शहरं

लाईव्ह न्यूज :

Monsoon 2026 Update: उन्हाच्या झळा आणि घामाच्या धारांमधून कधी होणार सुटका, यंदा मान्सून कधीपर्यंत दाखल होणार?
"शिवछत्रपतींचा अवमान करणाऱ्या बागेश्वरवर महाराष्ट्रात बंदी घाला,अन्यथा..."; रोहित पवार आक्रमक
"ते फोटो पूर्णपणे खोटे", आपचा भाजपावर पलटवार; आतिशी आणि संजय सिंह यांचं थेट आव्हान
सोलापूर: मंगळवेढातील खडकी गावात आईसह २ मुलांचा तलावात बुडून मृत्यू; धुणे धुण्यासाठी गेल्यावर घडली घटना
"माझ्या अंगात दैवी शक्तीचा चमत्कार"; पीडितेच्या परिस्थितीचा अशोक खरातने घेतला फायदा
सोलापूर: 'बाळूमामाचा अवतार' सांगणारा भोंदूबाबा मनोहर भोसले माढा न्यायालयासमोर हजर
आई-वडिलांच्या मृत्यूचा योग टाळण्याचा बहाणा; सीएकडून भोंदू अशोक खरातने उकळले ८ कोटी
“केजरीवालांचा स्वतःसाठी शीशमहल-२, हा पैसा कोणाचा?”; नव्या बंगल्यावरुन भाजपाने घेरलं
आप फुटली, भाजपाची ताकद वाढली! राज्यसभेत आता कोणत्या पक्षाचे किती खासदार?
मोठी बातमी! RBI कडून पेटीएमचा बँकिंग परवाना कायमचा रद्द; युजर्सवर काय परिणाम होणार...
तरुणीला 'हाय' केले अन् वाद पेटला; लग्नातील वऱ्हाडी थेट २० फूट खड्ड्यात, एकाचा मृत्यू ८ जण जखमी, विकासकाविरुद्ध गुन्हा

युद्धविरामावरून वाक्-युद्ध

'आप'मध्ये उभी फूट

निवडणुकीचे वारे

PM नरेंद्र मोदी

IPL 2026

भोंदू खरातचा पर्दाफाश

CM देवेंद्र फडणवीस

लोकमत ई-पेपर

Daily Top 2 Weekly Top 5

Fitness (Marathi News)

सखी : फक्त या ५ गोष्टी करा, तुम्ही ठरवलं तरी तुमचा व्यायाम चुकणार नाही!

सखी : जिने चढणं उतरणं हा एकदम सुपरहॉट व्यायाम आहे! -करुन तर पहा..

सखी : व्यायामाचा भयानक कंटाळा का येतो? हा कंटाळा कसा घालवायचा ?

भक्ती : अंघोळ करण्याआधी खाणे योग्य आहे की अयोग्य? शास्त्र काय सांगते वाचा!

सखी : व्यायाम करताना अंग दुखलं, अशक्तपणा आला तर समजा, आपलं काहीतरी चुकतंय!

सखी : आळस सोडून व्यायाम करायला भाग पाडतील अशा ५ अत्यंत महत्वाच्या गोष्टी !

सखी : चालायला जाणं हा उत्तम व्यायाम हे मान्य, पण चालायला जायचा 'कंटाळा' येतो, त्याचं काय करायचं?

सखी : Walk exercise rules : चालायला जाताय? हे पाच नियम लक्षात ठेवा.

सखी : दिसायला स्लिम, पण चाललं की दम लागतो, दोन किलो वजन उचलवत नाही! मग उपयोग काय बारीक असण्याचा..

सखी : व्यायाम करायचा तर महागडे ट्रॅकसूटच हवेतच, असा ठाम समज असेल तर हे वाचा..

Previous Page Next Page