शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Fitness (Marathi News)

सखी : उन्हाळ्यात कधी आणि किती वेळ चालणं योग्य ठरतं? व्यायाम करण्याच्या नादात आजारी पडून बसाल घरात..

सखी : नेहमी गाडी लागते, उलट्या-मळमळतं? २ सोपे उपाय, प्रवासात गाडी लागणं बंद-आनंदानं जा फिरायला!

सखी : मॉर्निंग वॉकला जाता? या ८ चुकांमुळे हृदयावर येतो ताण, भल्या सकाळी जीव धोक्यात कारण..

सखी : अनुष्का शर्मासारखी परफेक्ट 'फिगर' हवी? ती करते ‘तसा’ व्यायाम करा, बाळांतपणानंतर वाढलेलं वजनही झरझर उतरेल

सखी : तरुणपणीच बसता- उठता गुडघे दुखतात? 'या' पद्धतीने चाला- म्हातारपणीही गुडघे दुखणार नाहीत 

सखी : तूप-पराठा- लोणी सगळंच चापून खाते, तरी १५ किलो कमी कसे केले? पाहा भारतीच्या एका सवयीमुळे झाला कमालीचा वेटलॉस

सखी : फक्त १५ मिनिटं करायचा बेस्ट व्यायाम, पाहा कमी वेळात शरीराला मिळतात भरपूर फायदे

सखी : दुपारी झोपणं योग्य की अयोग्य, आयुर्वेद याबाबत काय सांगतं? वाचाल तर रहाल फायद्यात..

सखी : रोज मॉर्निंग वॉकला जाता म्हणजे झाला व्यायाम, असं वाटतं तुम्हाला? तज्ज्ञ म्हणतात, चूक करताय..

सखी : वाढलेलं ओटीपोट आता कपड्यांमधूनही लटकले? ७ टिप्स, महिनाभरात दिसेल खूप फरक, मैत्रिणी विचारतील सिक्रेट