शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : सकाळच्या घाईत नाश्ताच करायला वेळ नाही? तज्ज्ञ सांगतात, नाश्ता करण्याची योग्य वेळ; ती चुकली की..

सखी : सण आहे म्हणून भरपूर खाता नंतर अपचन-गॅसेसचा त्रास होतो? डॉक्टरांचा ‘हा’ सल्ला तातडीने वाचा..

सखी : भजी-वडे तळून उरलेल्या तेलातच भाजी-आमटीला फोडणी देता? तज्ज्ञ सांगतात, हे भयानकच कारण..

सखी : ९ दिवसांचा उपवास सोडायचा, ५ गोष्टी; होणार नाही त्रास-उपवासाचा फायदाच होईल..

सखी : हिमोग्लोबिन कमी झाल्यानं तुम्हालाही सतत थकवा येतो? न चुकता खा 'हे' पारंपरिक सूपरफूड..

सखी : शुगर वाढते, डायबिटिस छळतो तरी गोड खाणं सुटत नाही? करा ५ गोष्टी-शुगर वाढणारच नाही

सखी : साखर वाईट म्हणून ज्यात त्यात गूळ घालता? गुळाने शुगर वाढत नाही हे खरं की खोटंच..

सखी : तुमच्या वयात येणाऱ्या मुलीचं योग्य पोषण होतंय का? ‘हे’ पदार्थ आहारात हवेच, ते नसतील तर..

सखी : 'हा' त्रास असणाऱ्यांनी नारळपाणी अजिबात पिऊ नये! बघा तुम्ही नारळपाणी पिणं योग्य आहे की..

सखी : नवरात्र उपवास : रोज न चुकता खा १ काकडी, शुगर कंट्रोलसोबतच हाडांच्या तक्रारींसाठीही सुपरफूड