Health (Marathi News)
सखी : रोज उशीरा झोपता? तज्ज्ञ सांगतात, कमी झोपेमुळे तुमचा जीवही जाऊ शकतो, ‘ही’ चूक तर टाळाच..
Importance Of 8 Hours Sound Sleep For Brain Health: झोपेच्या बाबतीत तुम्हीही काही चुका सातत्याने करत असाल तर त्याचा तुमच्या मेंदूवर खूप वाईट परिणाम होऊ शकतो.. ...
सखी :Health Tips: दिवसभरात व्यायामाला वेळ नाही? झोपण्यापूर्वी द्या पाच मिनिटं; व्हाल निरोगी आणि दीर्घायुषी!
Health Tips: व्यायाम करायची इच्छा आहे पण वेळच मिळत नाही, असे म्हणणाऱ्यांनी निदान झोपण्यापूर्वी स्वतःसाठी पाच मिनिटं राखीव ठेवायलाच हवीत. ही पाच मिनिटं तुमच्या आयुष्यात आरोग्याचे सेव्हिंग करतील आणि दिर्घआयुष्याची व्याजासकट परतफेडही करतील. ...
आरोग्य :कोणतं तेल खाल्ल्यानं वजन वाढतं आणि कोणत्या तेलानं कमी होतं? वाचाल तर रहाल फायद्यात..
Best Oil for Weight Loss: कोणतं तेल आरोग्याचं नुकसान करणार नाही किंवा कोणतं तेल घातक असतं? असा प्रश्न मनात येणं सहाजिक आहे. त्यामुळे एक्सपर्टनी सांगतात की, रिफाइंड तेल सगळ्या घातक असतं. ...
सखी :सकाळी नाश्ता करण्याआधी करा ५ गोष्टी रोज, ही सवय असेल तर हार्ट अटॅक येण्याचं टेंशन नाही!
Heart Attack : तुम्हालाही हार्ट अटॅकचा धोका टाळायचा असेल तर नाश्त्याआधी काही सोप्या सवयी लावाव्या लागतील. या सवयींमुळे हार्ट अटॅकचा धोका तर कमी होईलच सोबतच पूर्ण शरीराला फायदे मिळतील. ...
आरोग्य :A, B, C, D तर माहीत असेलच, पण हे व्हिटॅमिन पी काय आहे? तुम्हालाही नसेल माहीत!
What is Vitamin P: व्हिटॅमिन ए, बी, सी, डी हे सगळ्यांनाच माहीत असतात. मात्र, तुम्हाला व्हिटॅमिन पी बाबत माहीत आहे का? कदाचित नसेल. ...
आरोग्य :कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी लसूण कच्चा खावा की भाजून खावा? जाणून घ्या योग्य पद्धत!
Garlic To Get Rid of Bad Cholesterol : शरीरात वाढलेलं बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठीही कच्चा लसूण खाण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र, याची तिखट आणि डार्क टेस्टमुळे कच्चा लसूण खाणं अनेकांना अवघड जातं. ...
सखी :जेवल्यानंतर फक्त ५ मिनिटे चाला- वजन कमी होण्यासाेबतच मिळतील ५ जबरदस्त फायदे
...
सखी :पाळीत पोटात दुखतं, खूप रक्तस्त्राव होतो? ही समस्या नॉर्मल आहे का, डॉक्टरांनी सांगितले महत्वाचे कारण..
Is Period Pain Normal: Period Pain Causes: Menstrual Cramps: Dysmenorrhea: Endometriosis and Period Pain: Natural Remedies for Period Pain: When to See a Doctor for Period Pain: Cramps During Menstruation: पाळीत पोटात दुखणं, अति रक्तस्त्राव होणं ही स ...
सखी :कमी वयातच गुडघे दुखतात, पाठ- कंबर गळाली? कॅल्शियमयुक्त ५ पदार्थ खा, हाडांचं दुखणं पळून जाईल
...
