शहरं
Join us  
Trending Stories
1
मदरसे, मशिदी तीन दिवसांत ओस पडल्या! स्ट्राईक होणार या शक्यतेने दहशतवादी पळाले
2
"लाडक्या बहि‍णी १५०० मध्ये खूष, २१०० रुपये देऊ असं कुणीच म्हंटलं नाही"; नरहरी झिरवाळांचे विधान
3
आले किती, गेले किती...! एकट्या दिल्लीत ५००० पाकिस्तानी, IB ने यादी सोपविली; पुढे काय...
4
खळबळजनक! भाजी बनवण्यासाठी मोठा बटाटा घेतला म्हणून पत्नीची कुऱ्हाडीने हत्या
5
एथर कंपनीसाठी बॅड न्यूज? ग्रे मार्केटमध्ये चांगले संकेत नाही, आयपीओ उघडण्यापूर्वीच जीएमपी क्रॅश
6
"मला अनुभव आला तो मांडला, तरी दिलगिरी व्यक्त करतो"; पोलिसांविषयी वादग्रस्त वक्तव्य करुन गायकवाडांचा माफीनामा
7
रेखा झुनझुनवाला ते खन्ना यांच्यासह ५ मोठ्या गुंतवणूकदारांची शेअर्स खरेदी, तुमच्या पोर्टफोलिओमध्येही आहे का?
8
"एक दिवस पाकिस्तानी स्वतःच्याच सरकारविरोधात बंड पुकारतील" विजय देवरकोंडा स्पष्टच बोलला
9
बायकोसोबत काश्मिरमध्ये अडकलेल्या मराठी कलाकाराचा सुन्न करणारा अनुभव, म्हणाला- "गेल्या पाच दिवसात आम्हाला..."
10
लेडी सिंघम! डॉक्टरने पाहिलं UPSC चं स्वप्न; दिवसा रुग्णांवर उपचार अन् रात्री अभ्यास, झाली IPS
11
Cars24 ने एकाच वेळी २०० कर्मचाऱ्यांना नोकरीवरुन काढलं; कपातीचे कारणही सांगितलं
12
पहलगाम हल्ल्यातील मृतांच्या वारसांना शासकीय नोकरी देण्याबाबत मुख्यमंत्र्यांचं मोठं वक्तव्य; म्हणाले...
13
"मी तिच्याशिवाय राहू शकत नाही, दहशतवाद्यांना कठोर शिक्षा झाली पाहिजे"; आईपासून दुरावली मुलं
14
रिकी पाँटिंगमुळे पंजाब आयपीएलची ट्रॉफी जिंकणार नाही, माजी क्रिकेटपटूचे गंभीर आरोप
15
परदेशी गुंतवणूकदारांची आठवड्यात १७,४२५ कोटी रुपयांची गुंतवणूक; 'ही' आहेत २ मुख्य कारणं
16
मुदत संपली! मायदेशात परतण्यासाठी पाकिस्तानी नागरिकांची धावाधाव, बॉर्डरवर रांगा...
17
पहलगाम हल्ल्याचा तपास NIA च्या हाती; पाकिस्तानी कनेक्शन अन् 26/11 सारख्या कटाचा संशय
18
पाकिस्तान प्रेग्नेंट, कधीही बलुचिस्तानची डिलीवरी होऊ शकते; विकास दिव्यकीर्ती यांनी पाकिस्तानची परिस्थिती सांगितली
19
सोलापूर डॉक्टर आत्महत्या: कॉल रेकार्डमधील माहितीमध्ये नवा पुरावा आढळणार?

कोरोना विरुद्धच्या लढाईत आता पाककृती कामी येणार? सरकारकडून २६ रेसिपींची माहिती जाहीर

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: October 15, 2021 16:46 IST

यामुळंच कोरोनादरम्यान आयुर्वेद, युनानी, होमिओपॅथी आणि निसर्गोपचारांअंतर्गत आयुष मंत्रालयाकडून मार्गदर्शक तत्त्वं समोर येत आहेत. त्याचबरोबर, आजारांपासून स्वतःचं संरक्षण करण्यासाठी आयुषद्वारे विशेष रेसिपी असणारी पुस्तिका तयार करण्यात आली आहे.

