शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Mumbai: मुंबईत अजित पवारांच्या राष्ट्रवादीची पहिली डरकाळी; ३७ उमेदवारांची यादी जाहीर!
2
INDW vs SLW: Smriti Mandhana चा ऐतिहासिक पराक्रम! Team India ची लेक बनली '१० हजारी' मनसबदार
3
VIDEO: बांगलादेशात आणखी एका हिंदूची हत्या; घरात कोंडून जाळले, अमित मालवीयंचा दावा...
4
Chhatrapati Sambhajinagar: छ. संभाजीनगरमध्ये अजित पवारांची राष्ट्रवादी स्वबळावर; १८ उमेदवारांची पहिली यादी जाहीर!
5
मीरा भाईंदर महापालिका निवडणुकीसाठी महायुतीबाबत मुख्यमंत्र्यांशी चर्चा- प्रताप सरनाईक
6
Amit Shah: "राहुल बाबा, इतक्यात थकू नका! अजून बंगाल- तामिळनाडूतही पराभव बघायचा आहे" अमित शहांचा टोला
7
रीलची हौस महागात! Video बनवण्याच्या नादात सत्यानाश; गॅस सुरू, किचनच्या ओट्यावर चढली अन्...
8
दिग्विजय सिंह यांच्या 'त्या' पोस्टमुळे काँग्रेस खासदार संतापले; RSS ची थेट अल-कायदाशी केली तुलना
9
'शरद पवार माझे मार्गदर्शक..' गौतम अदानींकडून बारामतीत पवारांच्या कार्याचे भरभरून कौतुक
10
PMC Elections : अदानी बारामतीत, मंचावर बसलेल्या साहेब अन् दादांची चर्चा..! एकत्र येण्याच्या चर्चांना पुन्हा बळ
11
Mumbai: तरुणींना अर्ध्या रस्त्यातच उतरवलं आणि...; वाद्र्यांत रिक्षाचालकाचं लज्जास्पद कृत्य!
12
भारतीय आजारी असण्याला आई-वडील जबाबदार, डॉक्टरांचं विधान; तुम्हीच ठरवा कोण बरोबर?
13
गौतम गंभीरमुळे टीम इंडियाच्या ड्रेसिंग रूममध्ये भीतीचे वातावरण? खेळाडू तणावात असल्याची चर्चा
14
भयानक! गहू साफ करायला सांगताच सून भडकली, सासूवर वीट फेकली; पतीवरही जीवघेणा हल्ला
15
IAS प्रेमकथा: IIT मधून शिकलेला IAS नवरदेव अन् IRS अधिकारी वधू; कोण आहेत विकास आणि प्रिया?
16
संरक्षण क्षेत्रात अदानी समूहाचा मोठा डाव! १.८ लाख कोटींची गुंतवणूक करणार; काय आहे मेगा प्लॅन?
17
"काँग्रेसकडे सत्ता नसली, तरीही आमचा पाठीचा कणा अजून ताठ आहे," मल्लिकार्जुन खरगेंची टीका
18
Giriraj Singh : "ममता बॅनर्जींनी बांगलादेशात जाऊन पंतप्रधान व्हावं"; घुसखोरांवरुन गिरिराज सिंह यांचा खोचक टोला
19
Mehbooba Mufti: "गांधी- नेहरूंचा हिंदुस्थान आता 'लिंचिस्तान' झालाय!", मेहबूबा मुफ्तींचा केंद्र सरकारवर प्रहार
20
जेवण आणि झोप यामध्ये नेमकं किती अंतर असावं? निरोगी आयुष्यासाठी पाळा 'हा' सोपा नियम
Daily Top 2Weekly Top 5

बॉडी बनवण्याचं तुम्हाला वेड आहे? मग ही बातमी वाचाच

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: May 2, 2018 13:05 IST

जीम इन्स्ट्रक्टरच्या सांगण्यावरून हाय प्रोटीन डाएट, स्टेरॉइड्स आणि हार्मोन्सचे इजेक्शन घेतात.

मुंबई- तरुणाईचा सध्या बॉडी बनविण्याकडे जास्त कल आहे. जीममधील वर्कआउटबरोबरच डाएट, प्रोटीन्स अशा सगळ्याचा वापर करून बॉडी बनविण्याच्या नादात तरूणाई पाहायला मिळते. सिक्स पॅक अॅब्स बनविण्यासाठी किंवा शरीराच्या विशिष्ट भागावरील मांसपेशी वाढविण्यासाठी जीम इन्स्ट्रक्टरच्या सांगण्यावरून हाय प्रोटीन डाएट, स्टेरॉइड्स आणि हार्मोन्सचे इजेक्शन घेतात. पण या सगळ्याचे दुष्पपरिणाम समोर येतात. अल्पकाळात बॉडी बनविण्याच्या नादात केलेल्या गोष्टींचा परिणाम व्यक्तीच्या थेट किडनीवर होत असून किडनी निकामी होण्याच्या घटना समोर येत आहेत. 

सिक्स पॅक अॅप्स करण्यासाठी जीममध्ये केला जाणारा व्यायाम, स्टेरॉइड्स आणि हार्मोन्सच्या इंजेक्शनचा वापर हे किडनी निकामी होण्यामागील महत्त्वाचं कारण आहे. किडणीचे आजार झालेल्या रूग्णांनी दिलेल्या माहितीचं विश्लेषण आणि परीक्षण करून ही बाब समोर आली आहे. 

शरीराला आरोग्यदायी ठेवण्यासाठी व्यायाम करणाऱ्या तरुणांचं प्रमाण कमी आहे. पण बॉलिवूडच्या कलाकाराप्रमाणे सिक्स पॅक्स अॅप्स करण्यासाठी व्यायाम करणाऱ्यांचं प्रमाण अधिक असल्याचं मत नेफ्रॉल्जिस्ट डॉ. जितेंद्र कुमार यांनी व्यक्त केलं आहे.  

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स