शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : चारचौघात बोलायचं म्हंटलं तर तोंडातून शब्द फुटत नाही? आत्मविश्वासाने बिनधास्त बोलण्यासाठी फक्त ‘एवढं’ करा..

सखी : फुकटच्या सल्ल्यांनी डोकं भंडावून जातं? स्वत:ला वाटतं म्हणून शेवटचा निर्णय तुम्ही कधी घेतलाय..

सखी : मनाविरुद्ध काही झालं की संताप होतो, चिडचिड होते? रागावर नियंत्रण मिळवण्याच्या ६ टिप्स

सखी : मेंदू गंजून निकामी होतोय तुमचा, अनेकांना झालाय ब्रेन रॉटिंग नावाचा आजार! शरीर होतेय लोळागोळा

भक्ती : Meditation Tips: ध्यान करायचे आहे पण ध्यान लागत नाही? श्री श्री रविशंकरांनी सांगितले तीन नियम!

सखी : स्ट्रेस- टेंशन कमी करण्यासाठी घरात करा 'हे' काही बदल; वाटू लागेल प्रसन्न-नकारात्मकता होईल कमी

सखी : डोक्यात सतत विचार चालू आहेत? निराशा वाढतेय आणि भीती वाटतेय? मग या काही कृती करा नक्की आराम मिळेल

आरोग्य : विचार करण्याच्या चुकीच्या पद्धती,  नकारात्मकता हा एक सर्वार्थानं घातक दृष्टिकोन...

सखी : टाइम खराब है, असं म्हणून कुणाला फसवता? राजपाल यादव सांगतात, जगण्याचा सोपा मंत्र

सखी : आपल्या ५ सवयींमुळे मेंदू होतोय संथ, विस्मरणासह ब्रेन फॉगचाही वाढतोय धोका! तपासा, तुमच्याही त्या सवयी..