शहरं
Join us  
Trending Stories
1
गंगेप्रमाणेच राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघालाही थांबविण्याचे कोणाकडे साहस नाही: भैय्याजी जोशी
2
"मोदी सरकारने घेतलेला निर्णय ऐतिहासिक...", जात जनगणनेवरून मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांचा काँग्रेसवर गंभीर आरोप 
3
Yuzvendra Chahal Hat Trick : आधी धोनीची विकेट; मग चहलनं साधला IPL मधील दुसऱ्या हॅटट्रिकचा डाव
4
जातिनिहाय जनगणनेचा निर्णय हा राहुल गांधींच्या संघर्ष व विचारांचा मोठा विजय: हर्षवर्धन सपकाळ
5
भारत कधीही हल्ला करेल; पाकिस्तान घाबरला, PoK ला जाणारी सर्व देशांतर्गत उड्डाणे केली रद्द
6
अमूल दूध २ रुपयांनी महागले, महागाईने बेजार झालेल्या सर्वसामन्यांना झटका!
7
कोकण मंडळाच्या योजनेअंतर्गत म्हाडा विकणार १३,३९५ घरे; तुम्ही ऑनलाईन अर्ज केला का?
8
जातीय जनगणनेसाठी सरकारला पूर्ण पाठिंबा, पण..., राहुल गांधींच्या केंद्राला 'या' 4 मागण्या
9
यवतमाळ: १२ तासात दोन खून! दारूच्या वादात जावायाला संपवले; मालमत्तेच्या वादातून मोठ्या भावाची हत्या
10
दाैंडच्या खून प्रकरणी १२ जणांना जन्मठेप! आरोपींमध्ये चार सख्खे भाऊ, तीन महिलांचा समावेश
11
उन्हाचा कहर; सातारा ४०.७ अंशावर स्थिर! झळा असह्य, पूर्व भागात नागरिकांना घामाच्या धारा 
12
अवघ्या १२०० रुपयांत दिली पतीला अद्दल घडविण्याची सुपारी! पत्नीनेच रचला पतीला लुटण्याचा 'प्लॅन'
13
सामाजिक समता प्रस्थापित करण्याच्या दिशेने जातिनिहाय जनगणनेचा निर्णय महत्त्वाचा: अजित पवार
14
वेळ वाया घालवू नका, थेट कारवाई करा; पहलगाम हल्याबाबत राहुल गांधींची सरकारला मागणी
15
केवळ अजित पवारच नव्हे, शरद पवारांच्या राष्ट्रवादीकडूनही मोदी सरकारच्या निर्णयाचं स्वागत
16
जातनिहाय जनगणना; अमित शाह म्हणाले ऐतिहासिक निर्णय, ओवेसी म्हणाले भाजपनं दलित मुस्लिमांसाठी...'
17
“सर्वच प्रश्न सुटतील, योग्य न्याय मिळेल”; जातिनिहाय जनगणना निर्णयाचे छगन भुजबळांकडून स्वागत
18
पुढच्या हंगामात खेळणार का? MS धोनीनं प्रश्न विचारणाऱ्या डॅनी मॉरिसनचीच घेतली फिरकी (VIDEO)
19
गुरुवारी विनायक चतुर्थी: ५ मिनिटे लागतील, स्वामी-बाप्पा कृपा करतील; ‘हे’ मंत्र-श्लोक म्हणाच
20
"CSKला धोनीची गरज नाही, संघाच्या भविष्यासाठी..."; MSD ज्याला आदर्श मानतो, त्यानेच मांडलं रोखठोक मत

अंडे का व्हेज फंडा! आता लवकर तुमच्या प्लेटमध्ये दिसतील शाकाहारी अंडी!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: May 18, 2019 11:22 IST

एग व्हाइट म्हणजेच अंड्याचा पांढरा भाग हा जगभरात प्रोटीनचा सर्वात चांगला आणि हेल्दी स्त्रोत मानतात.

एग व्हाइट म्हणजेच अंड्याचा पांढरा भाग हा जगभरात प्रोटीनचा सर्वात चांगला आणि हेल्दी स्त्रोत मानतात. पण अंडी कोंबड्यांची असल्याने जास्तीत जास्त लोक त्यांना मांसाहार समजतात. त्यामुळे अनेकजण अंडी खात नाहीत. कारण त्यांना अ‍ॅनिमल वेलफेअरची चिंता असते. किंवा एक साधं कारण असतं की, तुम्ही शाकाहारी आहात आणि तुमच्यासाठी अंडी मांसाहार आहे. पण आता या समस्या दूर करण्यासाठी झांडांपासून अंडी तयार करण्याचा प्रयत्न केला जाणार आहे. 

अंड्याच्या पर्यायांची बाजारात वेगाने वाढ होत आहे. तरी सुद्धा अंडी बाजारातून दूर करणे सोपं नाही. एग व्हाइट म्हणजेच अंड्यांच्या पांढऱ्या भागाची तुलना जेव्हा whey, soy आणि pea म्हणजेट मट्ठा, सोया आणि मटरसोबत केली जाते, तेव्हा अंड्यांचा पांढरा भाग हा प्रोटीनचं सर्वात चांगलं साधन म्हणून समोर येतं. जास्तीत जास्त फूड कंपन्याही अंड्यांवरच विश्वास ठेवतात. कारण त्याकडे नॅच्युरल प्रोटीन म्हणूण पाहिलं जातं. सोबतच त्याला कोणताही फ्लेवर नसतो. 

मूगापासून तयार लिक्विड एग सब्सिट्यूट

नॉन एग क्षेत्रात एका मोठ्या कंपनीने गेल्यावर्षी त्यांच्या लिक्विड एग सब्सिट्यूट लॉन्च केलं होतं. जे पूर्णपणे मूगापासून तयार प्रोटीनपासून तयार करण्यात आलं होतं. कंपनीने दावा केला होता की, त्यांनी या प्लांट बेस्ड लिक्विड एग सब्सिट्यूटची अमेरिकेत चांगली विक्री केली आहे. तरी सुद्धा अजून मोठा पल्ला गाठायचा आहे. 

अंड्यांना रिप्लेस करण्याचे अनेक पर्याय

प्लांट बेस्ड फूड्स असोसिएशनच्या कार्यकारी निर्देशिका मिशेल सिमन म्हणाल्या की, 'फूल सप्लायमध्ये ग्राहकांना न सांगता अंडी रिप्लेस करण्याच्या अनेक पद्धती आहेत. अनेक लोकांना या गोष्टीने काहीही फरक पडत नाही की, त्यांच्या केकमध्ये अंड आहे किंवा नाही. त्यांना केवळ त्यांचा केक चांगला हवा असतो. तुम्ही तयार प्रॉडक्टमध्ये काहीही बदल केला तरी सुद्धा ग्राहक कदाचित नोटिसही करणार नाहीत'. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्स