शहरं
Join us  
Trending Stories
1
माँसाहेब मीनाताई ठाकरे यांच्या पुतळ्यावर रंग फेकला, ठाकरे गट आक्रमक, दादरमध्ये तणाव
2
मारुती व्हिक्टोरिससाठी २ लाखांचे डाऊनपेमेंट केले तर किती बसेल EMI? बेस मॉडेलसाठी...
3
पगारापेक्षा जास्त घरभाडे; SEBI ने आपल्या प्रमुखांसाठी घेतले अपार्टमेंट, मासिक भाडे तब्बल ₹७ लाख
4
"अभिषेकच्या शेजारीच माझ्यावर अंत्यसंस्कार करा"; भावाच्या मृत्युनंतर बहिणीने संपवलं आयुष्य, हातावरच लिहिली शेवटची इच्छा
5
अपघाताने आयुष्य उद्ध्वस्त! स्ट्रेचरवर जखमी पत्नी अन् शेजारी पतीचा मृतदेह; डोळे पाणावणारा फोटो
6
चिंताजनक! मेंदू खाणाऱ्या अमिबाने घेतला १८ जणांचा जीव, तापासह 'ही' लक्षणं दिसताच व्हा सावध
7
७५ वर्षांचे झाले नरेंद्र मोदी! ११ वर्षांच्या कार्यकाळात शेअर बाजार सुस्साट, २४०% ची वाढ, काय आहेत कारणं?
8
अदलाबदली! २ मुलांचा बाप 'मेहुणी'सोबत पळाला; भाऊ चिडला, भावोजीच्या 'बहिणी'सोबत छूमंतर
9
जखमी नवजोत सिंह आणि त्यांच्या पत्नीला २२ किलोमीटर दूर असलेल्या हॉस्पिटलमध्ये का घेऊन गेली गगनप्रीत? झाला खुलासा!
10
६० मुस्लीम देशांच्या बैठकीत पाकिस्ताननं दिला 'इस्लामिक नाटो'चा प्रस्ताव; भारतासाठी किती चिंताजनक?
11
PM Modi Turns 75: वयाची ७५ वी अमृत महोत्सव म्हणून का साजरी केली जाते? सनातन धर्मात सापडते उत्तर 
12
ind vs oman: ओमानविरुद्धच्या सामन्याआधी भारतीय खेळाडूंनी मैदानात गाळला घाम, पाहा फोटो!
13
कॅनडातील वाणिज्य दूतावास ताब्यात घेणार; खलिस्तान समर्थकांची भारताला खुली धमकी...
14
"नक्कीच जुळं होणार", प्रिया बापटचा बेबी बंपचा व्हिडीओ पाहून चाहत्यांच्या कमेंट्स
15
२० वर्षांनंतर घेता येणार स्वेच्छा निवृत्ती, पण पूर्ण पेन्शनसाठी एवढ्या वर्षांची असणार अट
16
PM Modi Birthday: पंतप्रधान मोदींचा डुप्लिकेट कोण? राजकीय सभांपासून बॉलिवूड सिनेमांमध्ये केलंय काम
17
Urban Company IPO Listing: ५६ टक्क्यांचं लिस्टिंग गेन, ₹१०३ च्या शेअरची धमाकेदार एन्ट्री; गुंतवणूकदार मालामाल
18
Nupur Bora : पैसाच पैसा! ५ वर्षांच्या सेवेत ९२ लाख, १ कोटीचे दागिने...; कोट्यवधींच्या कमाईने मुख्यमंत्रीही हैराण
19
"तुमच्या सक्षम मार्गदर्शनाखाली..."; शरद पवार यांनी पंतप्रधान मोदींना दिल्या खास शुभेच्छा
20
PM Modi Birthday: जिथे गेले तिथे गाजवलं वर्चस्व! जगातील 'या' मोठ्या देशांनी पंतप्रधान नरेंद्र मोदींना दिला सर्वोच्च सन्मान 

Asian Game 2018 : 32 वर्षीय सरदार सिंग विराट कोहलीपेक्षा फिट!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: August 16, 2018 12:03 IST

Asian Game 2018 : भारतीय पुरूष हॉकी संघाचा माजी कर्णधार सरदार सिंग याला तंदुरूस्तीच्या कारणास्तव माजी प्रशिक्षक शोर्ड मरीन्ज यांनी बाहेरचा रस्ता दाखवला होता.

ठळक मुद्देभारतासह, इंग्लंड आणि ऑस्ट्रेलियाच्या क्रिकेटपटूंमध्ये विराट कोहली हा तंदुरूस्त खेळाडू आहे.

मुंबई - भारतीय पुरूष हॉकी संघाचा माजी कर्णधार सरदार सिंग याला तंदुरूस्तीच्या कारणास्तव माजी प्रशिक्षक शोर्ड मरीन्ज यांनी बाहेरचा रस्ता दाखवला होता. मागील दहा वर्षांत अनुभवी खेळाडू सरदारला प्रथमच संघाबाहेर बसावे लागले होते. त्यामुळे सरदारने पुन्हा एकदा आपल्या तंदुरूस्तीवर लक्ष केंद्रित केले. त्यांनंतर त्याने मागे वळून पाहिलेच नाही. यापुढे कोणालाही आपल्या तंदुरूस्तीवर बोट उचलता येणार नाही, याची दक्षता त्याने घेतली आहे. 

मागील चार महिन्यांपासून सरदार स्वतःला पूर्णपणे तंदुरूस्त करण्यासाठी प्रचंड मेहनत घेत आहे आणि त्याने अखेर आशियाई स्पर्धेसाठी भारतीय संघात स्थान पटकावले. संघाचे सध्याचे प्रशिक्षक हरेंदर सिंग यांनी सर्वात अनुभवी खेळाडूला संघात पुन्हा स्थान दिले आहे. हे स्थान त्याने मागील कामगिरीच्या जोरावर नाही, तर स्वतःचा ताकदीवर मिळवले आहे. त्याने त्यासाठी कठोर मेहनत घेतली आहे. जिममध्ये त्याने बराच काळ घाम गाळला, स्टॅमिना व गती वाढवण्यासाठी विशेष वर्कआऊट केले.  'उसेन बोल्ट कशा प्रकारे कसरत करतो, हे मी पाहिले आणि त्याचे अनुकरण केले,'असे सरदारने सांगितले. नुकत्याच दिलेल्या Yo-yo चाचणीत त्याने 21.4 गुणांसह स्वतःचाच 21.3 गुणांचा विक्रम मोडला. भारतीय क्रिकेट संघात स्थान मिळवण्यासाठी yo-yo चाचणी घेतली जाते. त्यात खेळाडूची गती, सहनशक्ती आणि स्टॅमिना तपासला जातो. विशेष म्हणजे 32 वर्षीय सरदारने yo-yo चाचणीत भारतीय संघाचा कर्णधार विराट कोहलीलाही पिछाडीवर टाकले आहे. कोहलीने चाचणीत 19 गुणांची कमाई केली होती. भारतासह, इंग्लंड आणि ऑस्ट्रेलियाच्या क्रिकेटपटूंमध्ये हे सर्वाधिक गुण आहेत.   सध्याच्या क्रिकेटपटूंमध्ये कोहली हा सर्वात तंदुरूस्त आहे, परंतु सरदारने त्याच्यावर मात केली. त्यावरून हॉकीसाठी कोणत्या दर्जाची तंदुरूस्ती लागते याचा अंदाज येतो.  

टॅग्स :Sardar Singhसरदार सिंगHockeyहॉकीSportsक्रीडाVirat Kohliविराट कोहली