शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Mahayuti: एकमेकांचे माजी नगरसेवक, पदाधिकारी पळवण्यावरून महायुतीत घमासान! 
2
Government Decision: 'नोटरी'वर झालेले जमीन व्यवहारही आता कायदेशीर; ३ कोटी नागरिकांना मोठा दिलासा
3
एकाचवेळा तीन बिबट्यांच्या घराला घिरट्या; शिकारीच्या शोधात आलेले सीसीटीव्ही कॅमेरात कैद 
4
अल-फलाह विद्यापीठाचा संस्थापक जावेद सिद्दीकीवर मोठी कारवाई; ईडीने केली अटक! मनी लॉन्ड्रिंग, घोटाळ्याचा आरोप
5
मोठी दुर्घटना: पुलावरच दोन बसची समोरासमोर धडक; एका नेपाळी महिलेचा मृत्यू, ३५ हून अधिक प्रवासी जखमी
6
आजचा अग्रलेख: हसीना यांना पुन्हा सांभाळा !
7
राज ठाकरेंनी फटकारले, पिट्याभाईने मनसेलाच सोडले; नाराज रमेश परदेशीचा भाजपमध्ये प्रवेश 
8
Asia Cup Rising Stars 2025 : विदर्भकराची मॅच विनिंग फिफ्टी! भारतीय संघाची सेमीफायनलमध्ये एन्ट्री
9
डॉ. उमरला करायचा होता 9/11 सारखा घातपात, पण मुजम्मिल सोबत झाले मतभेद अन् फेल झाला संपूर्ण मनसुबा!
10
ऑटोमोबाईल क्षेत्रातील चमत्कार! होंडाकडे आहे जगातील सर्वात 'स्वस्त' प्रायव्हेट जेट; जाणून घ्या किंमत आणि वैशिष्ट्ये
11
चीन-जपानमध्ये अचानक तणाव वाढला, युद्धाच्या उंबरठ्यावर; जपानच्या दूताने बिजिंग सोडले...
12
दिल्ली बॉम्बस्फोटातील आरोपीला साबरमती तुरुंगात कैद्यांकडून मारहाण; एटीएस, पोलिसांत उडाली खळबळ 
13
"८-९ महिन्यापूर्वी उदय सामंत यांच्यासह एकनाथ शिंदे यांचे २० आमदार फुटत होते, पण...!"; शिवसेना नेते चंद्रकांत खैरे यांचा मोठा गौप्यस्फोट
14
अजित पवारांच्या राष्ट्रवादीला मोठा धक्का! उज्वला थिटे यांचा नगराध्यक्षपदासाठीचा अर्ज बाद
15
मुळशी पॅटर्न फेम 'पिट्या भाई' भाजपात जाणार? राज ठाकरेंनी सुनावल्यानंतर पुन्हा केली फेसबुक पोस्ट, म्हणाले...
16
Travel : भारताचे १०००० रुपये 'या' देशात जाऊन होतील २५ लाख! ४ दिवसांच्या ट्रिपसाठी बेस्ट आहे ऑप्शन
17
झटक्यात ₹3900 रुपयांनी आपटलं सोनं! चांदीही झाली स्वस्त; पटापट चेक करा लेटेस्ट रेट
18
"हिडीस, किळसवाणं, एखाद्या अबलेवर बलात्कार करावा, तसे भाजपा वागतेय", एकनाथ शिंदेंच्या नेत्याला संताप अनावर
19
लॉरेन्सच्या भावाला अमेरिकेतून गचांडी धरून भारतात आणले जाणार; बाबा सिद्दीकी हत्याकांड प्रकरणी मोठे खुलासे होणार... 
20
"शिंदे आणि अजित पवार यांच्या बाजूला बसून त्यांच्याच विरोधात ऑपरेशन कमळ..."; भाजपने डिवचताच काँग्रेसने काढली खपली
Daily Top 2Weekly Top 5

निरोगी आरोग्यासाठी महिलांनी दररोज योगा करावेत

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: June 23, 2021 04:22 IST

आष्टी : निरोगी आरोग्यासाठी केवळ आंतरराष्ट्रीय योग दिनापुरते योगासने न करता महिलांनी दररोज सकाळी नियमित योगा करणे काळाची ...

आष्टी : निरोगी आरोग्यासाठी केवळ आंतरराष्ट्रीय योग दिनापुरते योगासने न करता महिलांनी दररोज सकाळी नियमित योगा करणे काळाची गरज असल्याचे प्रतिपादन योगशिक्षिका सविता बाळासाहेब ढवळे यांनी केले.

येथील अनिल भैय्यानगरमध्ये लेडीज हेल्थ क्लबच्या वतीने सोमवारी जागतिक योगा दिनानिमित्त आयोजित कार्यक्रमात त्या बोलत होत्या. महिलांनी आपल्या कुटुंबातील जबाबदारी सांभाळत असताना आपले आरोग्यदेखील निरोगी राहावे यासाठी दररोज घरी राहून योग प्राणायाम करणे आवश्यक आहे. याद्वारे आपले शरीर तंदुरुस्त ठेवण्याचे आवाहन सविता ढवळे यांनी केले आहे. या कार्यक्रमास मंजूश्री राजाभाऊ कदम, सुलभा किशोर हंबर्डे, प्रज्ञा रत्नदीप निकाळजे, सुमित्रा काळे, स्वाती चौधरी, योगिता पोकळे, विमल निकाळजे, मंदाकिनी कांबळे, जनाबाई बनसोडे, सुनीता सोनवणे, सुमन गायकवाड आदी महिला उपस्थित होत्या.

===Photopath===

210621\2638img-20210621-wa0179_14.jpg