शहरं
Join us  
Trending Stories
1
गुजरातचे 'टायटन्स' बुडता बुडता वाचले! हार्दिकच्या चुकीमुळे MI ची 'सुपर ओव्हर'ची संधीही हुकली
2
"भारताच्या हक्काचं पाणी बाहेर जात होतं, पण आता..."; सिंधू करारावर पहिल्यांदाच बोलले PM मोदी
3
कल्याणमध्ये रिक्षावर झाड कोसळून मोठी दुर्घटना, रिक्षाचालक आणि दोन प्रवाशांसह तीन जणांचा मृत्यू
4
मुंबईत सोसाट्याच्या वाऱ्यासह पाऊस; लोकल खोळंबली
5
"काँग्रेसचे खासदार १५ दिवस इस्लामबादमध्ये राहून आले, भारतात परतल्यावर ९० तरुण-तरुणींना दूतावासात घेऊन गेले’’, हिमंता बिस्वा सरमांचा गंभीर आरोप   
6
MI vs GT : बुमराहनं जबरदस्त इनस्विंग चेंडूवर उडवला शुबमन गिलचा त्रिफळा! मग...
7
‘गुगल पे’वरील हे सिक्रेट फिचर्स आहेत खूप उपयुक्त, असे आहेत त्यांचे फायदे
8
इम्पॅक्ट प्लेयर कर्ण शर्मा; मग प्लेइंग इलेव्हनमध्ये नसणारा Ashwani Kumar अचानक गोलंदाजीला कसा?
9
"जिच्यावर जिवापाड प्रेम केले, तिनेच नको ते आरोप लावले", प्रेयसीकडून विश्वासघाताने खचलेल्या तरुणाने संपवलं जीवन
10
“स्थानिक स्वराज्य संस्थेच्या निवडणुकांमध्ये भाजपाचा वरचा क्रमांक आला पाहिजे”: अशोक चव्हाण
11
आरक्षण आता रेल्वेच्या डब्याप्रमाणे झालंय, सर्वोच्च न्यायालयातील न्यायमूर्तींनी केली परखड टिप्पणी, कारण काय?  
12
MI vs GT : संघ संकटात असताना नमन याने 'धीर' सोडला! डगआउटमध्ये रोहितनं असा काढला राग (VIDEO)
13
पाकिस्तानी म्हणून हिणवले, माराहाण केली, लातुरात खचलेल्या तरुणाने जीवन संपवले
14
Rohit Sharma's Worst Record: कॅप्ड असो वा अनकॅप्ड! डावखुरा पेसर सातत्याने रोहितसमोर ठरलाय 'उजवा'
15
"तीन वर्षांपासून याच क्षणाची वाट पाहत होतो..."; भाजपा प्रदेशाध्यक्ष चंद्रशेखर बावनकुळेंचे ट्विट
16
बलोचिस्तान वाचवण्यासाठी पाकिस्तानची धावाधाव! काश्मीर हल्ल्यानंतर घेण्यात आला मोठा निर्णय
17
भारत पाकिस्तानवर कधी हल्ला करणार? पाकिस्तानच्या बड्या माजी अधिकाऱ्याने सांगितली नवी तारीख  
18
राहुल गांधी शहीद विनय नरवाल यांच्या कुटुंबाला भेटले; म्हणाले, “दोषींना अशी शिक्षा द्या की...”
19
“प्रदूषण करणाऱ्या वाहनधारकांना यापुढे पेट्रोल पंपावर इंधन बंदी, लवकरच धोरण”: प्रताप सरनाईक
20
T20I मधून निवृत्ती घेण्याच्या निर्णयात घाई झाली का? विराट कोहली म्हणाला- "तो विचार पूर्णपणे..."

निराशा झटकून जगायला लागा!

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: December 24, 2020 07:55 IST

पुस्तकी शिक्षणापलीकडेही लाइफ स्किल्स तुमच्याकडे आहेत का?

