शहरं
Join us  
Trending Stories
1
अमेरिकेत महागाई वाढली, डोनाल्ड ट्रम्प यांनी टॅरिफवर घेतला यू-टर्न; भारताला मोठा फायदा होणार
2
लालू प्रसाद यादवांच्या मुलीचा खळबळजनक आरोप! रोहिणी म्हणाल्या "तेजस्वीने मला घरातून बाहेर..."
3
Rohini Aacharya: लालू प्रसाद यादवांच्या घरात ज्यांच्यामुळे सुरू झालं 'महाभारत', ते संजय यादव कोण?
4
एका वर्षात तिसरी वेळ! भारताच्या शेजारी देशात सापडली तब्बल १००० टन सोन्याची खाण, कोणता आहे देश?
5
माजी मुख्यमंत्री पृथ्वीराज चव्हाण आज कराडात! सातारा जिल्ह्यामधील महाविकास आघाडी बाबत होणार निर्णय?
6
मुंबईत मोठी दुर्घटना! भायखळ्यातील बांधकाम सुरू असलेल्या इमारतीजवळ मातीचा ढिगारा कोसळला; २ मजुरांचा मृत्यू, ३ जखमी
7
दिल्ली ब्लास्ट प्रकरण : आता पठानकोटमधून आणखी एका डॉक्टरला अटक, अल-फलाह विद्यापीठात केली होती नोकरी
8
IPL 2026 : अय्यरसह मसल पॉवर रसेल OUT! मिनी लिलावासाठी शाहरुखच्या KKR च्या पर्समध्ये सर्वाधिक पैसा
9
इराण देशभरातील लोकांच्या मोबाईल फोनवर 'इमरजन्सी अलर्ट' का पाठवत आहे?
10
IPL 2026: प्रितीच्या पंजाबनं ग्लेन मॅक्सवेलला दाखवला ठेंगा! कोच रिकी पाँटिंगनं सांगितली आतली गोष्ट
11
जी मोटारसायकल चोरली, तिच्यावरच गेला जीव; मिरज रोडवर चोर ठार, कसा घडला अपघात?
12
Amravati Crime: छायाचा घरी येणाऱ्या विश्वंभरवर जडला जीव, पती प्रमोदची देवी दर्शनानंतर केली हत्या; लंघुशंकेसाठी थांबली अन्...
13
चुकूनही करू नका 'हे' काम, क्षणार्धात तुमचा मोबाईल फोन होऊ शकतो हॅक! गुगलने काय इशारा दिला?
14
नोकरी सोडून आयपीएस अधिकारी उतरले बिहार निवडणुकीच्या मैदानात; मराठमोळ्या लांडेंना किती मिळाली मते?
15
"रडायचं नाही लढायचं! बिहार निकालानं खचून जाऊ नका; मुंबई महापालिकेवर काँग्रेसचा झेंडा फडकवा"
16
मशिदीचा पत्ता, मोबाइल SIM, थायलंड टूर अन्...! डॉ. शाहीन संदर्भात मोठा खुलासा; डॉ परवेझला कशासाठी नेलं होतं कानपूरला?
17
दिल्ली स्फोटापूर्वी उमर घाबरला होता, नवीन सीसीटीव्हीमध्ये खुलासा, दोन्ही फोन कुठे लपवले?
18
Ravindra Jadeja : जड्डूनं केली विक्रमांची 'बरसात'! WTC मध्ये असा पराक्रम करणारा ठरला पहिला
19
Travel : नवीन वर्ष परदेशात सेलिब्रेट करायचा विचार करताय? 'या' देशांमध्ये होऊ शकते खिशाला परवडणारी ट्रीप!
20
'भाजपाला फायदा करून देण्याची सुपारी घेतलीय का?'; काँग्रेसच्या स्वबळाच्या निर्णयावर शरद पवार गट नाराज
Daily Top 2Weekly Top 5

काय आहे हदयरोगापासून दूर राहण्याचा सोपा उपाय? 

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: December 23, 2019 10:34 IST

भारतात हृदय रोगाच्या आजाराने मृत्यू होत असलेल्या लोकांची संख्या सर्वाधीक आहे.

भारतात हृदय रोगाच्या आजाराने मृत्यू होत असलेल्या लोकांची संख्या सर्वाधीक आहे. याचं सगळ्यात मोठं कारण म्हणजे आजारांबद्दल उशीरा माहिती मिळणे. तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार ज्या लोकांना हृदयाशी संबंधीत समस्या असतात. त्यांच्या घरातील कोणत्याही व्यक्तीला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबाची  समस्या असते. अशा लोकांनी वेळेवर रेग्यूलर मेडीकल चेकअप केल्यास होत असलेल्या किंवा होणाऱ्या आजारांपासून वाचता येऊ शकतं. 

धूम्रपान करणे, लठ्ठपणा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, आणि कमी एचडीएल , शारिरीक श्रमाची कमतरता. आनुवंशिकता ताण-तणाव, रागीटपणा या समस्यांमुळे हदयरोग होण्याचा धोका जास्त असतो. महिलांपेक्षा पुरुषांमध्ये हृदयविकार जास्त प्रमाणात आढळतो. भारतासहित अनेक आशियाई विकासनशील देशांमध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढलेला दिसून येतो. 

हार्ट अटॅकने मृत्यू होत असलेले ५० टक्के लोक असे असतात की त्यांना आपल्या आजाराबद्दल माहित नसतं. त्यात काही रुग्ण असे असतात जे डॉक्टरने दिलेल्या औषधांचे सेवन करत नाही. बदलत्या वातावरणात जर आपण जीवन जगण्याच्या पध्दतीत बदल केला तर नक्कीच  आजारांपासून स्वतःला दूर ठेवू शकता. 

हदयाशी संबंधीत आजार हे लवकर बरे होणारे नसतात. जगभरात हदय रोगाचे सुमारे २.६ करोड रुग्ण आहेत. तसंच भारतात ८० लाख ते १ करोड या संख्येत आहेत. अनेक माध्यमसमुहांकडून या आजारांपासून लोकांना वाचवण्यासाठी जागृती निर्माण केली जात आहे. रिसर्च रिर्पोटनुसार ६० टक्के लोकांचे हदयाशी संबंधीत आजारांचे उपचार नीट केले जात जात नाही. तसंच चुकीच्या पध्दतीने सुद्धा उपचार केले जातात. त्यामुळे हदयाशी संबंधीत आजारांचा धोका वाढत आहे. 

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स