कोरोनामुळं रोगांशी लढण्यासाठी शरीराची प्रतिकारशक्ती (Immunity) चांगली असणं खूप महत्त्वाचं असल्याची जाणीव सर्वांनाच झाली आहे. यामुळंच कोरोनादरम्यान आयुर्वेद, युनानी, होमिओपॅथी आणि निसर्गोपचारांअंतर्गत आयुष मंत्रालयाकडून (Ministry of Ayush) मार्गदर्शक तत्त्वं समोर येत आहेत. त्याचबरोबर, आजारांपासून स्वतःचं संरक्षण करण्यासाठी आयुषद्वारे विशेष रेसिपी असणारी पुस्तिका तयार करण्यात आली आहे.

आयुष मंत्रालयानं हा उपक्रम अलीकडेच सुरू केला आहे. या पाककृती बनवण्याची पद्धत देखील या पुस्तिकेत सांगितली आहे, जेणेकरून लोक या पाककृती त्यांच्या घरी बनवू शकतील. या पाककृतींचा आहारात समावेश केल्यानं रोगप्रतिकारशक्ती चांगली होईल आणि रोगांना प्रतिबंध होईल, असं मंत्रालयानं म्हटलंय. आयुर्वेदाच्या निकषांनुसार फळं, भाज्या किंवा मसाले पारंपरिक खाद्यपदार्थांच्या पाककृतींमध्ये वापरले गेले आहेत.

आयुषनं एकूण २६ प्रकारच्या फूड रेसिपीज लॉन्च केल्या आहेत. यामध्ये अमलकी पनाका, आवळा स्क्वॅश, गुलकंद, बीटरूट हलवा, बेसन-रवा पॅनकेक, तीळ चटणी, रागी आणि केळी स्‍मूदी, पेया, आलेपाक, मधुका लेहा, रसाला, युषा, खलम, कुळीथ, रसम, टाकरा, नायजर सीड्स लाडू, आप्पम यांचा समावेश आहे. पाककृतींमध्ये खजूर लाडू, भोपळा आणि बिग बीन्स स्वीट पॅनकेक, गुसबेरी स्टिर फ्राय, मम्सा रसम, लाजरड्राका आदींचा समावेश आहे.

लोकांना या पदार्थांच्या पारंपारिक खाद्यपदार्थांची माहिती मिळावी, म्हणून या पाककृती प्रसिद्ध करण्यात आल्या आहेत, असं आयुषतर्फे सांगण्यात आलंय. याचा वापर केल्यामुळं रोग बरे होण्यास तसंच रोग होण्यापूर्वीच त्यांना प्रतिबंध करण्यास उपयुक्त घटक शरीराला मिळण्यास मदत होईल, असं आयुष मंत्रालयानं म्हटलंय. या पाककृतींची एक पुस्तिका तयार करण्यात आली आहे. सर्व राज्य सरकारांना अशा प्रकारच्या पारंपरिक पाककृतींना प्रोत्साहन देण्यास सांगण्यात आलंय.

कोविड महामारी पसरल्यापासून आयुषतर्फे सतत लोकांना ‘आयुष फूड’ खाण्यासाठी आवाहन केलं जातंय. यात अनेक प्रकारच्या पारंपारिक खाद्यपदार्थांचा समावेश आहे. मात्र, लोकांनी कोणताही पदार्थ, मसाला किंवा कोणताही पदार्थ आयुर्वेदिक औषध मानून वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय वापरू नये, असा स्पष्ट इशारा देखील आयुषकडून देण्यात आला आहे. कारण, त्याचे काही तोटेही असू शकतात.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्सAyurvedic Home Remediesघरगुती उपाय