डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येणे ही प्रत्येक वयोगटातील स्त्रीची सर्वसामान्य समस्या आहे. विशेष करून कॉम्पुटरसमोर सतत बसून काम करणाऱ्या तरुणींमध्ये आणि महिलांमध्ये डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांची समस्या मोठ्या प्रमाणावर दिसून येते. अनहेल्दी लाईफस्टाईलही ...
शेंगदाणे हा शरीरासाठी लागणाऱ्या ऊर्जेचा तुलनेने स्वस्त आणि मोठा स्रोत आहे. १०० ग्राम शेंगादाण्यामध्ये जवळपास ५६७ कॅलरीज असतात.संतुलित शेंगदाण्याचा सेवनाचे अनेक फायदे आहेत. शेंगादाण्यामध्ये जीवनसत्व व्हिटॅमिन बी आढळते जे शरीराला आवश्यक असते. ...