How To Fall Asleep Fast : आपण बैठ्या जीवनशैलीमुळे सुर्यप्रकाशापासून लांब राहतो. यामुळे मेलेटोनिन हार्मोनचं उत्पादन कमी होतं आणि लवकर झोप लागण्यास अडथळे येतात. ...
Winter Health Tips : हे पदार्थ खाऊन तुम्हाला थंडी वाजणार नाही. याचा फायदा असा होईल की, थंडीच्या दिवसातील थंड हवेमुळे तुम्ही आजारी पडणार नाही. चला जाणून घेऊ कोणते आहेत हे पदार्थ..... ...
Weight Loss Tips : Ways To Increase Daily Step Count : स्टेप काऊंट्स अॅप वापरून देखील दिवसा १०,००० पाऊले चालण्याचे टार्गेट पूर्ण होत नाही यासाठी टीप्स समजून घेऊ. ...
Asthma attacks : कमी होणाऱ्या तापमानामुळे अस्थमाच्या रूग्णांचा त्रास अधिक वाढतो. त्यामुळे अस्थमा असलेल्या लोकांनी हिवाळ्यात काही गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचं असतं. ...