शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'ममता बॅनर्जींना अटक करा'; मेस्सी स्टेडिअम गोंधळावर आसामचे मुख्यमंत्री हिमंता सरमा यांची थेट मागणी
2
'मंत्री झाला म्हणजे जास्त कळते, असा गैरसमज करून घेऊ नये', जयंत पाटील मंत्री सावकारेंवर भडकले, 'हजामती' शब्दावरून चकमक
3
रेपो रेट कपातीनंतरही FD वर बंपर रिटर्न! SBI मध्ये २ लाख जमा करून मिळेल ८३,६५२ रुपये निश्चित व्याज
4
टेक इंडस्ट्री हादरली! AI मुळे २०२५ मध्ये १.२० लाख नोकऱ्या संपुष्टात; कर्मचारी कपातीत कोणती कंपनी पुढे?
5
डाव्यांच्या गडाला हादरे! माजी आयपीएस आर. श्रीलेखा तिरुवनंतपुरमच्या महापौर होण्याची शक्यता, केरळमध्ये भाजपला मोठे यश  
6
इंडिगोचे संकट वाढले! ८२९ प्रवासी सामुहिक खटला दाखल करणार, एअरलाईन्सवर नामुष्की...
7
मुख्यमंत्री फडणवीस, उपमुख्यमंत्री शिंदे यांचे संघस्थानी नमन, अजित पवार गटासह काही आमदार-मंत्र्यांची मात्र दांडी
8
हवा बिघडली अन् वारे फिरले; धुराने कोंडला मुंबईकरांचा श्वास! धूळ, धुके, धुराच्या संयुक्त मिश्रणाने प्रदूषणात वाढ
9
'१९ डिसेंबरला देशात सर्वात मोठा राजकीय भूकंप होणार, भारताचा पंतप्रधान मराठी माणूस बनणार', पृथ्वीराज चव्हाणांचे भाकीत!
10
जॉन सीनाने शेवटचा सामना 'मुद्दाम' गमावला? गुंथरकडून पराभव, रिंगला किस करून घेतला WWE चा निरोप...
11
काँग्रेसचं पुनरागमन, भाजपाचा चंचुप्रवेश आणि डाव्यांना धक्का, केरळमधील राजकीय हवा बदलतेय?
12
'या' छोट्या देशाचा चीन-भारतासारख्या बलाढ्या देशांना धोबीपछाड! फंड उभारण्यात आशियात १ नंबरला
13
सुदानमध्ये संयुक्त राष्ट्राच्या तळावर क्रूर ड्रोन हल्ला; ६ बांगलादेशी पीसकीपर्स ठार, ८ गंभीर जखमी; युनो महासचिवकडून तीव्र निषेध
14
जॅकपॉट अन् खजिना...! महाराष्ट्राच्या शेजारील राज्यात सापडले सोने, लिथिअम आयनचे साठे; खोऱ्याने पैसा ओढणार...
15
तारीख ठरली, वेळ बदलली? 'या' दिवशी सुरु होणार 'बिग बॉस मराठी ६'; पाहा प्रोमो
16
चोरी केल्यानंतर ते शिर्डी गाठायचे, साईबाबांच्या चरणी 'दान' ठेवायचे! काळाचौकी पोलिसांची २४ तासांत कारवाई; दोन तरुण चोर जेरबंद
17
खोकला, घशात खवखव; मुंबईकरांचे आरोग्य बिघडले; वातावरणातील बदलामुळे रुग्ण संख्येत मोठी वाढ
18
गायत्री दातारच्या आयुष्यात हिरोची एन्ट्री! अभिनेत्रीने गुपचूप केला साखरपुडा, फोटो समोर
19
वर्सोवा-भाईंदर कोस्टल प्रकल्पासाठी ४५ हजार खारफुटी तोडणार; हायकोर्टाचा हिरवा झेंडा
20
अमेरिकेतील ब्राउन युनिव्हर्सिटीत अंतिम परीक्षांदरम्यान गोळीबार; २ मृत, ८ गंभीर जखमी, हल्लेखोर पसार
Daily Top 2Weekly Top 5

जेवणाची टेस्ट वाढवणासाठी ट्राय करा हटके स्टाइल 'या' चटणी रेसिपी!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: August 15, 2019 13:12 IST

चटणी म्हणजे, भारतीय खाद्यसंस्कृतीमधील एक महत्त्वाचा पदार्थ. साधारणतः प्रत्येक घरामध्ये जेवणासोबत तोंडी लावण्यासाठी वेगवेगळे खाण्याचे पदार्थ तयार करण्यात येतात. जेवणाची चव वाढविण्यासाठी चटणी मदत करते.

