शहरं
Join us  
Trending Stories
1
पार्थ पवार भूखंड प्रकरणाचा व्यवहार रद्द; अजित पवार म्हणाले, "मी मुख्यमंत्री फडणवीसांना कॉल केला आणि..."
2
बेळगावमध्ये ऊस आंदोलन पेटले! हत्तरगी टोल नाक्यावर शेतकऱ्यांकडून दगडफेक
3
"धन्या, तू आता पक्का अडकला"; धनंजय मुंडेंचा एकेरी उल्लेख, मनोज जरांगेंनी थेट ऑडिओ क्लिपच ऐकवली
4
AI Industry: 'एआय'चा फुगा फुटू लागला? अमेरिकेमध्ये १.५ लाख लोकांनी नोकऱ्या गमावल्या; गुंतवणूकदारही झाले अलर्ट
5
Aadhaar: आधार कार्डावरील एका चुकीमुळे मोफत राशन आणि पीएफचे पैसे मिळणार नाहीत!
6
इंस्टाग्रामवर फॉलोअर्स वाढवायचेत? 'या' टिप्स येतील कामी; धडाधड वाढतील व्ह्यूज, प्रोफाईलही दिसेल वेगळे 
7
Parth Pawar Land Scam Pune: नवी माहिती! पार्थ पवारांनी सहीचे अधिकार दिले होते दिग्विजय पाटलांना, ठराव समोर आल्यानं वेगळं वळण
8
'मै हूँ ना'मध्ये असती 'ही' अभिनेत्री, शूटिंगच्या दोन आठवड्यांपूर्वी सोडलेला सिनेमा; फराह खानचा खुलासा
9
संतापजनक! लहान मुलांना कागदाच्या तुकड्यांवर दिलं मध्यान्ह भोजन, Video पाहून बसेल धक्का
10
'सोन्याची आहे की चंद्रावरून आणलीत?'; प्राडाच्या सेफ्टी पिनचा सोशल मीडियावर धुमाकूळ! किंमत किती?
11
सेन्सेक्स-निफ्टी लाल रंगात बंद! 'या' सेक्टरमध्ये सर्वाधिक घसरण, पण PSU बँकांमध्ये मोठी तेजी!
12
आता घरबसल्या पाहा 'आरपार', ललित प्रभाकर-हृता दुर्गुळेचा रोमँटिक सिनेमा ओटीटीवर रिलीज
13
पार्थ पवारांना डेटा सेंटर म्हणून एवढी मोठी सूट मिळाली, पण...; पुण्यातील जमीन घोटाळ्यात मोठी माहिती समोर
14
'या' सरकारी बॉन्डने ८ वर्षांत दिला तब्बल ३१६% परतावा; मॅच्युरिटीवर मिळतोय 'टॅक्स फ्री' नफा!
15
अंपायरच्या लेकीसाठी ICC नं नियम बदलला? प्रतीकाच्या गळ्यात झळकला विश्वविजेतेपदाचा 'दागिना'
16
Smartphone Hacking : व्हॉट्सअ‍ॅपवर RTOचा मेसेज आला? चुकूनही त्यावर क्लिक करू नका! नाहीतर...
17
'अमेरिका, चीन, पाकिस्तान कोणीही आपल्यावर दबाव आणू शकत नाही'; अणुचाचणीच्या चर्चेवर राजनाथ सिंह यांचं मोठं विधान
18
धक्कादायक! मुंग्यांच्या भीतीने गमावला जीव, कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे हे होतं?
19
Hanuman Upasana: दिवसाची सुरुवात 'या' मंत्राने कराल तर २१ दिवसांत फरक बघाल!
20
प्रकरण शमविले? अजित पवार दोनदा मुख्यमंत्र्यांच्या भेटीला, पार्थ पवार 'ती' जमीन परत देण्याची शक्यता 

Hanuman Upasana: दिवसाची सुरुवात 'या' मंत्राने कराल तर २१ दिवसांत फरक बघाल!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: November 7, 2025 16:45 IST

Hanuman Upasana, Hanuman Mantra for Success: दिवसाची सुरुवात कशी होते, यावर पूर्ण दिवस कसा जाणार हे अवलंबून असते; दिवस यशस्वी घालवायचा असेल तर हा मंत्र जाणून घ्या. 

श्लोक, मंत्र यांच्यात प्रचंड ताकद असते. मात्र ते केवळ पाठ आहेत म्हणून म्हणण्यात अर्थ नाही. त्या शब्दांकडे लक्ष देत जाणीवपूर्वक, एकाग्रतेने हे मंत्र म्हटले असता लाभ होतो, असा भाविकांचा अनुभव आहे. दिवसाच्या सुरुवातीला कोणता श्लोक, मंत्र म्हणावा ते जाणून घेऊ. 

