Latest Food News | Food Marathi News | Latest Food News in Marathi | फूड: ताज्या मराठी बातम्या

Ghee Benefits For Health : गेल्या काही दिवसांपासून लोक आपली तब्येत चांगली ठेवण्यासाठी वेगवेगळे उपाय करतात. त्यात एक उपाय बरेच लोक करतात. तो म्हणजे सकाळी उपाशीपोटी एक चमचा तूप खाणं. अनेक हेल्थ एक्सपर्ट हा उपाय करण्याचा सल्ला देत असतात. यानं शरीराला अनेक फायदे मिळतात असं सांगितलं जातं. पण याचे फायदे सगळ्याच लोकांना माहीत असतात असं नाही. तेच फायदे आज आपण पाहणार आहोत.सकाळी उपाशीपोटी तूप खाण्याचे फायदेइम्यूनिटी वाढतेतूपामध्ये ब्यूटिरिक अॅसिड भरपूर असतं जे शरीरातील वेगवेगळ्या आजारांसोबत लढण्याची शक्ती वाढतं. याच्या सेवनाने आजारांसोबत लढणाऱ्या पेशींची वाढ होते. वजन कमी होतंतूप खाल्ल्यानं वजन कमी करण्यास मदत मिळते. तसेच वाढलेलं पोट कमी होण्यासही तूपाची मदत होते. कारण याने मेटाबॉलिज्म बूस्ट होतं ज्याने शरीरातील चरबी कमी होते. सकाळी एक चमचा तूप खाल्ल्यास भूकही कंट्रोल राहते. पुन्हा पुन्हा भूक लागत नाही.त्वचेलाही होतात फायदेतूप खाल्ल्यानं त्वचेला सुद्धा भरपूर फायदे मिळतात. यात असलेल्या व्हिटामिन्समुळे त्वचा सैल होत नाही, सुरकुत्या पडत नाहीत. तसेच त्वचेवर तूप लावल्याने त्वचा मुलायम आणि चमकदार होते.पचनक्रिया चांगली राहतेतूपामध्ये भरपूर पोषक तत्व असतात. याने पोट आणि पचन चांगलं राहतं. रोज सकाळी एक चमचा तूप खाल्ल्यास पचन तंत्र मजबूत राहतं. यानं पोट चांगलं राहतं आणि अल्सर व कॅन्सरसारख्या आजारांचा धोकाही कमी होतो.हाडं होतात मजबूततूपानं हाडंही मजबूत होण्यास मदत मिळते. कारण यात भरपूर व्हिटामिन के असतं जे कॅल्शिअमचं अवशोषण वाढवण्यास मदत करतं. तसेच याने दातांना कीडही लागत नाही.

Food (Marathi News)

Haritalika Fast: हरितालिकेसाठी उपवासाचे अप्पे हा एक वेगळा मेन्यू करून पाहा.(how to make instant appe for haritalika fast?) ...

Konkani recipes: Traditional Konkani food: Konkani naivedya thali: सतत तुरीची डाळ खाऊन कंटाळा आला असेल तर वाटपाची डाळ करुन पाहा. ...

How To Make Perfect Poha : पोहे थोडे गोडसर आवडत असल्यास त्यात थोडी साखर घाला. ...

Ganesh Mahotsav: मोदक आणि त्यातही उकडीचे मोदक हे दोन मिनिटांत होणारे काम नाही. कापले, चिरले, फोडणीत टाकले असे नसतं. ...

How To Increase Malai in Milk : दुधावर जाड साय येण्यासाठी जुन्या काळापासून या ट्रिक्स फॉलो केल्या जात आहेत. ...

World Vada Pav Day 2025 : Mumbai street food vada pav : Famous Vada Pav In Mumbai :मुंबईत मिळणारे अफलातून चवीचे लोकप्रिय वडापाव... ...

Drumstick Soup Benefits : शेवग्याच्या सूपाचे काय काय फायदे होतात हे आज आपण पाहणार आहोत. सोबतच सूप कसं बनवावं हेही पाहणार आहोत. ...