शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

Fitness (Marathi News)

सखी : मलायका अरोरा म्हणते १० मिनिटांचा ‘हा’ चिनी व्यायाम करा, तुमच्या औषधंगोळ्या कायमच्या होतील बंद...

सखी : मांड्यांवर खूपच चरबी साठली? ५ सोपे व्यायाम घरीच करा, महिनाभरात बारीक दिसतील मांड्या

सखी : तरुणपणातच खांदे झुकले - पाठीलाही बाक आला? फक्त १ मिनिटाचा व्यायाम - पाठीचा कणा होईल ताठ

सखी : रोज फक्त काही वेळ पायी चालून पूर्ण शरीर फिट राहतं का? पाहा एक्सपर्टचं मत, नाही तर होईल उशीर

सखी : जाडजूड थुलथुलीत दंडही दिसतील स्लिम आणि सुडौल, ५ टिप्स-‘या’ बाह्यांमुळे हात दिसतात सुरेख

सखी : शरीर आतून किती ठणठणीत- निरोगी- सुपरफिट आहे हे सांगणारी ५ लक्षणं, ‘एवढं’ असेल तर राहा बिंधास्त

सखी : पायऱ्या चढल्या, थोडं चाललं तरी धाप लागते ५ व्यायाम करा- फुफ्फुसांची ताकद वाढल्याने दम लागणार नाही

सखी : प्रत्येकीने करायला हवे रोज सोपे ५ व्यायाम, सगळी दुखणी जातील पळून! चिडचिड कमी-वाढेल एनर्जी

सखी : स्तन ओघळले? १ मिनिटांत ३ योगासनं रोज करा; फिट व्हाल आणिसुडौल सुंदरच दिसाल

सखी : रोज १०० पावलं 'या' पद्धतीने चाला, १० दिवसांत कमी होईल पाेटावरची चरबी, कंबरही बारीक होईल