शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'आमच्यासाठी शेतकरी महत्वाचे; कितीही दबाव टाका, आम्ही...', ट्रम्प टॅरिफवर PM मोदींचे मोठे विधान
2
Mig 21 : ६० वर्षांत पाकिस्तानला अनेकदा दिली मात; निरोप घेण्यापूर्वी लढाऊ विमान 'मिग-२१'ने केले शेवटचे उड्डाण!
3
Rain Update : बाप्पाच्या स्वागतासाठी पावसाच्या 'पायघड्या'; पुढचे चार दिवस 'झोडपणार', कोणत्या भागांना इशारा?
4
जगातील सगळ्यात महागडी ७ शहरे! 'या' ठिकाणी राहायचा विचार करत असाल तर आताच जाणून घ्या...
5
नागपुरातील रस्त्यांवर कुत्र्यांना खाऊ घालाल तर खबरदार! कारवाईसाठी रहा तयार
6
पंतप्रधान मोदींची डिग्री सार्वजनिक होणार नाही, दिल्ली उच्च न्यायालयाकडून CIC चा आदेश रद्द
7
‘रोजगार महाकुंभ’चे आयोजन; ५०,००० हून अधिक तरुणांना नोकऱ्या देणार योगी सरकार!
8
विमान हवेतच गायब झालं! २२ दिवसापूर्वी तस्मानियाहून उड्डाण केलं होतं; नेमकं काय घडलं?
9
Beed: लक्ष्मण हाके यांच्या गाडीवर गेवराईत हल्ला; आमदार पंडित यांचे कार्यकर्ते आक्रमक
10
क्षुल्लक कारणावरून वाद झाला, बॉयफ्रेंडने गर्लफ्रेंडच्या तोंडात बॉम्ब टाकला अन्...; घटना ऐकून होईल अंगाचा थरकाप!
11
Atharva Sudame : 'अक्कल शिकवतोय, तुझा धंदा मर्यादित ठेव'; अथर्व सुदामेला ब्राह्मण महासंघानेही सुनावले
12
एकाच घरात का केलं दोन्ही मुलींचं लग्न? निक्की भाटीच्या वडिलांनी सांगितलं कारण! म्हणाले...
13
"राज ठाकरे साहेब, आपण..."; हकालपट्टीनंतर वैभव खेडेकरांनी सोडलं मौन, राणेंच्या भेटीबद्दल काय सांगितलं?
14
"गौतम एका ठिकाणी बसून ओरडत होता"; सिंहगड किल्ल्यावरून बेपत्ता झालेल्या तरुणाला पोलिसांनी कसं शोधलं?
15
"कुटुंबाला सांगू नका, लोकांकडून पैसे घेऊन अंत्यसंस्कार करा"; मनातील वेदना कागदावर लिहून तरुणाने संपवलं आयुष्य
16
Video: कार चालकाने अचानक दरवाजा उघडला; क्रिकेटर थेट धडकला, जागीच मृत्यू
17
याला म्हणतात परतावा...! 11403% ने वाढला हा स्टॉक, आता कंपनीला DRDO कडून मिळाली ₹3.36 कोटींची ऑर्डर, शेअरची किंमत 200 हून कमी!
18
मोबाइल हॅक झाला आहे का? हे संकेत ओळखा आणि लगेच पावलं उचला
19
अथर्व सुदामेवर टीकेचा भडीमार, असिम सरोदे मैदानात; म्हणाले, "राज ठाकरेंनी तुझं कौतुक केलंय, तू..."
20
"पप्पांनीच मम्मीला काठीने मारलं, पंख्याला लटकवलं..."; ३ वर्षांच्या लेकीने केली हत्येची पोलखोल

जेवणाची टेस्ट वाढवणासाठी ट्राय करा हटके स्टाइल 'या' चटणी रेसिपी!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: August 15, 2019 13:12 IST

चटणी म्हणजे, भारतीय खाद्यसंस्कृतीमधील एक महत्त्वाचा पदार्थ. साधारणतः प्रत्येक घरामध्ये जेवणासोबत तोंडी लावण्यासाठी वेगवेगळे खाण्याचे पदार्थ तयार करण्यात येतात. जेवणाची चव वाढविण्यासाठी चटणी मदत करते.

