How Flaxseed oil helps to lower cholesterol levels नेहमीचे तेल बंद करुन जवसाचे तेल वापरुन भाज्या केल्या तर बॅड कोलेस्टेरॉल कमी होते, हे खरे की खोटे? ...
Flaxseed Oil Benefits: बाजारात मिळणाऱ्या अनेक तेलांमुळे रक्तात बॅड कोलेस्ट्रॉल जमा होऊ लागतं जे डायबिटीस आणि हार्ट अटॅकचं कारण ठरतं. अशात कोलेस्ट्रॉलपासून वाचण्यासाठी योग्य तेलाची निवड करणं गरजेचं आहे. ...
Soaked Raisins : मनुके आणि त्याच्या पाण्याने केवळ काही दिवसात लिव्हर स्वच्छ केलं जाऊ शकतं. चला जाणून घेऊ लिव्हर डिटॉक्स करण्यासाठी ड्रिंक तयार करण्याची पद्धत... ...
Stamina boosting foods : सफरचंदांमध्ये कार्बोहायड्रेट, फायबर, लोह, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. सफरचंद तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि तुम्ही ऊर्जावान राहता. ...
Health care: आपल्या बालपणी श्रावणी सोमवारी आपण न चुकता लवकर जेवत असू. पण हा संस्कार केवळ सणांपुरता मर्यादित नव्हता, तर आपल्या पूर्वजांची ती जीवनपद्धतीच होती. आज त्यालाच डाएट असे गोंडस नाव आहे. त्यात मतमतांतरे दिसून आली तरी 'या' एका बाबतीत एकमत दिसून ...