-डॉ. शैलेश घोडके

 

अलीकडेच आप्तेष्ट भेटले. चर्चेत विषय निघाला २४ वर्षीय रोहनचा. त्याला आलेल्या नैराश्याचा. कोविडकाळातील नोकरकपातीत त्याची नोकर गेली. मागील सहा महिने नोकरी न मिळाल्याने तो निराश होता. घराबाहेर न पडणं, बाहेरील लोकांशी संभाषण टाळणं असं तो करू लागला. ते ऐकून रोहनसारखेच अजून काही जण मला आठवले. निराश. रिकाम्या हातानं घरी बसलेले. सध्या तर ताण आहेच. एरव्हीही आव्हानं व अडथळ्यांना प्रत्येकाला सामोरं जावं लागतं. यश-अपयश, चढ-उतार येतातच. पण, त्याच्याशी दोन हात करताना जीवन कौशल्यं सोबत हवीत. लाइफ स्किल्स. ती असतील तर आपण अवघड वाटही सहज पार करू शकतो.

ही लाइफ स्किल्स कोणती? ती कशी शिकणार?

१. जिज्ञासा (Inquisitiveness)

लहान मुलांत ही जिज्ञासा मोठी दिसते, त्यातून ते अनेक गोष्टी स्वत: शिकतात. परंतु, दुर्दैवाने लहानपण सरतं, आपण मोठे होतो आणि जिज्ञासू वृत्ती कमी होते. जिज्ञासेपोटी एखादी गोष्ट समजून घेण्यासाठी वेळ न देणं, प्रश्न विचारण्याची भीती वाटणं या निरर्थक बाबी जिज्ञासा संपवून टाकतात. आपण शोध घेणं थांबवलं नाही तर अनेक नव्या गोष्टी नव्यानं दिसू शकतात.

२. सतर्कता (Alertness /Mindfulness)

आपण आपल्या दिनचर्येत किंवा स्वतःच्या विचारात एवढे मग्न असतो आणि आता यापुढे कोणतं काम संपवायचं आहे, या मन:स्थितीत असतो की, सद्यस्थितीत असलेल्या कामांकडे दुर्लक्ष होते. यामुळे महत्त्वाची कामे मागे पडतात. सतर्कता अंगी बाळगल्यास स्वतः आणि सभोवतालची परिस्थिती यांची सांगड घालून हातातील कामं अधिक कार्यक्षमपणे पूर्णत्वास नेता येतात.

३. संभाषण (communication skill)

सध्याच्या डिजिटल जगात बराचसं संभाषण टेक्स्ट फॉरमॅटमध्ये होतं. त्यामुळे प्रत्येकानं लेखनकौशल्य शिकून घेतलं पाहिजे. आपण बऱ्याच वेळा पाहतो की, यशस्वी मंडळी नेहमीच लिखित आणि मौखिक संभाषणात निपुण असतात. हे कौशल्य आपल्याकडे नसेल तर आपली माहिती अन्‌ विचार योग्यप्रमाणे इतरांपर्यंत पोहोचत नाहीत आणि वैयक्तिक व व्यावहारिक जीवनात अडचणींना आमंत्रण देतात.

४. लवचिकता (Flexibility)

बऱ्याच लोकांचा ‘‘मोडेन, पण वाकणार नाही’’ असा बाणा असतो. पण स्वभाव, काम करण्याची पद्धत, विचारांची पद्धत, नव्या गोष्टी स्वीकारणं यासाठी आपण तयार असावं.

५. सहकार्य (collaboration/cooperation)

टीम म्हणून काम करावं लागतं. परस्पर सहकार्याने काम केलं तर आपली परिणामकारकता व उत्पादकता वाढते. वैयक्तिक आयुष्यातसुद्धा हे धोरण ठेवलं तर नाती सांभाळता येतात.

(लेखक अभियांत्रिकी महाविद्यालयात विभागप्रमुख आहेत)

saghodke@gmail.com