शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : तिसावा वाढदिवस होताच तब्येतीची कुरकुर? थकवा - अंगदुखी? 'एवढे ' करा - राहाल फिट आणि फ्रेश

सखी : World Thyroid Day 2025 : थायरॉईड आहे, मग आहारात हवीच ‘ही’ ५ धान्य! वजनवाढ छळणार नाही...

सखी : तासंतास कशाला? चरबी कमी करण्यासाठी रोज करा मायक्रो वॉकिंग, जाणून योग्य पद्धत...

सखी : पोषणतज्ज्ञ सांगतात, कायम लक्षात ठेवा ३ नियम, बद्धकोष्ठतेच्या समस्येतून होईल सुटका - सकाळी वाटेल फ्रेश!

सखी : वेटलॉससाठी मेथी दाणे की बडीशेप काय फायदेशीर? डॉक्टर सांगतात, वजन कमी करण्यासाठी नेमकं काय खावं ?

सखी : सकाळी रिकाम्या पोटी शिल्पा शेट्टी पिते 'हे' खास ड्रिंक, म्हणून चाळिशी उलटली तरी आहे फिट!

सखी : काय सांगता! गार पाणी प्यायलं तर वजन वाढत नाही, कमी होते! रिसर्चचा दावा, असे पाणी प्या...

सखी : नीट मांडी घालून जमिनीवर बसून जेवण्याचे फायदे माहिती आहेत? टेबल-खुर्चीपेक्षा फायद्याचं कारण..

सखी : आयुर्वेदानुसार आंघोळ करण्याची योग्य वेळ कोणती? आपल्या आरोग्यासाठी काय फायद्याचे, ते माहिती हवंच..

सखी : दिवसभर काम करून मान- पाठ आखडते? फक्त ५ मिनिटांचं 'हे' काम करा- चटकन आराम मिळेल