शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : नजर धुसर झाली? रोजच्या आहारात ५ पदार्थ खा, चष्म्याच्या नंबर वाढणार नाही

सखी : मासिक पाळीत खूप जास्त व्यायाम करताय? थांबा, वजन कमी करण्याच्या नादात...

सखी : भाताशिवाय जेवणच जात नाही? रोज जास्त भात खाल्ल्यानं उद्भवतात हे ६ त्रास, प्रमाण चुकवू नका

सखी : सुटलेली ढेरी आत जात नाही? करा ३ सोपे एक्सरसाइज, जिम - डाएट न करताही पोट होईल सपाट...

सखी : १ महिन्यात १ तास चालून किती कमी करता येऊ शकतं वजन?, बारीक होण्याचा सोपा फंडा

सखी : वय वर्षे ८२- तरीही उत्साह मात्र तरुणांना लाजवणारा!! बघा अमिताभ बच्चन यांचे डाएट, फिटनेस रुटीन 

आरोग्य : तुम्ही खरंच फिट आहात काय?

सखी : उलटं चालून हाडं मजबूत होतात का? डॉक्टरांनी सांगितलं ही फक्त फॅशन की खरंच होतो फायदा!

सखी : कंबर-गुडघे सतत दुखतात? रोज सकाळी १ पदार्थ खा, हाडं बळकट होतील, कायम दिसाल तरूण

सखी : रोजच्या आहारात ‘या’ ३ प्रकारे वाढवा लिंबाचं प्रमाण, वाढलेलं वजन कमी करण्याचा घ्या सोपा उपाय...