Health tips: लहानपणी भरपूर चिंचा खाल्ल्या ना, मग आताही खा... कारण अभिनेत्री भाग्यश्री (Actress Bhagyashree) सांगते आहे चिंच खाण्याचे अफलातून फायदे. ...
वजन आणि पोषण या दोन्ही बाबतीत सजग राहून आहाराचा विचार करताना भाग्यश्री एक रुचकर आणि पौष्टिक पर्याय सूचवते. अर्थात ती तो स्वत:ही फॉलो करतेच. हा पर्याय म्हणजे वीकेण्डला सकाळच्या नाश्त्याला किंवा दुपारच्या जेवणात वाटीभर मोड आलेल्या मुगाचं पौष्टिक आणि चट ...
Benefits of zinc: तब्येत सांभाळायची, रोगप्रतिकारक शक्ती (zinc for immunity) वाढवायची असेल तर प्रोटीन्स, व्हिटॅमिन्स, कार्ब्स यांच्याप्रमाणेच जे मायक्रो न्युट्रियंट्स असतात, त्यांच्याकडेही लक्ष द्यायला हवे. यापैकीच एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे झिंक, असं स ...
Benefits of eating cashews: इतर कोणत्याही ड्रायफ्रुट्सबद्दल (dry fruits) नसतील, एवढे गैरसमज काजूबद्दल आहेत. त्यामुळे काजू खाणं टाळत असाल, तर असं करू नका, कारण त्वचा आणि केसांसाठी (skin and hair care) काजू बेस्ट आहेत, असं सांगतेय दस्तुरखुद्द अभिनेत्री ...
Fitness Tips : भाग्यश्री स्वत: ला फिट ठेवण्यासाठी केवळ योग आणि व्यायाम करत नाही तर फिटनेसच्या दिशेने तिच्या चाहत्यांना प्रेरणा देण्यासाठी फिटनेस व्हिडिओ आणि फोटो देखील शेअर करते. ...
