शहरं
Join us  
Trending Stories
1
“अशोक खरात विकृत, जलदगती न्यायालयात प्रकरण चालवून फाशी द्या”; सुनील तटकरेंनी केली मोठी मागणी
2
इराणपेक्षा हा अरब देशच जास्त होरपळतोय; वीज, पाणी अन् ऑईल डेपो, सरकारी इमारतीही नेस्तनाभूत...
3
देशात वादळी वाऱ्यासह मुसळधार पावसाचा इशारा; कोणकोणत्या राज्यांना हवामान खात्याने दिला अलर्ट?
4
पत्नीने पतीसोबत राहण्यास दिला नकार, उच्च न्यायालयाने प्रियकरासोबत राहण्याची दिली परवानगी
5
इराण युद्धाचा परिणाम! 'मूडीज'ने भारताचा विकास दर अंदाज घटवला; महागाई आणि व्याजदर वाढण्याचा धोका
6
इराणचा मोठा दावा! पायलटला शोधायला आलेले अमेरिकेचे C-130 विमान पाडले 
7
Middle East War: मध्य पूर्वेतील युद्ध भडकणार? अमेरिकेचं सर्वात घातक मिसाइल युद्धाच्या रणांगणात, इराणवर महासंकट!
8
मतदार यादीच्या कामाचा ‘शिक्षण-आरोग्य’वर ताण; ‘आरोग्य’चे ३ हजार, 'शिक्षण'च्या २ हजार कर्मचाऱ्यांचा समावेश
9
"या वेड्याला कसंही करून रोखा...!"; नोबेल विजेत्या माजी आंतरराष्ट्रीय अणुऊर्जा एजन्सी प्रमुखांचंं खाडी देश अन् UN ला आवाहन
10
थारच्या वाळवंटातून कच्च तेल उत्पादनात विक्रमी वाढ; भारताचे आयातीवरील अवलंबित्व कमी होणार?
11
AI च्या नावाखाली layoff सुरू! Oracle, Amazon, Meta...२०२६ मध्ये हजारो कर्मचाऱ्यांना नारळ
12
मुंबई हादरवण्याचा कट उधळला, २५ सेकंदाच्या व्हिडिओनं पोलखोल; पाकिस्तानी नेटवर्कचा खेळ बिघडला
13
Ashok Kharat Case : भोंदूबाबाचा १ कोटींचा 'महाप्रताप'! अशोक खरातवर १२ वा गुन्हा दाखल; व्यावसायिकाची मोठी फसवणूक
14
शरद पवार-उद्धव ठाकरेंमध्ये चर्चा; बारामती-राहुरी पोटनिवडणुकीबाबत ठरवले? नेमके काय घडतेय?
15
ते जहाज पुन्हा भारताकडे वळले...! चीनकडे का जात होते? 'पिंग शुन'चे गुपित 
16
क्रिकेट सोडून सरकारी नोकरी करायला गेला; चप्पल घालून टाकलेल्या एका चेंडूने 'त्याचे' आयुष्यच बदललं
17
Dhruv Jurel: मास्टरमाइंड जुरेल! आधी दमदार बॅटिंग, मग डोकं लढवून जिंकला सामना, ठरला विजयाचा शिल्पकार
18
अंधश्रद्धेच्या नावाखाली मुलीचा बळी देण्याचा प्रयत्न; स्थानिकांनी वाचवला जीव, आरोपीला बेदम चोप...
19
टाटा ट्रस्टमधील वादाला नवे वळण! TVS च्या वेणू श्रीनिवासन यांचा तडकाफडकी राजीनामा; मेहली मिस्त्रींच्या एका आव्हानाने खळबळ
20
२००० किमी दूर कोलकात्यावर हल्ल्याची धमकी; पाकिस्तानच्या हाती 'अशी' कोणती मिसाइल लागली?
Daily Top 2Weekly Top 5

रोजच्या जीवनातले हे बदल देतील आयुष्याला सकारात्मक दृष्टी

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: January 19, 2018 19:39 IST

आयुष्यात असलेल्या अनेक लहान सहान गोष्टी आपल्या भोवताली नकारात्मकता आणत असतात आणि आपल्याला यशापासून दूर ठेवतात.

ठळक मुद्देयाआधीही अनेक संकल्प आपण नववर्षाला केले असतील. पण खरंच हे संकल्प पूर्ण होतात का? आपल्या नेहमीच्या कामाव्यतिरिक्त जर तुम्ही संकल्प केलात तर ते पूर्ण कसे होणार?आपल्यातील नकारात्मकता झटकून नव्याने काम करायला सुरुवात केली कि आयुष्यातील अनेक गोष्टी बदलु शकतात.

