शहरं
Join us  
Trending Stories
1
रोज विमाने उडतात, पण या विमानातून आवाजच येत नव्हता...; व्हिडीओ काढणाऱ्या तरुणाच्या काकीला वाटले...
2
इराण-इस्रायल युद्ध लांबलं तर 'या' महत्वाच्या वस्तू महागणार! जाणून घ्या, या देशांकडून काय-काय आयात करतो भारत?
3
SA Won WTC Final 2025 : 'चोकर्स'चा शिक्का पुसला, द. आफ्रिकेने इतिहास रचला; ऑस्ट्रेलियाला हरवून २७ वर्षांनी जिंकली ICC ट्रॉफी! मार्करमचे धमाकेदार शतक
4
Air India Plane Crash: ज्या आगीत जिवंत माणसांची झाली राख, त्यात एकच मानवी अवयव वाचला
5
अ‍ॅमेझॉनवर १६ जूनला अवघ्या १६ रुपयांना स्मार्टवॉच वाटली जाणार; कुपन कोड अन् वेळ लक्षात ठेवा...
6
"जर इस्त्रायलची साथ दिली तर..."; संतापलेल्या इराणचा पाश्चात्य देशांना मोठा इशारा
7
ऐन पेरणीत शेतकरी कुटुंबांवर संकट! वीज कोसळून दोन सख्ख्या भावांसह चार शेतकऱ्यांचा मृत्यू
8
अहमदाबाद प्लेन क्रॅशसंदर्भात बाबा रामदेव यांना वेगळाच संशय, स्पष्टच बोलले! केली मोठी मागणी
9
Maharashtra Rain Alert: कोकणाला रेड अलर्ट! मुंबई-ठाण्यासह 'या' जिल्ह्यात मुसळधार पावसाचा इशारा
10
अमेरिका, रशिया, ब्रिटन अणि फ्रान्स...; इस्रायल-इराण युद्धात कोणता देश कुणाच्या बाजूने? समोर आली लिस्ट
11
Tarot Card: कष्ट करावे लागतील, तडकाफडकी कोणतेही निर्णय घेऊ नका; वाचा साप्ताहिक टॅरो भविष्य!
12
Ahmedabad Plane Crash : कॅन्सरने आईला हिरावून नेलं, अपघातामुळे वडिलांचं छत्र हरपलं; १८ दिवसांत २ चिमुकल्या अनाथ
13
आम्ही असीम मुनीरला बोलावलेलेच नाही; अमेरिकेचा खुलासा, पाकिस्तान तोंडावर आपटला
14
काव्या मारन विवाहबंधनात अडकणार? हा प्रसिद्ध संगीतकार करतोय डेट, रजनीकांत बोलणी करायला... 
15
Video: वेदनने कळवळला, धावताना लंगडला... पण तरीही टेम्बा बवुमा ऑस्ट्रेलियन गोलंदाजांना नडला, ठोकलं झुंजार अर्धशतक
16
Ashadhi Wari 2025: आषाढी वारीसाठी निघणाऱ्या प्रत्येक दिंडीला सरकारकडून आर्थिक अनुदान जाहीर
17
अहमदाबाद विमान अपघात की अन्य काही?; उच्चस्तरीय समितीला तपासासाठी सरकारने दिली डेडलाईन
18
Ahmedabad Plane Crash : शेतकरी वडिलांनी कर्ज काढून लेकाला शिकवलं पण अपघातामुळे डॉक्टर होण्याआधीच सारं संपलं
19
"आम्ही बॅग आणि साड्यांमध्ये लोकांचे अवयव ठेवले"; अपघातानंतर मदत करणाऱ्याने सांगितली आपबिती
20
Coastal Road Tunnel Accident Video: रस्त्यावरून घसरली, कठड्यावर धडकली; कोस्टल रोड बोगद्यात भीषण अपघात

झटपट होणारी दाण्याच्या कूटाची आमटी; करायला सोपी आणि चवीला मस्त!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: August 8, 2019 16:10 IST

तुम्हीही अशाच विचाराने हैराण झाला असाल तर आज आम्ही तुम्हाला एक खास पाककृती सांगणार आहोत. खाण्यासाठी चविष्ट आणि आरोग्यासाठी हेल्दी असणारी ही रेसिपी अगदी झटपट तयार होते. 

अनेकदा जेवणात काय करायचं हा प्रश्न असतोच. विचार करून अगदी हैराण होतो पण काय करावं ते काही सुचत नाही. अशावेळी झटपट होणारा आणि चविष्ट असणारा एकादा पदार्थ करावासा वाटतो. पण म्हणजे कोणता याचा विचार करून डोकं फुटायची वेळ येते. 

तुम्हीही अशाच विचाराने हैराण झाला असाल तर आज आम्ही तुम्हाला एक खास पाककृती सांगणार आहोत. खाण्यासाठी चविष्ट आणि आरोग्यासाठी हेल्दी असणारी ही रेसिपी अगदी झटपट तयार होते. 

जाणून घेऊया दाण्याची आमटी तयार करण्यासाठी लागणारं साहित्य आणि कृती... 

साहित्य : 

  • १ वाटी दाण्याचा कूट
  • ३-४ हिरव्या मिरच्या
  • २-३ आमसुले
  • मीठ
  • गूळ
  • तूप १ मोठा चमचा
  • अर्धा चमचा जिरे

 

कृती : 

- मिरच्या बारीक वाटून घ्या. 

- दाण्याच्या कुटात पाणी घालून बारीक वाटावे. 

- कूट आणि मिरच्यांचे वाटण एकत्र करावे. 

- त्यात एक ते दीड पेला पाणी घालावे. 

- मीठ, गूळ व आमसुले घालून हे मिश्रण चांगले उकळून घ्यावे. 

- एका पळीत तूप घालून जिऱ्याची फोडणी करावी. 

- ती उकळलेल्या आमटीत घालून पुन्हा एकदा उकळी काढावी.

v

टॅग्स :ReceipeपाककृतीHealthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्स