शहरं
Join us  
Trending Stories
1
पाकिस्तानने पीओकेमध्ये इमरजन्सी घोषित केली, आरोग्य कर्मचाऱ्यांच्या सुट्या रद्द; काय घडतेय...
2
Pahalgam Terror Attack : "माझ्या पतीला शहीद दर्जा द्यावा, त्याने अनेकांचा जीव वाचवला"; शुभमच्या पत्नीची सरकारकडे मागणी
3
जिल्हाधिकारी पैसे घेतात, अधिकारी २% शिवाय फाइल काढत नाहीत, खासदार, आमदारांचा आरोप
4
TCS की इन्फोसिस, कोणी वाढवला सर्वाधिक पगार? आयटी क्षेत्रात कोणती कंपनी देणार जास्त नोकऱ्या?
5
घर खरेदीदारांच्या नुकसान भरपाईसाठी अधिकाऱ्यांची होणार नियुक्ती; राज्यभरात १२ जिल्हा नियंत्रक अधिकारी, महसूल वसुली अधिकारी
6
Pahalgam Terror Attack : Video- मोठी कारवाई! पहलगाम हल्ल्यानंतर सुरक्षा दलांनी ९ दहशतवाद्यांची घरं केली उद्ध्वस्त
7
इराणच्या बंदरावर भीषण स्फोट की घातपात? १४ जणांचा मृत्यू तर ७५० लोक जखमी 
8
गुजरात पोलिसांची मोठी कारवाई! अहमदाबाद, सुरतमध्ये १ हजार बांगलादेशी ताब्यात
9
पर्यटकांवरील गोळीबाराच्या व्हिडीओंमुळे बेचैनी, अस्वस्थता वाढली, देशभरात नागरिकांमध्ये चिंता
10
ईडीचे कार्यालय असलेल्या कैसर-ए-हिंद इमारतीला भीषण आग; पहाटे २.३० वाजल्यापासून अद्याप धुमसतेय...
11
पहिलाच प्रकार! बँक अकाऊंट सांभाळता सांभाळता डीमॅट अकाऊंट खाली झाले; रातोरात ५ लाखांचे शेअर वळते केले
12
पाकची कोंडी करण्यासाठी हालचाली; अमेरिकेसह विविध देशांचा पाठिंबा मिळविण्यासाठी संपर्क साधणे सुरू
13
पाकिस्तानी दहशतवाद्यांना आता धास्ती 'अननोन गनमॅन'ची; दोन वर्षांत २० ते २५ अतिरेक्यांचा केला खात्मा
14
आजचे राशीभविष्य, २७ एप्रिल २०२५: नव्या कार्याचा आरंभ न करणे हितावह राहील
15
बिलावल बरळले; पाणी रोखले तर भारतीयांच्या रक्ताचे पाट वाहतील
16
काश्मीरमध्ये मोठे कोंबिंग ऑपरेशन, दहशतवाद्यांना मदत करणाऱ्या ४४६ पेक्षा जास्त लोकांना घेतले ताब्यात
17
दहशतीच्या भयाण रात्री खुर्शीदभाईंनी आम्हा पाच कुटुंबांना दिला घरात आश्रय; आमच्यासाठी धावून आलेले देवदूतच
18
बेकायदा पार्किंगबाबत जनजागृती करा; उच्च न्यायालयाची ज्येष्ठ नागरिकांना सूचना
19
पर्यटकांना होऊ शकतो घाबरण्याचा आजार; मानसिक आरोग्यावर घातक परिणाम होऊ शकतात
20
पाकचे तीन तुकडे होणे गरजेचे, तर युद्ध क्षमता कमी होईल..!

सकाळची धावपळ टाळायची असेल तर रात्रीच करून ठेवा ही कामे 

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: April 19, 2018 15:19 IST

सकाळची चिडचिड टाळायची असेल तर काही कामे आधीच करून ठेवा. यामुळे दिवसाची सुरुवात प्रसन्नतेत होईल यात शंका नाही.

पुणे : प्रत्येक सकाळ ही नवा दिवस घेऊन येते असे सांगितले जाते. मात्र सकाळी कामे होत नाहीत किंवा घाई झाल्याने उशीर झाला , एखादी वस्तू विसरली की मग मात्र चिडचिड होते. हे टाळायचे असेल तर रात्री काही कामे करून ठेवली तर सकाळचा वेळ तर वाचेलच आणि चिडचिडही टाळता येईल. 

उद्याचे कपडे ठरवा आणि तयार करा :

अनेकांना सकाळी कपडे ठरवून मग इस्त्री करायची सवय असते. मात्र हे सगळं करण्यात सकाळी वेळ जातो, घाई होते, महिलांना मॅचिंग वस्तूही सापडण्यात उशीर होतो. त्यापेक्षा आदल्या रात्री उद्याचा ड्रेस आणि मॅचिंग काढून ठेवा आणि कमाल बघा. दिवसाच्या सुरुवातीला होणारी तारांबळ टाळता येईल. 

फोन चार्ज करा :

अनेकदा राञभर फोन चार्जिंगला लावला तर खराब होतो म्हणून अनेकजण सकाळी हे काम करतात. पण सकाळी येणारे फोन यामुळे फोन पूर्ण चार्ज होत नाही. यावर उपाय म्हणजे रात्री काहीवेळ फोन चार्ज करा.यामुळे सकाळी चार्ज नाही झाला तरी काम अडणार नाही. 

चाव्या जागेवर ठेवा :

अनेकांना घरी गेल्यावर गॉगल आणि चावी कुठेही टाकायची सवय असते. सकाळी निघताना लागणाऱ्या या महत्वाच्या गोष्टी वेळही जातो आणि मूडही. त्यामुळे आठवणीने या वस्तू जागेवर ठेवा आणि रात्री त्या जागेवर आहेत ना हे तपासासुद्धा. 

पाण्याची बाटली भरून ठेवा :

रात्री झोपण्यापूर्वी सकाळची काही कामे करून ठेवली तर वेळ कमी जातो. त्यामुळे पाण्याची बाटली आवर्जून भरून ठेवा. तोच डबा न्यायचा असेल तर घासून ठेवायलाही हरकत नाही. 

सकाळी पेट्रोल भरणे टाळा :

बहुतांश लोकांना सकाळी ऑफिसला जाताना गाडीत पेट्रोल भरायचे असते.पण सकाळी पंपावर प्रचंड गर्दी असते. त्याने वेळ जाऊन उशीर होतो. त्यापेक्षा घरी यायला उशीर झाला तरी चालेल पण रात्री येताना पेट्रोल भरा. 

 

 

टॅग्स :PuneपुणेHealthआरोग्य