मुंबई : जिम जॉईन करण्यापासून ते अनेक पुस्तकं वाचेपर्यंत असे अनेक संकल्प आपण नववर्षाला केले असतील. पण खरंच हे संकल्प पूर्ण होतात का? आपल्या नेहमीच्या कामाव्यतिरिक्त जर तुम्ही संकल्प केलात तर ते पूर्ण कसे होणार? त्यापेक्षा तुमच्या नेहमीच्या दिनचर्येप्रमाणेच जर तुम्ही तुमचे संकल्प आखलेत तर ते नक्कीच पूर्ण होतील. नवीन वर्षाची सुरुवात होऊन एक महिना संपत आला. आपल्यातील नकारात्मकता झटकून नव्याने काम करायला सुरुवात केली कि आयुष्यातील अनेक गोष्टी बदलु शकतात. आपल्यातली सकारात्मकता वाढवण्याची ताकद आपल्यातच असते. फक्त त्याला थोडीशी संयम आणि नियमांची गरज आहे. आजपासून असे थोडेसे हटके संकल्प करा, जेणेकरून तुमच्या आयुष्यात सकरात्मक बदल निश्चित झालेला असेल. 

एक स्माईल तो बनती है!

इमारतीच्या लिफ्टमधून बाहेर पडल्यावर लिफ्टमनला एखादं छानसं स्माईल करून त्यांना थँक्स म्हणालात तर त्यांचाही दिवस आनंदात जाईल. ही सवय तुम्ही रोज लावून घेतली तर तुमच्याही आयुष्यात सकारात्मक बदल घडेल. लहान लहान गोष्टींसाठी थँक्स म्हणणं आणि प्रत्येक चुकीला सॉरी म्हणणं ही चांगल्या व्यक्तीची लक्षणं आहेत. 

जिवंत कलाकृती अनुभवा

मनोरंजनाचं सगळ्यात उत्तम माध्यम म्हणजे नाटक. नाटकांमधून जी जिवंत कलाकृती अनुभवयाला मिळते ती कोणत्याच माध्यमातून मिळत नाही. आपल्या आयुष्यात सकारात्मक बदल व्हावा असं वाटत असेल तर महिन्यातून निदान एक तरी नाटक किंवा तत्सम प्रकारची कलाकृती पाहाच.

निसर्गप्रेमी व्हा

या वर्षात एखादं बी पेरून त्याचं रोपटं होताना पाहा. या रोपट्याला नियमित पाणी घाला. काही वर्षांनी हेच रोपटं जेव्हा वृक्ष बनेल तेव्हा तुम्हाला या वर्षाची आठवण करून देईल. हा संकल्प खरंतर प्रत्येक वर्षी करायला हवा. वर्षभरात प्रत्येकाने निदान एकतरी रोपटं पेरलं पाहिजे. तरच येणारं भवितव्य सुजलाम सुफलाम असेल.

थेंबे थेंबे तळे साचे

नव्या वर्षात केवळ पैशांचीच सेव्हिंग केली पाहिजे असं नाही. आपण ज्या गोष्टी नियमित वापरतो त्यातही थोडी-फार सेव्हिंग करायला शिकलं पाहिजे. अगदी रोज जर तुम्हाला चहामध्ये दोन चमचे चहापावडर लागत असेल तर आठवड्यातून दीड चमचा पावडर घ्या. या छोट्या छोट्या बचतीतून आपण बरंच काही कमवू शकतो. 

स्वतःशीच स्पर्धा असु द्या

तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरुवात कशी करता? आजपासून एक गोष्ट नक्की करा. दिवसाची सुरुवात करताना एखादं उद्दिष्ट्यं डोळ्यासमोर ठेवा. प्रत्येक उद्दिष्ट पूर्ण करण्यासाठी वेळ द्या. आणि एक गोष्ट लक्षात ठेवा, दर दिवशी ठरवलेलं उद्दीष्ट्य हे गेल्या दिवशीच्या उद्दिष्टापेक्षा थोडंसं वरचढ ठेवा. म्हणजेच इतरांशी स्पर्धा लावण्यापेक्षा स्वतःशीच स्पर्धा करा. आपण ठरवलेले सगळे टार्गेट पूर्ण करा. एखादे वेळी उद्दिष्ट पूर्ण नाही झालं तरी दुःखी होण्याचं कारण नाही. कारण हा संकल्प केवळ आपल्यापूरता आणि आपल्या कामापूरता असतो. 

टॅग्स :Healthआरोग्यrelationshipरिलेशनशिप