मोबाइलने मेमरी घालविली

बॉक्स

हे टाळण्यासाठी

मोबाइल वापर कमीत कमी प्रमाणात करावा. मोबाइलवर चित्रपट, व्हिडिओ बघणे टाळावे.

झोपण्याच्या ठिकाणी मोबाइल घेऊन जाऊ नये, पुरेशी झोप घ्यायलाच हवी.

मोबाइलवर गेम खेळणे टाळावे. बुद्धीबळ, सु-डोके असे गेम मोबाइलवर न खेळता प्रत्यक्ष खेळावे.

पाठांतर करणे, चिंतन करणे, मनन करणे, प्राणायाम, व्यायाम नियमित करावे.

वाचन करणे, भाषण, संवाद कला जोपासणे आदी छंद बाळगावे.

बॉक्स

असे का होते

विचार करण्याची प्रक्रिया न करणे

आठवणी, स्मरणशक्ती याकडे दुर्लक्ष

पाढे पाठ न करता कॅल्क्यूलेटर वापरणे

कोणत्याही गोष्टीत थेट सोपी पद्धत वापरणे

बुद्धीचा वापर न करता शॉर्टकटकडे कल

अस्थिरता, अस्वस्थता आणि चंचलता वाढणे

---

मुलांना, आजोबाला नंबर पाठ, कारण...

आजोबा

म्हातारे लोकांचा मोबाइल वापरण्याचे प्रमाण प्रमाणात आहे. त्याच्याकडे मोबाइल असला तरी ते आपल्या मुलीचा, मुलांचा नंबर तोंडपाठ ठेवत असतात. किंवा एखाद्या कागदावर लिहून ठेवत असतात. मोबाइलमध्ये नंबर सेव्ह असला तरी बहुतेक जण मोबाइल नंबर डायल करूनच कॉल करतात.

-----

लहान मुलगा

लहान मुलाला त्याचे आई-वडील मोबाइल नंबर मूकपाठ करायला सांगत असतात. तसेच लहान मुले कधी फोन लावायचा असेल तर प्रत्यक्ष मोबाइल डायल करूनच लावतात. त्यामुळे त्यांना मोबाइल नंबर पाठ असतात. याउलट युवा वर्ग सरळ सेव्ह केलेला नंबर डायल करत असल्याने त्यांना नंबर लक्षात राहत नाहीत.