Sankashti Chaturthi 2025: अशांत मन, निर्णयक्षमतेचा अभाव, नैराश्य यावर उपाय म्हणजे 'ही' गणेश उपासना!

मंगळवार, शनिवार हा हनुमंताच्या उपासनेचा. याचा अर्थ इतर दिवशी त्याची उपासना करायची नाही का? तर असे नाही! प्रत्येक देवतेचा वार ठरवून देण्यामागचे कारण म्हणजे त्या त्या दिवशी त्या देवाची आठवण काढून त्यांचे स्मरण, पूजन करावे. काही उपासना दैनंदिन स्वरूपाच्या असतात. जसे की सकाळी उठल्यावर दोन्ही हातांचे तळवे पाहून लक्ष्मी, विष्णू, सरस्वती यांचे स्मरण करत, 

कराग्रे वसते लक्ष्मीः करमध्ये सरस्वती ।करमूले तु गोविंदः प्रभाते करदर्शनम् ॥

हा श्लोक म्हणावा. त्यानंतर जमिनीवर पाय ठेवण्याआधी तिला स्पर्श करून नमस्कार करत, 

समुद्रवसने देवी पर्वतस्थानमंडले ।विष्णुपत्नी नमस्तुभ्यं पादस्पर्शं क्षमस्वमे ॥

असे म्हणत तिची क्षमा मागावी. त्यानंतर अंघोळ करताना गंगेचे स्मरण, अंघोळ झाल्यावर अथर्वशीर्ष, भगवद्गीतेचे अध्याय, संध्याकाळी रामरक्षा, मारुती स्तोत्र म्हणावे आणि रात्री झोपण्याआधी, 

अनन्याश्चिन्तयन्तो मां ये जना: पर्युपासते ।तेषां नित्याभियुक्तानां योगक्षेमं वहाम्यहम् ॥

हा श्लोक म्हणत श्रीकृष्णाला अनन्य भावे शरण जात आपला दिवसभराचा थकवा, तणाव, तक्रारी त्याच्या पायाशी अर्पण करून आपला योगक्षेम त्याने चालवावा अशी विनंती करावी आणि झोपी जावे. 

Samudra Shastra: दातात फट असणारे श्रीमंत असतात? दाताच्या ठेवणीवरून वाचा भाकीत!

याबरोबरच आणखी एक मंत्र महत्त्वाचा .... 

संत तुलसीदास यांनी रचलेली 'हनुमान चालीसा' रोज म्हणत असाल तर उत्तमच आहे. पण सकाळी झोपून उठल्यावर दिवसभरातली कामं सुरु करण्याआधी अंथरुणावर बसूनच 'ओम हनुमतये नमः' हा मंत्र जितक्या वेळा शक्य तितक्या वेळा म्हणावा. त्यासाठी हातात जपमाळ घेण्याची गरज नाही. केवळ मनापासून हा मंत्र म्हणणे अपेक्षित आहे. या मंत्राची ताकद अशी की हनुमंताला आपले गाऱ्हाणे एकवेच लागते. त्यासाठी हाक मनापासून मारावी लागते हेही तेवढेच खरे आहे. 

२१ दिवसांत परिणाम : 

हा मंत्र सलग २१ दिवस  सकाळी झोपून उठल्यावर आठवणीने म्हटला तर तुम्हाला तुमच्या अडचणीतून नक्कीच मार्ग सापडेल. यासाठी झोपून उठल्यावर हा नामजप मनातल्या मनात सुरु करा. 

(सदर माहिती सामान्य गृहीतके आणि ज्योतिषीय मान्यतांवर आधारित असून, यासंदर्भात तज्ज्ञ व्यक्तींचा सल्ला घेणे उपयुक्त ठरू शकेल, असे सांगितले जात आहे.)

English
हिंदी सारांश
Web Title : Start your day with this Hanuman mantra; see results in 21 days!

Web Summary : Chanting mantras with devotion brings positive change. Recite 'Om Hanumataye Namah' upon waking for 21 days to find solutions. Remember Lakshmi, Vishnu, Saraswati in the morning, apologize to the earth and surrender to Shree Krishna before sleeping.
टॅग्स :Lord Hanumanहनुमानspiritualअध्यात्मिकMental Health Tipsमानसिक आरोग्यMeditationसाधना