Radish leaves Benefits : मुळ्याची पानांचीही भाजीही बनवता येते. मुळ्याची भाजी घालून ‘मुळा ढोकळी' केली जाते. कित्येक लोक मुळ्याची पाने चिरून त्यात हरबऱ्याच्या डाळीचे पीठ पेरून स्वादिष्ट भाजी करतात. ...
Salted Fruits Side Effects : फळांचे छोटे तुकडे करून त्यावर मीठ टाकलं जातं. पण असं करणं आरोग्यासाठी फार नुकसानकारक ठरू शकतं. यामुळे अनेक गंभीर समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. ...
Pollution free plants : लोक घरातील हवा स्वच्छ करण्यासाठी महागडे प्युरिफायर खरेदी करत आहेत. लोकांसाठी हा पर्याय परवडणारा नाही. अशात प्रदूषण दूर करणारे आणि हवा शुद्ध ठेवणारी काही झाडे घरात लावू शकता. ...
Upside Down Walk चालणे हा शरीरासाठी उत्तम व्यायाम मानला जातो. मात्र, त्याहून प्रभावी व्यायाम उलटे चालणे आहे. कॅलरीज बर्न करण्यासह गुडघेदुखी होते दूर ...
Food That Controls Diabetes: डायबिटीस असेल तर खावं आणि काय टाळावं, याबाबत अनेकांच्या मनात नेहमीच संभ्रम असतो. म्हणूनच वाचा आहारतज्ज्ञांनी दिलेला हा खास सल्ला. ...
