शहरं
Join us  
Trending Stories
1
तीन विधेयकांवरून तुफान गोंधळ; विराेधकांनी प्रती फाडल्या, विधेयके संयुक्त समितीकडे पाठविली
2
आजचे राशीभविष्य, २१ ऑगस्ट २०२५: स्वाभिमान दुखावला जाऊ शकतो; स्त्री वर्गाकडून विशेष लाभ
3
पर्युषण पर्वात कत्तलखाने १० दिवस बंद ठेवण्याच्या मागणीला कायदेशीर आधार काय? - उच्च न्यायालय
4
मोनो ‘ओव्हरलोड’ झाल्यास थांबणार! अधिक प्रवासी झाल्यास गाडी पुढे न सोडण्याचा निर्णय
5
आता जीवन विम्यासह आरोग्य विमा होणार स्वस्त; सरकार मोठा दिलासा देण्याच्या तयारीत
6
पावसाची डबल सेंच्युरी; २४ तासांत २०९ मिमी नाेंद; आता ‘ऑल टाइम रेकॉर्ड’ मोडण्याच्या मार्गावर
7
'मोनोरेल'कडे आपत्कालीन बचाव यंत्रणाच नाही; क्षमता फक्त गाडी ओढून स्थानकात नेण्याची!
8
भाड्याच्या जागेतील सरकारी कार्यालये पुढील वर्षी वडाळ्यात; GST भवनात करणार सगळ्यांची व्यवस्था
9
मका वाचवण्यासाठी कुंपणातून सोडलेला करंट ठरला काळ; एकाच कुटुंबातील ५ जणांचा मृत्यू
10
वादळात सहा बोटी बुडाल्या; मुंबई, गुजरातमधील सात खलाशी बेपत्ता, ११ जणांना वाचविले
11
मोनोच्या सात गाड्या दिरंगाईच्या फेऱ्यात; चाचण्या सुरू असल्याचा ‘एमएमएमओसीएल’चा दावा
12
६८२ बेकायदा बांधकामांचे पाणी, वीज तोडणार! ठाणे पालिका गुन्हेही दाखल करणार, बजावणार नोटिसा
13
चुकीचा निवडणूक डेटा पोस्ट करणं संजय कुमारांना भोवलं; महाराष्ट्र निवडणूक आयोगाची मोठी कारवाई
14
वासनांध भोंदूबाबाचा प्रताप, महिलेसोबत अश्लील कृत्य; तंत्रमंत्राने कुटुंबियांना भस्म करण्याची धमकी
15
पाकिस्तानची झोप उडणार! ५ हजार किमी रेंज असणाऱ्या 'अग्नी ५' मिसाइलची भारतानं केली यशस्वी चाचणी
16
राजधानी दिल्ली तिहेरी हत्याकांडानं हादरली; एकाच घरात ३ मृतदेह सापडले, कारण समजताच पोलीस हैराण
17
ODI Rankings मध्ये गडबड घोटाळा! ICC चा रिव्ह्यू अन् टॉप ५ मध्ये पुन्हा झळकलं रोहित-विराटचं नाव
18
अमेरिकेत ५ तास थांबणे व्लादिमीर पुतिन यांना महागात पडले! डोनाल्ड ट्रम्प यांनी २.२ कोटी आकारले; नेमके प्रकरण काय?
19
खराब अन् खड्डेमय रस्त्यांसाठी टोल घेणे योग्य नाही; सुप्रीम कोर्टाचा ऐतिहासिक निर्णय
20
रुग्णालयाने भरती करण्यास दिला नकार, 12 वर्षाच्या मुलाने बापाच्या खांद्यावरच सोडला जीव

निरोगी आरोग्यासाठी महिलांनी दररोज योगा करावेत

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: June 23, 2021 04:22 IST

आष्टी : निरोगी आरोग्यासाठी केवळ आंतरराष्ट्रीय योग दिनापुरते योगासने न करता महिलांनी दररोज सकाळी नियमित योगा करणे काळाची ...

आष्टी : निरोगी आरोग्यासाठी केवळ आंतरराष्ट्रीय योग दिनापुरते योगासने न करता महिलांनी दररोज सकाळी नियमित योगा करणे काळाची गरज असल्याचे प्रतिपादन योगशिक्षिका सविता बाळासाहेब ढवळे यांनी केले.

येथील अनिल भैय्यानगरमध्ये लेडीज हेल्थ क्लबच्या वतीने सोमवारी जागतिक योगा दिनानिमित्त आयोजित कार्यक्रमात त्या बोलत होत्या. महिलांनी आपल्या कुटुंबातील जबाबदारी सांभाळत असताना आपले आरोग्यदेखील निरोगी राहावे यासाठी दररोज घरी राहून योग प्राणायाम करणे आवश्यक आहे. याद्वारे आपले शरीर तंदुरुस्त ठेवण्याचे आवाहन सविता ढवळे यांनी केले आहे. या कार्यक्रमास मंजूश्री राजाभाऊ कदम, सुलभा किशोर हंबर्डे, प्रज्ञा रत्नदीप निकाळजे, सुमित्रा काळे, स्वाती चौधरी, योगिता पोकळे, विमल निकाळजे, मंदाकिनी कांबळे, जनाबाई बनसोडे, सुनीता सोनवणे, सुमन गायकवाड आदी महिला उपस्थित होत्या.

===Photopath===

210621\2638img-20210621-wa0179_14.jpg