Upside Down Walk चालणे हा शरीरासाठी उत्तम व्यायाम मानला जातो. मात्र, त्याहून प्रभावी व्यायाम उलटे चालणे आहे. कॅलरीज बर्न करण्यासह गुडघेदुखी होते दूर ...
Food That Controls Diabetes: डायबिटीस असेल तर खावं आणि काय टाळावं, याबाबत अनेकांच्या मनात नेहमीच संभ्रम असतो. म्हणूनच वाचा आहारतज्ज्ञांनी दिलेला हा खास सल्ला. ...
Health News: गेल्या काही दिवसांपासून देशात हृदयविकाराच्या धक्क्यामुळे मृत्यू होण्याच्या घटना वाढल्या आहेत. एकेकाळी हार्ट अ‍ॅटॅक हा वृद्धांचा आजार मानला जात होता. मात्र आता तरुणांनाही हृदयविकाराचे झटके येऊ लागले आहेत. ...
Copper Vessel Water: जसे तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिण्याचे फायदे आहेत, तसे याचे काही लोकांना नुकसानही होतात. त्यामुळे तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पिताना खूप काळजी घ्यावी लागते. ...
According to several study these 6 foods give relief from constipation and piles : फायबरयुक्त पदार्थांव्यतिरिक्त, फ्लेक्ससीड्स देखील पोटाच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. यात प्युरिफाईंग गुणधर्म आहेत. ...
Tips for healthy heart: डॉ. वरालक्ष्मी यांनी हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी 5 आवश्यक टिप्स दिल्या आहेत. ज्या 45 वयानंतर नक्की फॉलो केल्या पाहिजे. कारण या वयात हृदयरोग होण्याचा धोका जास्त राहतो. ...
Heartburn Reduce Tips: मुळात आपण जे खातो ते अनेकदा छोट्या आतड्यांमध्ये जाण्याऐवजी परत फूड पाइप म्हणजे अन्ननलिकेत येतं. ज्यामुळे ही समस्या होऊ लागते. तुम्हाला अशी समस्या होऊ नये म्हणून आम्ही काही उपाय सांगणार आहोत. ...
Diabetic Retinopathy : अमेरिकन डायबिटीस असोसिएशनच्या एका संशोधनानुसार, २०३० सालापर्यंत भारतात मधुमेहींची संख्या लक्षणीय प्रमाणात वाढलेली असेल. आनुवंशिक प्रवृत्ती, भारतीय मध्यमवर्गाच्या आहारात कॅलरीजचे वाढलेले प्रमाण आणि बैठी जीवनशैली ही यामागची प्रमु ...
