आपण उत्तम व्यायाम केला पाहिजे. फिटनेस राखला पाहिजे आणि सक्रिय राहायला हवे, असे आपल्याला नेहेमीच सांगितले जाते; पण यामुळे काही लोक विनाकारण अतिरिक्त प्रेरणा घेतात आणि अधिकाधिक व्यायाम करू लागतात. ...
October heat: October heat is very annoying, see 5 simple remedies that will keep your skin and body fresh : त्रासदायक उष्णेतपासून वाचा. त्यासाठी करा हे उपाय घरीच. ...
भारत सरकारच्या डिजिटल उपक्रमामुळे आणि आशा / एएनएम नर्सिंग या शेवटच्या टप्प्यापर्यंत पोहोचण्याच्या क्षमतेमुळे दूरवरच्या गावांतील मातांना तज्ज्ञ सेवेशी जोडता येते. ...
एक दिवस येतो जेव्हा बांबू अचानक काही आठवड्यांतच १०-१५ फूट उंच वाढतो. ही झेप एका दिवसातील नसते, तर वर्षानुवर्षांच्या शांत तयारीचं फळ असतं. हीच आहे 'बांबू मेंटॅलिटी.' जीवनाकडे पाहण्याची विचारसरणी काय शिकवते पाहूया... ...
मुद्द्याची गोष्ट : परीक्षेआधी थोडीशी काळजी, घाबरणे, ताण जाणवणे अगदी नैसर्गिक आहे. काही वेळा हा अल्प प्रमाणातील ताण उपयुक्तही ठरतो. पण जेव्हा हा ताण, चिंता इतकी वाढते की ज्यामुळे अभ्यासात लक्ष लागत नाही, उत्तरे विसरतात, छातीत धडधड होते, हात थरथरतात, ड ...
best sleeping position for gas relief : how to sleep when you have gastric problem : झोपेची योग्य पद्धत गॅसपासून आराम मिळवण्यासाठी एक 'नैसर्गिक उपाय' ठरू शकते... ...
