शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : वयाच्या ७० व्या वर्षीही मेंटेन दिसणारे आनंद महिंद्रा स्वत:ला तरूण, फिट कसं ठेवतात?

सखी : पोट सुटलंय; पण व्यायामाला वेळच नाही? ५ मिनिटांचा सोपा व्यायाम, काही दिवसांत पोट सपाट

सखी : पोटभर भात खाऊनही वजन, शुगर किंचितही वाढणार नाही! न्यूट्रिशनिस्ट सांगतात भात खाण्याच्या ५ ट्रिक्स...

सखी : डाएट -व्यायाम करुन-तोंडाला कुलूप घालूनही वजन कमीच होत नाही? ५ गोष्टी तुम्ही रोज चुकीच्या करताय..

सखी : रोज हळदीचं दूध 'या' पद्धतीनं प्या-वजन पटकन घटेल, ऋजूता दिवेकर यांचा खास सल्ला

फिल्मी : शिवरायांच्या भूमिकेसाठी ३ महिन्यात १७ किलो वजन कसं कमी केलं? सिद्धार्थ बोडके म्हणाला- दररोज दोन वेळा...

सखी : साऊथचे लोक रोज भात खातात तरी पोट का सुटत नाही? ५ कारणं, भात खाण्याची योग्य पद्धत पाहा

सखी : सगळे म्हणतात रोज चाला, भरपूर चाला! पण ‘किती’ चालणं आरोग्यासाठी पुरेसं, तज्ज्ञ सांगतात-रोज किती चालावं..

सखी : आधी काठी घेऊन चालणाऱ्या हेलन आता करतायेत दणादण व्यायाम, बघा कसा झाला हा जादुई बदल...

सखी : पोटऱ्या मऊ-थुलथुलीत दिसतात? पोटऱ्यांवरची चरबी म्हणजे गंभीर आजारांचा धोका,पोटऱ्या म्हणजे दुसरे हृदय