शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : नैराश्य-चिंता सतत काळजी वाटते? ‘हा’ व्यायाम ठेवतो मूड आनंदी, पाहा कधी-कसा करायचा..

सखी : परीक्षा- इंटरव्ह्यूचं टेन्शन, छातीत धडधडते? ५ मिनिटांत सगळा स्ट्रेस गायब करणारा पाहा उपाय

सखी : भागे रे मन...! डोक्यात सतत विचारांचा भुंगा? ७ सोपे उपाय, ओव्हिरथिंकिंग थांबेल, मन होईल शांत

सखी : मोबाइल तुमच्या जीवावर उठलाय! तुम्ही ‘या’ ५ चुका करत असाल तर जीवाला धोका आहे..

सखी : World Music Day : व्यायाम करताना संगीत ऐकावं की नाही, कोणतं संगीत फायद्याचं आणि कोणतं..

सखी : World Music Day 2025 : मन उधाण वाऱ्याचे..! मन आनंदानं उजळून टाकणारी ऐका ५ मराठी गाणी

सखी : मनात सतत निगेटिव्ह विचार- मन सैरभर? २ मिनिटांत अस्वस्थ मन शांत करण्याची खास ट्रिक..

भक्ती : रात्री झोपण्याआधी आणि सकाळी उठल्यावर कोणता श्लोक म्हटला असता वाढते मनोबल?

आरोग्य : दिवसभर लोळावंसं वाटणं तुमच्यासाठी घातक, तो आहे एक आजार; काय आहेत लक्षणे?

सखी : सतत थकवा येतो- मासिक पाळी चुकते? आयुर्वेदातील 'पादाभ्यंग' ठरेल फायदेशीर, स्ट्रेस होईल कमी- लागेल शांत झोप