शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Rohini Khadse : "प्रत्येक गोष्टीला वेळ..."; रेव्ह पार्टीमध्ये पतीला अटक झाल्यावर रोहिणी खडसेंची पहिली प्रतिक्रिया
2
माकडांनी उड्या मारल्या, तार तुटली अन्...; अवसानेश्वर महादेव मंदिरात कशी झाली चेंगराचेंगरी?
3
शिंदेसेनेच्या मंत्र्यांना बदनाम करण्याचा कट रचला जातोय का?; रामदास कदमांनी व्यक्त केली शंका
4
Share Market Today: शेअर बाजाराची घसरणीसह सुरुवात; Sensex २६० अंकांनी घसरला, 'हे' स्टॉक्स आपटले
5
कुणाची किती ताकद हे कळू द्या, एकटे लढून दाखवा; भाजपाचा स्वबळाचा नारा, शिंदेसेनेला आव्हान?
6
बाराबंकीच्या अवसानेश्वर महादेव मंदिरात चेंगराचेंगरी; दोघांचा मृत्यू, ४० जण जखमी
7
रेपो रेट कपातीचा फायदा वाहन कर्जांना देत नाहीत; खासगी बँकांविरोधात फाडाची रिझर्व्ह बँकेकडे तक्रार
8
IND vs ENG : 'गंभीर' मुद्दा! गिलला कदाचित कुलदीपला खेळवायचे होते, पण... गावसकरांचा रोख कुणाकडे?
9
"योगीजी, या लोकांना सोडू नका"; कॉन्स्टेबलच्या पत्नीचा सासरच्यांकडून अमानुष छळ, संपवलं जीवन
10
"तू सिंगल आहेस का?" रिंकू राजगुरूला चाहत्याचा प्रश्न, अभिनेत्रीने रिलेशनशिप स्टेटसच सांगितलं, म्हणाली...
11
बिग ब्रेकिंग! TCS कंपनी १२ हजारपेक्षा जास्त कर्मचाऱ्यांना नोकरीवरून काढणार; कुटुंबावर मोठं संकट
12
शत्रूसाठी कोणतेच स्थान सुरक्षित नाही हे ‘ऑपरेशन सिंदूर’ने सिद्ध केले: पंतप्रधान नरेंद्र मोदी
13
ठाकरे बंधू पुन्हा भेटले, मनसे-उद्धवसेना युती चर्चांना उधाण; पक्षप्रवेशाचे इनकमिंग थंडावले
14
आजचे राशीभविष्य २८ जुलै २०२५ : प्रतिस्पर्ध्यांवर मात कराल
15
वरळीतील  कार्यक्रमात अमित ठाकरे हजर; आदित्य ठाकरेंची पाठ, ज्युनियर ठाकरे एकत्र यायचा योग नाही
16
गोंधळानंतर संसदेत आजपासून पुन्हा चर्चा तापणार; ‘ऑपरेशन सिंदूर’वर सत्ताधारी-विरोधक आमने-सामने
17
महाराष्ट्रातील खासदारांना संसदरत्न; संसदीय कामकाज मंत्री किरीन रिजीजू यांच्या हस्ते पुरस्कार
18
वीजप्रवाह उतरल्याच्या अफवेमुळे पळापळ; हरिद्वारच्या मनसा देवी मंदिरात चेंगराचेंगरी
19
११व्या शतकातील शिवमंदिरावरून उफाळला थायलंड-कंबोडिया संघर्ष; नेमके प्रकरण काय, वाद का वाढला?
20
थायलंड-कंबोडिया अखेर शस्त्रसंधीसाठी तयार; ट्रम्प यांची मध्यस्थी, सीमेवर अद्यापही तणाव कायम

मदत मागण्याचा 'हा' फायदा वाचाल तर कधीच वाटणार नाही कमीपणा!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: February 6, 2020 10:57 IST

अलिकडे मनापासून मदत करणारे लोक फारच कमी दिसतात. पण मदत करणे हा एक मानवी स्वभाव आहे. तुम्ही तेव्हाच कुणाची मदत करू शकता जेव्हा तुमच्यात लोकांबाबत दयाळू वृत्ती आणि उदारता असेल.

(Image Credit : skipprichard.com)

अलिकडे मनापासून मदत करणारे लोक फारच कमी दिसतात. पण मदत करणे हा एक मानवी स्वभाव आहे. तुम्ही तेव्हाच कुणाची मदत करू शकता जेव्हा तुमच्यात लोकांबाबत दयाळू वृत्ती आणि उदारता असेल. अनेकदा आपण न मागताही समोरच्या व्यक्तीची गरज ओळखून त्यांच्यासाठी मदतीचा हात पुढे करतो. पण अनेकदा आपल्या जवळचेच लोक महत्वाच्या क्षणी मदत मागण्यास अडखळतात.

अशात नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका रिसर्चमधून समोर आले आहे की, मदत मागितल्याने तुमची पर्सनॅलिटी अधिक चांगली होते.अनेकदा अनेक लोक कमी वाटेल म्हणून गरजेच्यावेळी देखील मदत मागत नाहीत. काम रखडतं तरी सुद्धा इगो धरून ठेवतात, पण मदतीसाठी काही हात पुढे करत नाही. अशांसाठी हा रिसर्च महत्वाचा ठरणार आहे. कारण या रिसर्चमधून समोर आलं आहे की, परिवार किंवा सहकाऱ्यांकडून मदत घेतल्याने तुमचं व्यक्तिमत्व सुधारतं. 

(Image Credit : robdonnellytherapy.com)

रिसर्चमधून हेही सांगण्यात आलं आहे की, जे लोक तुम्हाला तुमच्या ध्येयाबाबत आठवण करून देतात आणि ते मिळवण्यासाठी तुमची मदत करतात ते तुमचं व्यक्तिमत्व अधिक चांगलं करण्याचं काम करतात. 

व्यक्तिमत्वात आयुष्यभरासाठी बदल

असे मानले जाते की, एकदा एखाद्या व्यक्तीचं जे व्यक्तिमत्व तयार होतं ते बदलता येत नाही. पण या रिसर्चमधून समोर आलं आहे की, व्यक्तित्वात आयुष्यभर बदल होत राहतात. जीवनात घडणाऱ्या वेगवेगळ्या प्रमुख घटनांमुळे लोकांच्या व्यक्तिमत्वात बदल येतो.

युनिव्हर्सिटी ऑफ एरिझोनाच्या अभ्यासकांनी केलेला हा रिसर्च जर्नल ऑफ रिसर्च इन पर्सनॅलिटीमध्ये प्रकाशित करण्यात आला आहे. या रिसर्चमधून हे समजून येतं की, लोक कॉलेज दरम्यान जास्त कर्तव्यनिष्ठ आणि अनेक गोष्टींवर त्यांची सहमती असते. लग्नानंतर ते बहिर्मुख होतात आणि निवृत्तीच्या वयात पुन्हा सहमतीचा व्यवहार धारण करतात.

टॅग्स :Mental Health Tipsमानसिक आरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स