शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IND vs SA :गोलंदाजीत बुमराह-चक्रवर्तीचा जलवा! मालिका विजयासह टीम इंडियानं वर्षाचा शेवट केला गोड
2
तैवान: मेट्रो स्टेशनवर थरार! ग्रेनेड, चाकूहल्ल्यात तीन जणांचा मृत्यू, हल्लेखोरही ठार
3
"मी माझ्या पार्टनरलाही सांगितले होते की,..." मॅचनंतर पांड्यानं शेअर केली आक्रमक खेळीमागची गोष्ट
4
अमरावतीत १९ वर्षीय तरुणाच्या हत्येनंतर तणाव, २०-२५ जणांच्या टोळक्याचा धुडगूस, १० जण ताब्यात
5
टीम इंडियाची 'वाघीण' परत आलीये... Smriti Mandhana चा 'किलर' लूक, पाहा लेटेस्ट PHOTOS
6
अवैध सावकारी प्रकरणात ब्रह्मपुरीत पुन्हा तक्रार; राजकुमार बावणे यांचा गंभीर आरोप
7
VIDEO : पांड्याची भर मैदानातून गर्लफ्रेंडवर प्रेमाची 'बरसात'; फ्लाइंग किस अन् तिची रिअ‍ॅक्शन चर्चेत
8
लालू यादव यांची पत्नी राबडी देवी यांंना दिल्ली न्यायालयाचा मोठा धक्का, काय आहे प्रकरण?
9
Hardik Pandya : पांड्याचा हार्ड हिटिंग शो! जलद अर्धशतकी खेळीसह घातली विक्रमाला गवसणी
10
रशिया-युक्रेन युद्ध तत्काळ थांबवण्यासाठी पुतिन तयार, पण ठेवली एक मोठी अट! ट्रम्प यांच्यासंदर्भातही बोलले
11
सायबर फ्रॉड करणाऱ्यांना आता चक्क मारले जाणार चाबकाचे फटके; कुठल्या देशात झाला निर्णय?
12
IND vs SA 5th T20I : तिलक वर्मा- हार्दिक पांड्यानं धु धु धुतलं! भारतीय संघानं उभारला धावांचा डोंगर
13
"She was Lo, plain Lo"; अल्पवयीन मुलींच्या शरीरावर एपस्टीनने लिहिलेल्या ओळींमागे भयानक अर्थ, अमेरिकेचे डार्क सिक्रेट उघड
14
"मीरा भाईंदर महापालिका निवडणुकीत ५० टक्के जागा द्या, नाहीतर..."; मंत्री सरनाईकांचा इशारा
15
SIR मुळे तामिळनाडूत खळबळ, मतदार यादीतून हटवली तब्बल ९८ लाख नावं, धक्कादायक माहिती समोर
16
IND vs SA 5th T20I : वर्ल्ड कप संघ निवडीआधी गिल 'आउट'; संजूला पुन्हा मिळाली ओपनिंगची संधी अन्...
17
Manikrao Kokate: माणिकराव कोकाटे यांची अटक टळली; हायकोर्टाने शिक्षेला स्थगिती दिली, पण...
18
नालासोपारा: जमिनीवर पाडलं, लाथाबुक्क्यांनी मारलं... सख्ख्या भावाचा खून करणाऱ्या आरोपीला अटक
19
सावधान! तुम्हीही घाईघाईत जेवताय? आताच बदला सवय; स्वत:च देताय अनेक आजारांना आमंत्रण
20
लाडात वाढवलं, खूप शिकवलं, पण मुलीनं पळून जाऊन लग्न केलं, संतप्त कुटुंबानं जिवंतपणी काढली अंत्ययात्रा 
Daily Top 2Weekly Top 5

Lockdown मुळे लहान मुलांचं मानसिक आरोग्य धोक्यात, जाणून घ्या तज्ज्ञांचं मत....

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: March 31, 2020 10:35 IST

लॉकडाउनमुळे आणि कोरोनाच्या भीतीमुळे मोठ्यांसोबत लहान मुला-मुलींनाही घरातच रहावं लागत आहे. त्यामुळे त्यांचं रूटीन बदललं आहे. याचाच प्रभाव त्यांच्या मानसिक आरोग्यावर पडत आहे.

