शहरं
Join us  
Trending Stories
1
वीजग्राहकांसाठी आनंदाची बातमी! २६ टक्के वीजदर कमी होणार; CM फडणवीस म्हणाले, “इतिहासात प्रथमच…”
2
“मोदी माझे चांगले मित्र, व्यापार निवडला अन्...”; भारत-पाक युद्धविरामावर पुन्हा ट्रम्प बोलले
3
“घोषित-अघोषित आणीबाणीत फरक करण्याची वेळ आली आहे, पुन्हा सावध राहण्याचा काळ”: शरद पवार
4
Malegaon Factory Election Result: माळेगाव सहकारी साखर कारखाना निवडणूक अजित पवारांच्या लाटेत
5
Swargate Case :स्वारगेट बलात्कार प्रकरणी पोलिसांकडून पीडितेला मानसिक त्रास; वकिलांचा आरोप
6
लग्नाआधी सरकारी नोकरी! नववी नापास रिंकू सिंह होणार थेट 'शिक्षण अधिकारी'
7
अमेरिकेच्या हल्ल्यांमुळे अणु-प्रकल्प मोठ्या प्रमाणावर उद्ध्वस्त; इराणने अखेर कबुल केलं!
8
प्रकाश आंबेडकरांना धक्का, ७६ लाख वाढीव मतदान याचिका फेटाळली; कोर्ट म्हणाले, “वेळ वाया गेला”
9
तारीख ठरली! इंडिया चॅम्पियन्स पुन्हा एकदा पाकचा धुव्वा उडवण्यासाठी उतरणार मैदानात
10
अणुबॉम्ब पडला तरी काहीही होणार नाही! कुठे आहे जगातील सर्वात सुरक्षित घर?
11
“पहिलीपासून हिंदी लादण्याचा निर्णय रद्द करण्यास सरकारला भाग पाडू”; काँग्रेसचा निर्धार
12
ENG vs IND : पहिल्या सामन्यातील पराभवानंतर टीम इंडियानं या गोलंदाजाला पाठवलं घरी, कारण...
13
भारतातील ५ सर्वात महागड्या गाड्या, किंमत ऐकून बसेल धक्का; कोण आहेत मालक? जाणून घ्या...
14
आणीबाणीविरोधात केंद्रीय मंत्रिमंडळात प्रस्ताव, PM मोदींसह उपस्थित मंत्र्यांनी दिले अनुमोदन
15
सर्व सरकारी कामात कन्नड भाषेचा वापर अनिवार्य; कर्नाटकतील काँग्रेस सरकारचा मोठा आदेश
16
'पंख तुमचे, पण आकाश सर्वांचे...', काँग्रेस अध्यक्ष खरगेंच्या टीकेला शशी थरुर यांचे प्रत्युत्तर!
17
साडूच्या स्टेटसवर दिसला बायकोचा फोटो; नवऱ्याने जाब विचारताच केली 'अशी' हालत
18
जिथे अमेरिका-इस्रायल पोहचू शकत नाहीत; इराणने 'या' पर्वतात लपवले ४०० किलो युरेनियम
19
पुणेकरांसाठी मोठी बातमी! मेट्रो लाईन २ च्या विस्ताराला मंजुरी, केंद्राचा ३६२६ कोटींचा निधी
20
Viral Video : आजीबाईंनी असा ट्रॅक्टर चालवला की सगळे बघतच राहिले! नेटकरीही म्हणतायत वाह वाह...

काय आहे हदयरोगापासून दूर राहण्याचा सोपा उपाय? 

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: December 23, 2019 10:34 IST

भारतात हृदय रोगाच्या आजाराने मृत्यू होत असलेल्या लोकांची संख्या सर्वाधीक आहे.

भारतात हृदय रोगाच्या आजाराने मृत्यू होत असलेल्या लोकांची संख्या सर्वाधीक आहे. याचं सगळ्यात मोठं कारण म्हणजे आजारांबद्दल उशीरा माहिती मिळणे. तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार ज्या लोकांना हृदयाशी संबंधीत समस्या असतात. त्यांच्या घरातील कोणत्याही व्यक्तीला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबाची  समस्या असते. अशा लोकांनी वेळेवर रेग्यूलर मेडीकल चेकअप केल्यास होत असलेल्या किंवा होणाऱ्या आजारांपासून वाचता येऊ शकतं. 

धूम्रपान करणे, लठ्ठपणा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, आणि कमी एचडीएल , शारिरीक श्रमाची कमतरता. आनुवंशिकता ताण-तणाव, रागीटपणा या समस्यांमुळे हदयरोग होण्याचा धोका जास्त असतो. महिलांपेक्षा पुरुषांमध्ये हृदयविकार जास्त प्रमाणात आढळतो. भारतासहित अनेक आशियाई विकासनशील देशांमध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढलेला दिसून येतो. 

हार्ट अटॅकने मृत्यू होत असलेले ५० टक्के लोक असे असतात की त्यांना आपल्या आजाराबद्दल माहित नसतं. त्यात काही रुग्ण असे असतात जे डॉक्टरने दिलेल्या औषधांचे सेवन करत नाही. बदलत्या वातावरणात जर आपण जीवन जगण्याच्या पध्दतीत बदल केला तर नक्कीच  आजारांपासून स्वतःला दूर ठेवू शकता. 

हदयाशी संबंधीत आजार हे लवकर बरे होणारे नसतात. जगभरात हदय रोगाचे सुमारे २.६ करोड रुग्ण आहेत. तसंच भारतात ८० लाख ते १ करोड या संख्येत आहेत. अनेक माध्यमसमुहांकडून या आजारांपासून लोकांना वाचवण्यासाठी जागृती निर्माण केली जात आहे. रिसर्च रिर्पोटनुसार ६० टक्के लोकांचे हदयाशी संबंधीत आजारांचे उपचार नीट केले जात जात नाही. तसंच चुकीच्या पध्दतीने सुद्धा उपचार केले जातात. त्यामुळे हदयाशी संबंधीत आजारांचा धोका वाढत आहे. 

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स