सखी :पोट सुटलंय-वॉक करूनही वजन कमी होत नाही? घरी ५ मिनिटं हे व्यायाम करा, झरझर घटेल चरबी
Best Exercises to Lose Belly Fat : वॉल सिट व्यायाम केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. ...
सखी :पोट सुटलंय, व्यायामाला वेळ नाही? बेडवर पडल्या पडल्या ३ योगासनं करा-पोट होईल एकदम फ्लॅट
Easy Exercise For Belly Fat at Home (Pot Kase kami karave): अंथरूणात पडल्या पडल्या तुम्ही सोपे व्यायाम प्रकार करू शकता. ...
सखी :कोण म्हणतं प्रोटिन्ससाठी खूप खर्च लागतो? 'हे' ६ व्हेज पदार्थ खा, हाडं-मसल्स होतील मजबूत
Top 6 High Protein Veg foods : डाळीत जवळपास २५ टक्के प्रोटीन असते. ...
सखी :चरबी वाढल्यानं शरीर थुलथुलीत दिसतंय? ५ व्हेज पदार्थ खा, मसल्स होतील स्ट्रॉग-दिसाल सुडौल
Best Muscle Building Foods : आयर्न आणि व्हिटामीनयुक्त हिरव्या पालेभाज्या तब्येतीसाठी उपयुक्त ठरतात. ...