चटणी म्हणजे, भारतीय खाद्यसंस्कृतीमधील एक महत्त्वाचा पदार्थ. साधारणतः प्रत्येक घरामध्ये जेवणासोबत तोंडी लावण्यासाठी वेगवेगळे खाण्याचे पदार्थ तयार करण्यात येतात. जेवणाची चव वाढविण्यासाठी चटणी मदत करते. घरामध्ये झटपट होणारी खोबऱ्याची चटणी, कोथिंबीर पुदिन्याची चटणी यांसारख्या सहज-सोप्या चटण्या तयार करण्यात येतात. पण याव्यतिरिक्त इतरही अनेक प्रकारे तुम्ही वेगवेगळ्या चटणी तयार करू शकता. या तुम्ही इडली, डोसा, उत्तपा इत्यादी पदार्थांसोबत सर्व्ह करू शकता. याव्यतिरिक्त पराठा, मोमोज्, सॅन्डविच, कचोरी इत्यादी पदार्थांसोबत खाण्यासाठीही तुम्ही या चटणी खाऊ शकता. 

टॉमेटो आणि कांद्याची चटणी 

साहित्य : 

  • टोमॅटो
  • कांदा
  • उडदाची डाळ
  • सुकलेल्या लाल मिरच्या 
  • चिंच
  • राय
  • कढिपत्ता 
  • तेल 
  • मीठ

 

कृती : 

- कढईमध्ये तेल गरम करा. त्यामध्ये सुकलेल्या लाल मिरच्या, उडदाची डाळ एकत्र करून सोनेरी होईपर्यंत भाजून घ्या. यामध्ये कांदा आणि मीठ 2 ते 3 मिनिटांपर्यंत भाजून घ्या. 

- चिंच आणि टोमॅटो एकत्र करून मुलायम होइपर्यंत परतून घ्या. त्यानंतर तयार पेस्ट बाउलमध्ये काढून थंड करण्यासाठी ठेवा. 

- पेस्ट थंड झाल्यानंतर मिक्सरमध्ये बारिक करा.त्यामधअये आवश्यकतेनुसार पाणी एकत्र करा. 

- कढईमध्ये  एक छोटा चमचा तेल गरम करून राय, मीठ आणि कढिपत्त्याची फोडणी द्या. 

मिरची-चिंचेची लाल चटणी

साहित्य : 

  • कांदा
  • लसूण
  • कश्मिरी सुख्या लाल मिरच्या
  • चिंच 
  • चण्याची डाळ 
  • तेल 
  • मीठ

 

कृती :

- कश्मिरी लाल मिरच्या आणि चिंचेच्या पाण्यामध्ये भिजवून ठेवा. कढईमध्ये तेल गरम करा. यामध्ये कांदा आणि लसूण एकत्र करून 15 मिनिटांपर्यंत भाजून घ्या. 

- जेव्हा हे मिश्रण मुलायम होईल तेव्हा एका प्लेटमध्ये काढून घेऊन थंड करा. आता मिक्सरमध्ये भाजलेला कांदा, लसूण, भाजलेली चण्याची डाळ, मीठ, भिजवेल्या लाल मिरच्या आणि चिंचेचं पाणी एकत्र करून बारिक वाटून घ्या. 

ग्रीन कोकनट चटणी 

साहित्य : 

  • खोबरं 
  • चण्याची डाळ
  • हिरवी कोथिंबीर 
  • हिरव्या मिरच्या 
  • लिंबाचा रस 
  • तेल 
  • राय
  • लाल मिरच्या 
  • मीठ
  • कढिपत्ता 

 

साहित्य : 

- मिक्सरच्या भांड्यामध्ये किसलेलं खोबरं, चण्याची डाळ, हिरवी कोथिंबीर, हिरव्या मिरच्या, लिंबाचा रस आणि मीठ एकत्र करून बारिक वाटून घ्या. चटणी बाउलमध्ये काढून घ्या. 

- एका कढईमध्ये फोडणी देण्यासाठी तेल गरम करून घ्या. त्यामध्ये राय आणि लाल मिरच्या टाका. मिरच्यांचे दोन तुकडे करून टाका. फोडणी तडतडल्यावर चटणीला तडका द्या. 

टॅग्स :ReceipeपाककृतीHealthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्स