ब्यूटी टिप्सFOLLOW

लहानपणापासून आपल्याला केसांना तेल लावण्याचा सल्ला मिळत आला आहे. केसांना तेल लावल्याने त्याची योग्यरित्या वाढ होते. याने केसांच्या निगडीत अनेक समस्या दूर होतात. मात्र, तेल लावण्याची योग्य पद्धत माहित असणे गरजेचं आहे. यासंदर्भात पोषणतज्ञ ऋजुता दिवेकर सांगतात, ''केसांना तेल लावल्याने त्वचा, डोळे आणि पोटाच्या समस्या टाळता येतात. अशा परिस्थितीत, आपल्याला फक्त तेल लावण्याची योग्य पद्धत माहित असणे आवश्यक आहे.'' यासोबतच त्यांनी चंपीसाठी खास तेलाची माहिती दिली आहे(Head Massage: Benefits, Types & Procedures with Homemade Oil).चंपीसाठी बनवा खास तेलसर्वप्रथम, लोखंडी कढईत खोबरेल तेल गरम करा. आता गॅस बंद करून वर कढीपत्ता, हलीम बिया, मेथीचे दाणे, जास्वंदाचे फुल घाला. आता हे तेल रात्रभर तसेच ठेवा. रात्रीच्या वेळी या गोष्टींचे पोषक घटक तेलात मिसळतात. हे तेल सकाळी गाळून केसांना लावा, व मालिश करा.केसांवर तेल लावण्याची योग्य पद्धतडोक्याच्या मध्यभागी तेल लावाचंपी करताना आधी डोक्याच्या मध्यभागी तेल लावा. साधारण प्रथम मध्यभागी तेल लावले जाते. तिथे जास्तीत जास्त उष्णता निर्माण होते. यासह तणाव आणि उच्च बीपीची समस्या देखील येथून उद्भवू शकते. अशावेळी डोक्याच्या मध्यभागी तेल लावल्याने मेंदूसह संपूर्ण शरीर तणावमुक्त होण्यास मदत होते.३ वेळा डोक्यावर थाप मारातेल लावताना डोक्यावर २ ते ३ वेळा थाप मारा. ही पद्धत तुमचे मन शांत करण्यासाठी, यासह न्यूरल प्रक्रियाला रिलेक्स करते.डोकं खूप खाजवतं, काम सुचत नाही? केसांतलं इन्फेक्शन त्रासदायक, त्वरित करा ५ उपायबोटांच्या टोकांनी कानाजवळ मसाज कराबोटे कानाजवळ आणून बिंदूंवर थोडा दाब द्या, व हलक्या हातांनी मसाज करा.डोक्याच्या खालच्या भागात ५ वेळा तेल लावाडोक्याच्या खालच्या भागात जिथे टाळू जास्त कोरडी आहे, तिथे 5 वेळा तेल लावा. रक्ताभिसरण सुधारण्यासोबतच मानसिक शांती मिळेल.कानाच्या पुढील भागात तेल लावाडोक्याच्या खालच्या भागात तेल लावल्यानंतर हात कानाभोवती आणा. येथे तेल लावून हलक्या हातांनी मसाज करा.कोरफडीच्या गरात ५ गोष्टी मिक्स करा आणि पाहा चेहऱ्यावर नितळ जादू ! पिंपल्सचा त्रास कमी..मानेला हलक्या हातांनी ५ वेळा मसाज कराView this post on InstagramA post shared by Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)चंपी तेल घेऊन मानेला हलक्या हातांनी ५ वेळा मसाज करा. असे केल्याने शरीराच्या हालचाली शांत होण्यास मदत होईल.छातीवर थोडे तेल लावून खांद्यापर्यंत मसाज कराशेवटी छातीवर थोडे तेल लावून त्याच हाताने खांद्यापर्यंत मसाज करा. यामुळे शरीराला आराम मिळेल.

लाईव्ह न्यूज :

'नीट' पेपरफुटीः अटकसत्र सुरू

PM मोदींचा महत्त्वाकांक्षी दौरा

ट्रम्प चीनला गेले.. परतले..

CM देवेंद्र फडणवीस

IPL 2026

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

ब्यूटी टिप्सFOLLOW

Read more

सखी : Summer Special : उन्हात चेहरा टॅन होतो, रॅश येते, स्किन प्रॉब्लेम? ४ स्टेप्स, चेहरा फ्रेश, डोक्याला 'ताप' नाही

सखी : Home Hacks: जुनी आवडती जीन्स आता होत नाही? घट्ट जीन्स परफेक्ट फिट होण्यासाठी एक सोपा उपाय..

सखी : फक्त 15 मिनिटं, 3 स्टेप्स आणि 'सन ग्लोइंग फेशियल': मिळवा सकाळच्या कोवळ्या उन्हासारखा ग्लो

सखी : Hair Care Tips: केस वाढतंच नाहीत? फक्त 3 गोष्टी वापरुन घरच्याघरी तयार करा हेअर जेल, केस वाढतील झरझर

सखी : Summer Special : घामोळ्यांनी सतत हैराण आहात? ५ उपाय, घामोळ्या-आग-खाज यावर उत्तम इलाज

सखी : Anti ageing secret : रोज फक्त १५ मिनिटं हे काम करा; साठीनंतरही येणार नाहीत सुरकुत्या; कायम दिसाल तरूण

सखी : Beauty Tips: तेलकट -ऑइली त्वचा असेल तर उन्हाळ्यात टाळा ४ चुका; कायम दिसा फ्रेश

सखी : वाढत्या उन्हात केसांचे हाल; लक्षात ठेवा फक्त 7 नियम- केस कायम सुंदर-सुळसुळीत

सखी : Shopping Tips: सनस्क्रीन लोशन २०० रुपयांपेक्षाही कमी किमतीत, ५ पर्याय, बघा काय आवडतं?

सखी : सनस्क्रीन लोशन तर लावताय, पण वाईट परिणाम झाला तर? सनस्क्रीन लोशन लावण्याचे 10 नियम