शहरं
Join us  
Trending Stories
1
पुतिन भारतात पोहोचण्यापूर्वीच मोठी बातमी येऊन धडकली, 2 अब्ज डॉलरच्या डीलवर शिक्कामोर्तब; पाक-चीनची झोप उडणार!
2
पुतिन यांचे विमान भारतीय हवाई हद्दीत; रशियाची लढाऊ विमाने माघारी फिरली...
3
आता घ्यायची तर १०० टक्के इथेनॉलवर चालणारीच कार घ्या...; गडकरी बसले, म्हणाले '२५ रुपये लीटर...'
4
मुंबई-गोवा महामार्गाचा मुद्दा पुन्हा संसदेत, मविआ खासदारांचे प्रश्न; नितीन गडकरी म्हणाले...
5
दोन दशकांची मैत्री; पीएम मोदी आणि पुतिन यांची पहिली भेट कधी झालेली? पाहा फोटो...
6
“१७५ जागा आल्या, तर भाजपाने बेईमानी करून निवडणुका जिंकल्या हे सिद्ध होईल”; कुणी केला दावा?
7
काहींना टबमध्ये बुडवलं तर काहींना...; 'सायको काकी'ची थरकाप उडवणारी मोडस ऑपरेंडी
8
१० टोलनाक्यांवर नवीन टोल प्रणाली सुरु; चाचणीनंतर वर्षभरात देशभर...; गडकरींची लोकसभेला माहिती
9
आता 'या' राज्यात महिलांच्या खात्यात 2100 नाही, थेट 6300 रुपये जमा होणार! सरकारचा मोठा निर्णय, खुद्द मुख्यमंत्र्यांनीच सांगितला नवा 'प्लॅन'
10
प्रेमाच्या नादात दोन मुलांच्या आईचं 'कांड', पतीला दिला धोका; बहिणीचा संसार, सुरू होण्याआधीच मोडला!
11
Travel : पुतिन यांच्या रशियात फिरायला जायचा विचार करताय? किती खर्च येईल आणि कुठे कुठे फिराल? जाणून घ्या..
12
“महायुती सरकार बौद्धिक, आर्थिक दिवाळखोरीत; शेतकरी, लाडक्या बहिणींना फसवले”: हर्षवर्धन सपकाळ
13
30 दिवस, 14000 उड्डाणे रद्द, Indigo अडचणीत येण्याचे काय कारण? परिस्थिती कधी सुधारेल?
14
भाईंदरमध्ये मराठी माणसाला फ्लॅट नाकारला? जैन, मारवाडी, ब्राह्मण असाल तरच घर; बिल्डर लॉबीचा मनमानी कारभार
15
२००० मंत्र, २०० वर्ष असाध्य; १९ वर्षीय देवव्रतने ५० दिवसात केलेले दंडक्रम पारायण नेमके काय?
16
मोबाईलच्या चार्जरमुळे मुलाला लागला शॉक; तुमच्यासोबतही घडू शकते दुर्घटना! 'या' चुका आधीच टाळा
17
FD पेक्षा जास्त परतावा देणाऱ्या 'या' ३ सरकारी योजना: तुमचे भविष्य होईल सुरक्षित, टॅक्समध्येही मोठी सूट!
18
वैभव सूर्यवंशीने केली अर्जुन तेंडुलकरची जोरदार धुलाई, ४ चौकार-४ षटकारांंसह ठोकले ४६ धावा
19
Video - "राहुल गांधींनी भाजपामध्ये सामील व्हावं, देवाने तुम्हाला..."; कंगना राणौतचा खोचक सल्ला
20
पंतप्रधान मोदींसोबत कारमध्ये काय चर्चा झाली? पुतिन यांनी सांगितला चीनमधील 'तो' किस्सा...
Daily Top 2Weekly Top 5

अंडे का व्हेज फंडा! आता लवकर तुमच्या प्लेटमध्ये दिसतील शाकाहारी अंडी!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: May 18, 2019 11:22 IST

एग व्हाइट म्हणजेच अंड्याचा पांढरा भाग हा जगभरात प्रोटीनचा सर्वात चांगला आणि हेल्दी स्त्रोत मानतात.

एग व्हाइट म्हणजेच अंड्याचा पांढरा भाग हा जगभरात प्रोटीनचा सर्वात चांगला आणि हेल्दी स्त्रोत मानतात. पण अंडी कोंबड्यांची असल्याने जास्तीत जास्त लोक त्यांना मांसाहार समजतात. त्यामुळे अनेकजण अंडी खात नाहीत. कारण त्यांना अ‍ॅनिमल वेलफेअरची चिंता असते. किंवा एक साधं कारण असतं की, तुम्ही शाकाहारी आहात आणि तुमच्यासाठी अंडी मांसाहार आहे. पण आता या समस्या दूर करण्यासाठी झांडांपासून अंडी तयार करण्याचा प्रयत्न केला जाणार आहे. 

अंड्याच्या पर्यायांची बाजारात वेगाने वाढ होत आहे. तरी सुद्धा अंडी बाजारातून दूर करणे सोपं नाही. एग व्हाइट म्हणजेच अंड्यांच्या पांढऱ्या भागाची तुलना जेव्हा whey, soy आणि pea म्हणजेट मट्ठा, सोया आणि मटरसोबत केली जाते, तेव्हा अंड्यांचा पांढरा भाग हा प्रोटीनचं सर्वात चांगलं साधन म्हणून समोर येतं. जास्तीत जास्त फूड कंपन्याही अंड्यांवरच विश्वास ठेवतात. कारण त्याकडे नॅच्युरल प्रोटीन म्हणूण पाहिलं जातं. सोबतच त्याला कोणताही फ्लेवर नसतो. 

मूगापासून तयार लिक्विड एग सब्सिट्यूट

नॉन एग क्षेत्रात एका मोठ्या कंपनीने गेल्यावर्षी त्यांच्या लिक्विड एग सब्सिट्यूट लॉन्च केलं होतं. जे पूर्णपणे मूगापासून तयार प्रोटीनपासून तयार करण्यात आलं होतं. कंपनीने दावा केला होता की, त्यांनी या प्लांट बेस्ड लिक्विड एग सब्सिट्यूटची अमेरिकेत चांगली विक्री केली आहे. तरी सुद्धा अजून मोठा पल्ला गाठायचा आहे. 

अंड्यांना रिप्लेस करण्याचे अनेक पर्याय

प्लांट बेस्ड फूड्स असोसिएशनच्या कार्यकारी निर्देशिका मिशेल सिमन म्हणाल्या की, 'फूल सप्लायमध्ये ग्राहकांना न सांगता अंडी रिप्लेस करण्याच्या अनेक पद्धती आहेत. अनेक लोकांना या गोष्टीने काहीही फरक पडत नाही की, त्यांच्या केकमध्ये अंड आहे किंवा नाही. त्यांना केवळ त्यांचा केक चांगला हवा असतो. तुम्ही तयार प्रॉडक्टमध्ये काहीही बदल केला तरी सुद्धा ग्राहक कदाचित नोटिसही करणार नाहीत'. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्स