लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

Latest Lifestyle News

International Yoga Day 2018 : जाणून घ्या, कसं करतात मार्जारासन आणि त्याचे फायदे - Marathi News | International Yoga Day 2018: Know how MARGARASAS and its benefits | Latest mumbai Videos at Lokmat.com

मुंबई :International Yoga Day 2018 : जाणून घ्या, कसं करतात मार्जारासन आणि त्याचे फायदे

मुंबई- तास-न्-तास  खुर्चीवर बसून काम करण्याच्या सवयीमुळे पाठीच्या कण्याचे स्वास्थ्यावर दुष्परिणाम होत आहेत. हवी तशी पाठीच्या कण्याची हालचाल होत ... ...

International Yoga Day 2018 : पाठीच्या कण्याची लवचिकता वाढवण्यासाठी करा भुजंगासन - Marathi News | International Yoga Day 2018: Bhujangasana And It's Benefits | Latest health Videos at Lokmat.com

आरोग्य :International Yoga Day 2018 : पाठीच्या कण्याची लवचिकता वाढवण्यासाठी करा भुजंगासन

भुजंगासनाचे लाभ  1. पाठीच्या कण्यातील रक्ताभिसरण सुधारते.  2. पाठीच्या कण्याचा लवचिकपणा वाढतो. 3. श्वसन, पचन आणि उत्सर्जन क्रिया सुधारते. ... ...

International Yoga Day 2018 : कंबर-पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी करा हे आसन - Marathi News | International Yoga Day 2018: Reduce Belly Fat By practicing Vakrasana | Latest health Videos at Lokmat.com

आरोग्य :International Yoga Day 2018 : कंबर-पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी करा हे आसन

वक्रासनाचे लाभ -  1. पोट, छाती, पाठ व पाठीच्या कण्याचे स्नायू बळकट, लवचिक बनतात  2. यकृत, स्वादुपिंड, जठर, मूत्रपिंड ... ...

International Yoga Day 2018 : विपरीत करणी मुद्रेमुळे मेंदूला होतो योग्य प्रमाणात रक्तपुरवठा - Marathi News | International Yoga Day 2018 : Viparita Karani Mudra and It's Benefits | Latest health Videos at Lokmat.com

आरोग्य :International Yoga Day 2018 : विपरीत करणी मुद्रेमुळे मेंदूला होतो योग्य प्रमाणात रक्तपुरवठा

International Yoga Day 2018 : विपरीत करणी मुद्रेचे लाभ  1.पायाच्या शिरा फुगण्याचा दोष नाहीसा होण्यास मदत होते.  2.अशुद्ध रक्त ... ...