कोरोना व्हायरसमुळे देशातील सर्वच शाळा बंद आहेत. इतके दिवस शाळा बंद असल्या कारणाने संवेदनशील लहान मुलांच्या आरोग्यावर फार वाईट प्रभाव पडत आहे. तज्ज्ञांनी इशारा दिला आहे की, शाळा बंद असल्याने लहान मुलांना मानसिक समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. तसेच अनेक मुले परीक्षा रद्द झाल्याने आणि मित्रांना समोरा समोर भेटता येत नसल्याने वैतागलेले आहेत.

रोजचं रुटीन गडबडल्या कारणाने लहान मुलांच्या मेंदूवर वाईट प्रभाव पडतो आहे. यावर सायकोथेरपिस्ट यांचं मत आहे की, जर लॉकडाउन जास्त वेळ असाच सुरू राहिला तर लहान मुला-मुलींना अनेक मानसिक समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो. अमेरिकेत तर अनेक लहान मुलांना किंवा त्यांच्या पालकांनी चाइल्डलाइनकडे मदत मागितली आहे.

या कारणाने मुलांमध्ये वाढतोय तणाव

परीक्षा रद्द झाल्याने पुन्हा तयारी करावी लागेल या विचाराने अनेकजण चिंतेत आहेत. मानसिक आरोग्य तज्ज्ञ नताशा डेवन यांनी सांगितले की, 'ही जनरेशन अशा गोष्टींशी जुळून राहत असते ज्या गोष्टींना ते नियंत्रित करू शकतील. यात शरीराचा आकार आणि शैक्षणिक प्रदर्शन याबाबत अग्रेसिव्ह व्यवहार बघितला जाऊ शकतो. परीक्षा रद्द झाल्याने अनेक मुले तणावग्रस्त झाले आहेत.

पालकांच्या भांडणांमुळे...

लॉकडाउनमुळे आई-वडील पूर्णवेळ घरातच राहतात. याबाबत तज्ज्ञ एलिसन यांनी सांगितले की, जास्तीत जास्त मुले शाळांमधून मिळत असलेल्या समर्थनापासून दूर झाले आहेत आणि घरात आई-वडिलांच्या वाढत्या भांडणांमुळे त्यांचा तणाव वाढत आहे. अशात मुलांमध्ये एकटेपणाची भावना घर करून जाते. जी मुलं आधीच तणावात आहेत, त्यांच्यासाठी ही वेळ फारट घातक ठरू शकते.

काय करता येतील उपाय?

तज्ज्ञांचं मत आहे की, शाळा लहान मुलांसाठी लाइफलाईनसारखी काम करते. लहान मुलांना शाळेपासून जास्त दूर ठेवल्याने त्यांची चिंता वाढू शकते. यावेळी लहान मुलांचं काउन्सेलिंग करणं फार गरजेचं आहे. त्यासोबतच ऑनलाइन क्लासेसच्या माध्यमातून त्यांचा अभ्यास सुरू ठेवला तर त्यांचा तणाव कमी होऊ शकतो. त्यांच्याशी पालकांनी शांतपणे बोलून त्यांचा तणाव कमी केला जाऊ शकतो किंवा त्यांना काहीतरी नवीन शिकवण्याचा प्रयत्न केला तर ते त्यात व्यस्त राहतील. 

मोठ्या मुलांचं जास्त नुकसान

द असोसिएशन फॉर चाइल्ड सायकोथेरपिस्टच्या तज्ज्ञ एलिसन रॉय म्हणाल्या की, शाळा जास्त काळासाठी बंद राहणं हे मोठ्या मुला-मुलींसाठी अधिक नुकसानकारक आहे. यामुळे त्यांच्यात लक्ष केंद्रीत करण्याची क्षमता कमी होत आहे. तसेच लहान मुलेही त्यांच्या समान वयाच्या मित्रांसोबत खेळू शकत नाहीयेत. त्यामुळे त्यांच्यावर मानसिक दबाव वाढत आहे. 

याचकारणाने सर्वच मुलांना ऑनलाइन दुनियेचा आधार घ्यावा लागत आहे. जी मुलं आधीच थोडं कमी बोलतात किंवा फार कुणात मिसळत नाहीत त्यांना समस्या अधिक होऊ शकते. यांना जास्त मानसिक तणावाचा सामना करावा लागत आहे. 

टॅग्स :Mental Health Tipsमानसिक आरोग्यcorona virusकोरोना वायरस बातम्याRelationship Tipsरिलेशनशिप