शहरं
Join us  
Trending Stories
1
प्रेमभंग झालेल्या युवतीनं १२ राज्यातील पोलिसांची झोप उडवली; समोर आली कहाणी, कोण आहे 'ती'?
2
पतीने 'ती' गोष्ट लपवली; पत्नीला कळताच सरळ पोलीस स्टेशनला गेली! तक्रार करत म्हणाली... 
3
६००० कर्मचाऱ्यांना काढूनही 'या' कंपनीचं मन भरलं नाही, आता पुन्हा एकदा कपातीची टांगती तलवार
4
"राज-उद्धव ठाकरे बंधूंनी कितीही कार्यक्रम घ्या, मुंबईचा महापौर उत्तर भारतीयच होणार"
5
"मला विश्वास बसत नाहीये...", शेफाली जरीवालाच्या निधनाने श्रेयस तळपदेला बसला मोठा धक्का
6
आयआयटीच नव्हे, एलपीयूच्या विद्यार्थ्याला मिळाली २.५ कोटींची विक्रमी प्लेसमेंट ऑफर
7
"त्यावेळी आम्ही मनात आणलं असतं तर..."; महापौरपदाबाबत देवेंद्र फडणवीसांचा पहिल्यांदाच खुलासा
8
Ashadhi Ekadashi 2025: तुकाराम महाराजांना बाप्पाच्या मूर्तीत दिसले पांडुरंगाचे रूप; तेव्हा...
9
ओमानचा ऐतिहासिक निर्णय; ७ लाख भारतीयांवर थेट परिणाम होणार!
10
रिक्षाचालकाने शेअर केला असा व्हिडीओ, थेट अमेरिकेतून भारतात पोलिसांकडे आली तक्रार, त्यानंतर...  
11
ENG W vs IND W : स्मृती मानधना सगळ्यात भारी! जाणून घ्या भारत-इंग्लंड यांच्यातील खास रेकॉर्ड
12
कोल्हापुरी चप्पलेतून कर्रकर्र आवाज का येतो, तुम्हाला माहितेय का? ९९ टक्के लोक फेल!
13
९४ वर्षीय अब्जाधीश वॉरेन बफेंचा मोठा निर्णय, दान केले ६ बिलियन डॉलर्सचे शेअर्स
14
"हे मराठीचं प्रेम नाही, तर महापालिका निवडणुका..."; देवेंद्र फडणवीसांचा उद्धव ठाकरेंवर निशाणा
15
शेतीच्या वादातून रक्तरंजित संघर्ष, पुतण्यानं माय-लेकाची केली हत्या; आरोपीनेही आयुष्य संपवलं
16
"ठेच लागल्यावर 'आई गं' म्हणायचं की 'ओ मेरी माँ'...", पहिलीपासून हिंदी भाषा सक्तीला केदार शिंदेंचा तीव्र विरोध
17
डोनाल्ड ट्रम्प यांना नोबेल मिळेल का, काय वाटतं? यापूर्वी कोणत्या राष्ट्राध्यक्षांना मिळाले नोबेल?
18
मुंबई: मृत मुलाच्या वीर्यासाठी आईची धडपड, सेंटरने वीर्य देण्यास नकार दिल्यानंतर न्यायालयात धाव
19
SL vs BAN : मॅचसह मालिका गमावली अन् लगेच कॅप्टन्सी सोडली! पहिल्या टेस्टमध्ये बेस्ट खेळीसह रचला होता इतिहास
20
भांडूपमधील जादूटोणा प्रकरण: अटकेनंतर पोलीस ठाण्यातच दाम्पत्याकडून मंत्रोच्चार, वैभव आणि हर्षदाला पोलिसांनी घडवली अद्दल

लैगिक जीवन : हरवलेल्या उत्साहात भरा रंग नवा!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: November 16, 2018 16:35 IST

लग्नाच्या काही वर्षांनंतर अनेकांचा शारीरिक संबंधातील उत्साह कमी होतो ही एक सामान्य बाब आहे.

लग्नाच्या काही वर्षांनंतर अनेकांचा शारीरिक संबंधातील उत्साह कमी होतो ही एक सामान्य बाब आहे. पण हाच हरवलेला उत्साह परत मिळवण्यासाठी काहीच प्रयत्न न करणे चुकीचे आहे. म्हणजे शारीरिक संबंधाची इच्छा तर असते पण त्यात काही नाविण्य नसल्याने टाळाटाळ केली जाते किंवा गरज म्हणून ती क्रिया केली जाते. ज्यांच्या लग्नाला अनेक वर्ष झालेली असतात त्यांच्याकडून अशाप्रकारच्या तक्रारी फार ऐकायला मिळतात. पण शारीरिक संबंध ही गोष्टी अशी नाहीये, जी वेळेनुसार कंटाळवाणी व्हावी किंवा होऊ द्यावी. ज्यांना ही समस्या सतावत असेल त्यांच्यासाठी काही तज्ज्ञांच्या टिप्स आम्ही घेऊन आलो आहोत. या टिप्सच्या माध्यमातून तुमच्या कंटाळवाण्या लैंगिक जीवनात नवा उत्साह भरला जाईल. 

1) वातावरण निर्मिती - अनेक वर्षांपासून सतत त्याच त्याच गोष्टी करत गेल्याने अनेकांचा लैंगिक क्रियेतील उत्साह कमी होतो. पण वेगळं काही म्हणून जर कॅंडल लावून किंवा हळुवार संगीत लावून शारीरिक संबंध ठेवले जर एक वेगळा अनुभव तुम्हाला मिळू शकतो. याने तुम्ही घालवलेला उत्साह परत येईल आणि तुमच्या जोडीदारालाही यात आनंद मिळेल. 

2) प्रेमाची जाणीव करुन द्या - तुमचं लैंगिक जीवन हे तुमचं बेडरुम बाहेर नातं कसं आहे, यावरही अवलंबून असतं. जोडीदारांमध्ये प्रेम असेल तर दोघेही चांगलं लैंगिक जीवन अनुभवू शकतात. त्यासाठी दोघांनीही एकमेकांना प्रेमाची जाणीव करुन द्यावी.  

3) नव्यात अवघडलेपणा का? - जर तुम्ही वर्षातले २०० दिवस शारीरिक संबंध ठेवत असाल आणि दररोज नवी आसने करत असाल तर विचार करा तुमचं लैंगिक जीवन किती वेगळं असेल. याचा अर्थ हा आहे की, सतत एकच एक प्रकार न अवलंबता वेगवेगळी आसने केलीत तर यातून उत्साह वाढेल आणि दोघांनाही परमोच्च आनंद मिळेल. तुम्हाला यात कंटाळवाणं काही वाटणार नाही.  

4) प्रयत्न सोडू नका - जर तुम्ही जोडीदाराला हवा तो आनंद देऊ शकत असाल तर जोडीदारही पुन्हा पुन्हा शारीरिक संबंधासाठी पुढाकार घेईल. पण अशावेळी तुम्ही केवळ स्वत:ला मिळणाऱ्या आनंदाचा विचार करुन चालणार नाही. जोडीदारालाही परमोच्च सुख मिळावं यासाठी तुम्ही प्रयत्न केले पाहिजे. 

टॅग्स :Sex Lifeलैंगिक आरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्सrelationshipरिलेशनशिप