शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : Navratri 2022 : पॉवर ऑफ इमोशन, या नवरात्रात शिका स्वत:च्या भावना ओळखण्याचे तंत्र, पाहा ३ सूत्र..

सोशल वायरल : बॉस असावा तर असा! 'या' कंपनीने कर्मचाऱ्यांसाठी 11 दिवसांची सुट्टी केली जाहीर

सखी : तुम्हाला तुमच्या कामात आनंद वाटतो? की रोजचं जगणं इएमआयचं ओझं झालं, ढकलताय मन मारत..

सखी : आपण आपल्याच धुंदीत धावत सुटतो आणि मधल्यामध्ये लटकतो? कसं कमी होणार हे कन्फ्यूजन?

सखी : ‘आज’ आपण खरंच मनापासून जगतो का? उद्याची आशा, कालची निराशा यामध्ये जगणं राहून गेलं तर..

सखी : तुम्ही स्वत:ला 'कोण' समजता? इतरांना ‘ओळखण्याच्या’ नादात स्वत:ची ओळख विसरलात तर काय कराल?

सखी : माझंही काहीतरी चुकत असेल, हे शेवटचं तुम्ही कधी मान्य केलं होतं? की तुमचं कधीच काही चुकत नाही?

सखी : शरीरासोबत मनाचंही आरोग्य उत्तम ठेवायचं तर लक्षात ठेवा फक्त ४ सूत्रं, सुखी जगण्याची सोपी किल्ली

सखी : कुणाला कितीही मदत करा, कुणाचं कितीही मनापासून करा आपलं कुणी नाही! -असं वाटतं तुम्हालाही नेहमी?

सखी : सतत सोशल मीडियात पडीक असता? वर्तनात दिसतात का ८ बदल; मानसिक आणि कौटुंबिक सुखही गमवाल..