चटणी म्हणजे, भारतीय खाद्यसंस्कृतीमधील एक महत्त्वाचा पदार्थ. साधारणतः प्रत्येक घरामध्ये जेवणासोबत तोंडी लावण्यासाठी वेगवेगळे खाण्याचे पदार्थ तयार करण्यात येतात. जेवणाची चव वाढविण्यासाठी चटणी मदत करते. घरामध्ये झटपट होणारी खोबऱ्याची चटणी, कोथिंबीर पुदिन्याची चटणी यांसारख्या सहज-सोप्या चटण्या तयार करण्यात येतात. पण याव्यतिरिक्त इतरही अनेक प्रकारे तुम्ही वेगवेगळ्या चटणी तयार करू शकता. या तुम्ही इडली, डोसा, उत्तपा इत्यादी पदार्थांसोबत सर्व्ह करू शकता. याव्यतिरिक्त पराठा, मोमोज्, सॅन्डविच, कचोरी इत्यादी पदार्थांसोबत खाण्यासाठीही तुम्ही या चटणी खाऊ शकता. 

टॉमेटो आणि कांद्याची चटणी 

साहित्य : 

  • टोमॅटो
  • कांदा
  • उडदाची डाळ
  • सुकलेल्या लाल मिरच्या 
  • चिंच
  • राय
  • कढिपत्ता 
  • तेल 
  • मीठ

 

कृती : 

- कढईमध्ये तेल गरम करा. त्यामध्ये सुकलेल्या लाल मिरच्या, उडदाची डाळ एकत्र करून सोनेरी होईपर्यंत भाजून घ्या. यामध्ये कांदा आणि मीठ 2 ते 3 मिनिटांपर्यंत भाजून घ्या. 

- चिंच आणि टोमॅटो एकत्र करून मुलायम होइपर्यंत परतून घ्या. त्यानंतर तयार पेस्ट बाउलमध्ये काढून थंड करण्यासाठी ठेवा. 

- पेस्ट थंड झाल्यानंतर मिक्सरमध्ये बारिक करा.त्यामधअये आवश्यकतेनुसार पाणी एकत्र करा. 

- कढईमध्ये  एक छोटा चमचा तेल गरम करून राय, मीठ आणि कढिपत्त्याची फोडणी द्या. 

मिरची-चिंचेची लाल चटणी

साहित्य : 

  • कांदा
  • लसूण
  • कश्मिरी सुख्या लाल मिरच्या
  • चिंच 
  • चण्याची डाळ 
  • तेल 
  • मीठ

 

कृती :

- कश्मिरी लाल मिरच्या आणि चिंचेच्या पाण्यामध्ये भिजवून ठेवा. कढईमध्ये तेल गरम करा. यामध्ये कांदा आणि लसूण एकत्र करून 15 मिनिटांपर्यंत भाजून घ्या. 

- जेव्हा हे मिश्रण मुलायम होईल तेव्हा एका प्लेटमध्ये काढून घेऊन थंड करा. आता मिक्सरमध्ये भाजलेला कांदा, लसूण, भाजलेली चण्याची डाळ, मीठ, भिजवेल्या लाल मिरच्या आणि चिंचेचं पाणी एकत्र करून बारिक वाटून घ्या. 

ग्रीन कोकनट चटणी 

साहित्य : 

  • खोबरं 
  • चण्याची डाळ
  • हिरवी कोथिंबीर 
  • हिरव्या मिरच्या 
  • लिंबाचा रस 
  • तेल 
  • राय
  • लाल मिरच्या 
  • मीठ
  • कढिपत्ता 

 

साहित्य : 

- मिक्सरच्या भांड्यामध्ये किसलेलं खोबरं, चण्याची डाळ, हिरवी कोथिंबीर, हिरव्या मिरच्या, लिंबाचा रस आणि मीठ एकत्र करून बारिक वाटून घ्या. चटणी बाउलमध्ये काढून घ्या. 

- एका कढईमध्ये फोडणी देण्यासाठी तेल गरम करून घ्या. त्यामध्ये राय आणि लाल मिरच्या टाका. मिरच्यांचे दोन तुकडे करून टाका. फोडणी तडतडल्यावर चटणीला तडका द्या. 

टॅग्स :ReceipeपाककृतीHealthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्स