शहरं
Join us  
Trending Stories
1
भारताकडून हल्ल्याची पाकिस्तानला धास्ती; पेशावर, एबाटाबादसह २९ जिल्ह्यात एअर सायरन लावले
2
अमेरिकेचे नौदल भारताच्या साथीला! 12 कोटी डॉलर्सचे तंत्रज्ञान देणार, नौदल समुद्रात आरपार लक्ष ठेवू शकणार...
3
मनोज जरांगे पाटील यांची प्रकृती खालावली, बीड दौरा अर्धवट सोडला; उपचारांसाठी रुग्णालयात दाखल
4
दहशतवाद विरोधी लढाईत भारताला पूर्ण पाठिंबा; अमेरिकेची घोषणा, ट्रम्प-मोदींमध्ये चर्चा
5
मे महिन्यात ६ ग्रहांचे गोचर: ६ राशींना बंपर लाभ, बक्कळ पैसा; भरघोस नफा, लक्ष्मी कृपा-भरभराट!
6
पाकिस्तानचं जितकं आहे संरक्षण बजेट, त्यापेक्षा तिप्पट आहे भारताचं एप्रिलचं GST कलेक्शन; जाणून घ्या
7
जुई गडकरीने केलंय बोटॉक्स? चाहतीच्या प्रश्नावर अभिनेत्रीने दिलं उत्तर; म्हणाली, "रोज त्वचेला..."
8
...तर बांगलादेशने ईशान्येकडील सातही राज्ये ताब्यात घ्यावीत; भारताविरोधात बांगलादेशने ओकली गरळ
9
'भारताने दहशतवाद्यांविरोधात कारवाई करावी, पण युद्धाची परिस्थिती...'; पहलगाम हल्ल्यावर जेडी व्हान्स यांनी सोडलं मौन
10
PPF मध्ये काय असतो ५ तारखेचा फंडा, एक दिवस उशिर आणि होऊ शकतं १० हजारांपर्यंतचं नुकसान; समजून घ्या गणित
11
'आम्हाला युद्ध नकोय, पण...'; पंतप्रधान मोदींचं नाव घेत बिलावल भुत्तो आता काय बोलले?
12
जातनिहाय जनगणनेसाठी कालमर्यादा हवी; काँग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगेंची केंद्राकडे मागणी
13
पहलगाम हल्ल्यानंतर पाकिस्तानी कलाकारांवर बंदी घातल्यावर सुनील शेट्टी म्हणाला, "क्रिकेट..."
14
सर्व दहशतवाद्यांचा शोध घेऊ, पहलगाम हल्ल्यानंतर अमित शहांचा मोठा इशारा; दहशतवादाविरोधात कठोर कारवाई
15
मुख्यमंत्र्यांनी दिला निकाल, तटकरे पहिल्या तर राणे पाचव्या क्रमांकावर; राज्यात ठाणे जिपचे सीईओ अव्वल
16
वैदिक मंत्रोच्चाराने उघडले केदारनाथ मंदिराचे दार; सर्वत्र 'बम बम भोले'चा जयजयकार
17
आजचे राशीभविष्य,२ मे २०२५: समोरून आलेल्या संधीचा फायदा उठवता येणार नाही
18
देशाची आर्थिक राजधानी, डिजिटल शर्यतीत मागे; मुंबईत फायबर टाकणे सर्वात महाग
19
सकाळी उद्घाटन केल्यास त्रास कमी होतो; उपमुख्यमंत्री अजित पवार यांची मिश्कील टिप्पणी
20
काय म्हणावं.. प्रेम एकीशी; लग्न मात्र तिच्या मैत्रिणीशी; लग्नाचे आमिष दाखवून त्याने तिच्याशी शरीरसंबंध ठेवले

निरोगी आरोग्यासाठी महिलांनी दररोज योगा करावेत

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: June 23, 2021 04:22 IST

आष्टी : निरोगी आरोग्यासाठी केवळ आंतरराष्ट्रीय योग दिनापुरते योगासने न करता महिलांनी दररोज सकाळी नियमित योगा करणे काळाची ...

आष्टी : निरोगी आरोग्यासाठी केवळ आंतरराष्ट्रीय योग दिनापुरते योगासने न करता महिलांनी दररोज सकाळी नियमित योगा करणे काळाची गरज असल्याचे प्रतिपादन योगशिक्षिका सविता बाळासाहेब ढवळे यांनी केले.

येथील अनिल भैय्यानगरमध्ये लेडीज हेल्थ क्लबच्या वतीने सोमवारी जागतिक योगा दिनानिमित्त आयोजित कार्यक्रमात त्या बोलत होत्या. महिलांनी आपल्या कुटुंबातील जबाबदारी सांभाळत असताना आपले आरोग्यदेखील निरोगी राहावे यासाठी दररोज घरी राहून योग प्राणायाम करणे आवश्यक आहे. याद्वारे आपले शरीर तंदुरुस्त ठेवण्याचे आवाहन सविता ढवळे यांनी केले आहे. या कार्यक्रमास मंजूश्री राजाभाऊ कदम, सुलभा किशोर हंबर्डे, प्रज्ञा रत्नदीप निकाळजे, सुमित्रा काळे, स्वाती चौधरी, योगिता पोकळे, विमल निकाळजे, मंदाकिनी कांबळे, जनाबाई बनसोडे, सुनीता सोनवणे, सुमन गायकवाड आदी महिला उपस्थित होत्या.

===Photopath===

210621\2638img-20210621-wa0179_14.jpg