शहरं
Join us  
Trending Stories
1
बडगुजर यांच्या प्रवेशावरून भाजपमध्ये घमासान, बावनकुळे अंधारात, गिरीश महाजन यांचा पुढाकार
2
अश्रूंचा बांध फुटला... राजवीर यांना शेवटचा निरोप देताना पत्नी कर्नल दीपिका चौहान भावूक ( Video )
3
MHT CET 2025 Result: एमएचटी सीईटीच्या परीक्षेत पीसीएममध्ये राज्यातील २२ जण अव्वल!
4
"डॉक्टर मी प्रयोग करुन येतो, नंतर ऑपरेशन करा"; नाटकाच्या ३ तास आधी मराठी अभिनेत्याला हृदयविकाराचा झटका
5
इराण-इस्त्रायल यांच्यातील युद्धात कोण बनणार शांतीदूत?; चीन आणि रशियानेही दिली ऑफर
6
Sonam Raghuwanshi: सोनम आणि तिच्या बॉयफ्रेंडने कशी केली राजाची हत्या? पोलीस आरोपींना घेऊन 'त्या' ठिकाणी
7
प्रक्षेपण सुरू असतानाच झाला होता हल्ला, आता इस्राइलच्या नाकावर टिच्चून त्या महिला अँकरने दिल्या बातम्या  
8
"भारतीय एजंट्सनं अपहरण केलं होतं..," फरार हिरे व्यापारी मेहुल चोक्सीचा खळबळजनक दावा
9
आर. अश्विनच्या टीमवरील बॉल टेम्परिंगचा आरोप खरा की, खोटा? TNPL आयोजकांनी निर्णय दिला, आता...
10
तुम्ही 'या' क्षेत्रात काम करताय का? सरकार दरमहा देणार ३,००० रुपये, आजच अर्ज करा!
11
अहमदाबाद विमान अपघातात २३ वर्षीय क्रिकेटपटूचा दुर्दैवी मृत्यू; टीमने वाहिली श्रद्धांजली
12
कधीही अण्वस्त्र तयार करू शकणार नाही इराण? G7 शिखर परिषदेतून तेहरानला इशारा; या सर्व देशांचा इस्रायलला पाठिंबा
13
Groww, Zerodha सह टॉप ब्रोकर्सनं २ महिन्यांत गमावले ४.७ लाख अ‍ॅक्टिव्ह ग्राहक, काय आहे कारण?
14
Israel Iran Conflict : अमेरिका आता इराणवर हल्ला करणार? ट्रम्प यांनी दिला इशारा; म्हणाले, तेहरान रिकामे करा...
15
'केवळ एका फोन कॉलने इराण-इस्रायल युद्ध थांबवता येऊ शकतं..."; परराष्ट्र मंत्री अराघची यांचा दावा
16
"इराणच्या अयातुल्ला खामेनींना संपवल्यानंतरच हा संघर्ष थांबेल"; बेंजामिन नेतन्याहूंचे मोठे विधान
17
Devendra Fadnavis: स्थलांतरित शाळाबाह्य मुलांना जबरदस्तीने शाळेत आणा, मुख्यमंत्र्यांचे आवाहन
18
'सैराट'मधील हा अभिनेता लवकरच गर्लफ्रेंडसोबत बांधणार लग्नगाठ, ती दिसायला आहे खूप सुंदर
19
UPI Changes: ट्रान्झॅक्शन टाईम, बॅलन्स चेक लिमिट... UPI शी निगडीत या मोठ्या बदलांबाबत जाणून घ्या 
20
रस्त्यावरील लोखंडी वस्तूमुळे पायाला पडले १८ टाके, महापालिकेचा ढिसाळ कारभार अभिनेत्रीला पडला महागात

३ नातवंडे अन् ६३ वय असलेल्या या आज्जीची फिटनेस पाहून तरूणीही लाजतील!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: August 23, 2019 13:52 IST

लेस्ली  मॅक्सवेल या मेलर्बनमध्ये राहणाऱ्या महिलेचं वय ६३ वर्षे. तिला तीन नातवंडेही आहेत.

लेस्ली  मॅक्सवेल या मेलर्बनमध्ये राहणाऱ्या महिलेचं वय ६३ वर्षे. तिला तीन नातवंडेही आहेत. पण आजही त्यांचं सौंदर्य, त्यांचा फिटनेस, फीगर पाहून तरूणीही लाजतील. लेस्ली या वयातही आठवड्यातून पाच दिवस एक्सरसाइज करते. इतकेच नाही तर या वयातही तिचे सिक्स पॅक अ‍ॅब्स आहेत. ती स्वत: तर फिट राहतेच सोबतच दुसऱ्यांनाही फिट राहण्याचं ट्रेनिंग देते. त्याहून आश्चर्याची बाब म्हणजे ती तिच्यापेक्षा वयाने १० ते २० वर्षे लहान पुरूषांना डेट करते.

लेस्ली सांगते की, ती खूप खूश आहे. कारण बॉडी बिल्डींगने तिच्यात एक नवा आत्मविश्वास निर्माण केला आहे. तिच्या नावावर ३० पेक्षा अधिक फिटनेस टायटल्स आहेत. पण ती आधीपासून अशी नव्हती. १५ वर्षांआधी तिचा घटस्फोट झाला होता. लेस्लीचे पती तिच्यापेक्षा १३ वर्षांनी लहान होते. त्यावेळी लेस्लीचं वय ४८ होतं. त्यावेळीच तिने फिटनेसला आपलं लक्ष्य बनवलं.

जिम सुरू केल्यावर एका वर्षातच तिचं रूप बदलून गेलं होतं. ती सांगते की, 'पतीपासून वेगळी झाल्यावर माझ्या लाइफस्टाईलमध्ये फार जास्त बदल झाला. मला नेहमीच डेटिंगसाठी कमी वयाच्या पुरूषांनी अप्रोच केलं. एक्सरसाइज सुरू केल्यावर मला स्वत:त फार बदल दिसले आणि मला ते खूप आवडलं'.

लेस्ली दावा करते की, ती आजही मुलांपेक्षा अधिक फिट आहे आणि त्यांच्यापेक्षा जास्त वजन उचलू शकते. मला आई म्हणायची की, मुलांना मसल्स असलेल्या मुली आवडत नाही. पण मी आता हे म्हणू शकते की, असं काही नाहीये.

लेस्ली आता एक फिटनेस गुरू म्हणून लोकप्रिय आहे. फिटनेस आणि ग्लॅमरच्या दुनियेने तिला पूर्णपणे बदललं आहे. लेस्लीने तिच्या फिटनेस गुपितही जाहीर केलं. ती सांगते की, 'मी जंक फूड, तेल, तूपाच्या पदार्थांपासून दूर राहते. मी केवळ प्रोटीन आणि पौष्टीक आहार घेते. तसेच डेडलिफ्ट, स्क्वाट्स आणि अ‍ॅब्स माझ्या फेवरेट एक्सरसाइज आहेत'.

टॅग्स :Jara hatkeजरा हटकेFitness Tipsफिटनेस टिप्स