शहरं
Join us  
Trending Stories
1
भारतासाठी मिळणार चांगली बातमी? H-1B च्या तणावादरम्यान एस जयशंकर आणि अमेरिकेच्या परराष्ट्र मंत्र्यांची भेट
2
ट्रम्प यांच्या 50 टक्के टॅरिफला भारतानं का दिलं नाही उत्तर? राजनाथ सिंह यांचा परदेशातून मोठा खुलासा!
3
IND vs PAK : भारताला हरवायचंय? मग सेना प्रमुखांसोबत ओपनिंग करा! इम्रान खानचा PCB अध्यक्षाला यॉर्कर
4
'मला रिकामं ठेवू नका'; धनंजय मुंडेंच्या विनंतीवर अजित पवार म्हणाले, 'सूचनेचे पालन केलं जाईल'
5
"ED, EVM, भौकने वाले..., फौज तेरी भारी है; जंजीरों में जकड़ा हुआ जयंत पाटील..." पडळकरांच्या वक्तव्यावरून अमोल कोल्हेंचा हल्लाबोल
6
'सुप्रीम कोर्ट आता बेल कोर्ट बनलं आहे'; जामीन अर्जांची संख्या पाहून न्यायमूर्ती नागरत्ना यांनी व्यक्त केली चिंता
7
IND vs AUS : मॅच आधी टीम इंडियाचा कॅप्टन बदलला! श्रेयस अय्यर अचानक घरी परतला; कारण....
8
"सनातनी हज यात्रेला जात नाहीत, त्यांच्या लोकांनीही...; गरबा मंडपाच्या दरवाजावर गोमूत्र ठेवा!"; धीरेंद्र शास्त्री यांचा सल्ला
9
"२० ओव्हर्स टिकणार त्या दिवशी २०० धावा ठोकणार"; अभिषेक शर्मासंदर्भात मोठी भविष्यवाणी
10
बाई, काय हा प्रकार! पाकिस्तान बेक्कार हरला, तरीही हॅरिस रौफच्या बायकोने केली 'तशी' पोस्ट
11
उद्धवसेनेच्या दसऱ्या मेळाव्याला राज ठाकरे जाणार? टिझरने वेधले लक्ष, मिळाले सूचक संकेत!
12
'Before आणि After चा बोर्ड पाहून आनंद झाला', GST 2.0 बाबत PM मोदींचे देशाच्या नावे पत्र
13
India vs West Indies Test Series: गिलच्या संघातून रिषभ पंत 'आउट'; कोण घेणार त्याची जागा?
14
IND vs PAK: "तुम्ही जर पातळी सोडून वागायला लागलात तर बॅटने..."; इरफानने पाकिस्तानला सुनावलं
15
'पोलीस बाजूला ठेवा, दम असेल तर एकदा रणांगणात या'; निलेश लंकेंचा गोपीचंद पडळकरांना जाहीर इशारा
16
‘मला रिकामे ठेवू नका’, मुंडेंच्या विधानावर जरांगेची प्रतिक्रिया; म्हणाले, “रोजगार हमीवर जा”
17
'बेनिफिट ऑफ डाउट' मिळाला असता तर आम्ही जिंकलो असतो; 'त्या' निर्णयावर अख्तरची 'बोलंदाजी'
18
नेपाळमध्ये ‘Gen Z’चे आंदोलन, RSS नेत्यांचे विधान; म्हणाले, “जगात षड्‍यंत्र, हिंदू समाज...”
19
१५ दिवसात भाजपच्या दुसऱ्या नगरसेवकाला अटक; टोळीला हाताशी धरुन केला गोळीबार, पैसेही पुरवले
20
मुक्या जीवाचे हाल! गायीच्या डोळ्यांवर पट्टी बांधली, फेकलं नाल्यात; काळजात चर्र करणारी घटना

मदत मागण्याचा 'हा' फायदा वाचाल तर कधीच वाटणार नाही कमीपणा!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: February 6, 2020 10:57 IST

अलिकडे मनापासून मदत करणारे लोक फारच कमी दिसतात. पण मदत करणे हा एक मानवी स्वभाव आहे. तुम्ही तेव्हाच कुणाची मदत करू शकता जेव्हा तुमच्यात लोकांबाबत दयाळू वृत्ती आणि उदारता असेल.

(Image Credit : skipprichard.com)

अलिकडे मनापासून मदत करणारे लोक फारच कमी दिसतात. पण मदत करणे हा एक मानवी स्वभाव आहे. तुम्ही तेव्हाच कुणाची मदत करू शकता जेव्हा तुमच्यात लोकांबाबत दयाळू वृत्ती आणि उदारता असेल. अनेकदा आपण न मागताही समोरच्या व्यक्तीची गरज ओळखून त्यांच्यासाठी मदतीचा हात पुढे करतो. पण अनेकदा आपल्या जवळचेच लोक महत्वाच्या क्षणी मदत मागण्यास अडखळतात.

अशात नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका रिसर्चमधून समोर आले आहे की, मदत मागितल्याने तुमची पर्सनॅलिटी अधिक चांगली होते.अनेकदा अनेक लोक कमी वाटेल म्हणून गरजेच्यावेळी देखील मदत मागत नाहीत. काम रखडतं तरी सुद्धा इगो धरून ठेवतात, पण मदतीसाठी काही हात पुढे करत नाही. अशांसाठी हा रिसर्च महत्वाचा ठरणार आहे. कारण या रिसर्चमधून समोर आलं आहे की, परिवार किंवा सहकाऱ्यांकडून मदत घेतल्याने तुमचं व्यक्तिमत्व सुधारतं. 

(Image Credit : robdonnellytherapy.com)

रिसर्चमधून हेही सांगण्यात आलं आहे की, जे लोक तुम्हाला तुमच्या ध्येयाबाबत आठवण करून देतात आणि ते मिळवण्यासाठी तुमची मदत करतात ते तुमचं व्यक्तिमत्व अधिक चांगलं करण्याचं काम करतात. 

व्यक्तिमत्वात आयुष्यभरासाठी बदल

असे मानले जाते की, एकदा एखाद्या व्यक्तीचं जे व्यक्तिमत्व तयार होतं ते बदलता येत नाही. पण या रिसर्चमधून समोर आलं आहे की, व्यक्तित्वात आयुष्यभर बदल होत राहतात. जीवनात घडणाऱ्या वेगवेगळ्या प्रमुख घटनांमुळे लोकांच्या व्यक्तिमत्वात बदल येतो.

युनिव्हर्सिटी ऑफ एरिझोनाच्या अभ्यासकांनी केलेला हा रिसर्च जर्नल ऑफ रिसर्च इन पर्सनॅलिटीमध्ये प्रकाशित करण्यात आला आहे. या रिसर्चमधून हे समजून येतं की, लोक कॉलेज दरम्यान जास्त कर्तव्यनिष्ठ आणि अनेक गोष्टींवर त्यांची सहमती असते. लग्नानंतर ते बहिर्मुख होतात आणि निवृत्तीच्या वयात पुन्हा सहमतीचा व्यवहार धारण करतात.

टॅग्स :Mental Health Tipsमानसिक आरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स