शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : शरद पवारांना मोठा दिलासा! 'ट्रम्पेट' चिन्हाचं 'तुतारी' हे मराठी भाषांतर रद्द, निवडणूक आयोगाचा निर्णय
2
Maharashtra Election: "आम्ही फोडणार नाही, पण करेक्ट कार्यक्रम करणार"; सतेज पाटलांचा इशारा
3
देवेंद्र फडणवीसांची स्पष्टोक्ती, मनसे महायुतीत येण्याचा सध्यातरी ‘स्कोप’ नाही
4
कसब्यात हिंदू महासंघाचा मनसे उमेदवाराला पाठिंबा; मतदारसंघात मतांचं गणित बदलणार?
5
जगभरात दिवाळी मोठ्या उत्साहात साजरी, न्यूयॉर्कमधील एम्पायर स्टेट बिल्डिंग दिव्यांनी उजळून निघाली
6
सरवणकरांचं कौतुक, राज ठाकरे, बाळा नांदगावकरांवर टीका; ठाकरे गटाचे उमेदवार काय म्हणाले?
7
भाजपचे सर्वात ज्येष्ठ कार्यकर्ते भुलाई भाई यांचे निधन; वयाच्या 111 व्या वर्षी घेतला अखेरचा श्वास
8
मराठीसाठी लढणाऱ्या पक्षाचे ६ नगरसेवक चोरताना महाराष्ट्रद्रोह नव्हता का?; मनसेचा थेट सवाल
9
मेगा लिलावाआधी प्रीतीच्या PBKS नं केली १०० कोटींपेक्षा अधिक बचत; कुणाच्या पर्समध्ये किती पैसा?
10
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'मनोज जरांगेंच्या रुपात भारताला गांधी, आंबेडकर, मौलाना आझाम मिळतील';सज्जाम नोमानी काय म्हणाले?
11
'आम्ही त्यांच्याविरोधात प्रचार करू', नवाब मलिकांच्या उमेदवारीवर आशिष शेलार स्पष्ट बोलले...
12
"विश्वासाने जबाबदारी, सत्ता दिली, पण त्यांच्याकडून दुर्दैवाने गैरफायदा घेतला गेला"
13
तिरुपती बालाजी मंदिरातील सर्व कर्मचारी हिंदू असावेत, नवनियुक्त TTD अध्यक्षांचे मोठे विधान
14
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : शिराळा विधानसभेतील अपक्ष अर्ज मागे घेणार का? भाजपा नेते सम्राट महाडिक म्हणाले, ;माघारीचा निर्णय कार्यकर्त्यांशी..."
15
IPL मधील ४ कॅप्टन ज्यांना फ्रँचायझी संघानं दिला 'नारळ'
16
नव्या परिवर्तनाकडे चला..! मनोज जरांगे पाटलांचं मुस्लीम-मराठा-दलित समाजाला आवाहन
17
शरद पवार, काँग्रेसने उद्धव ठाकरेंना फसवले; बावनकुळेंनी करून दिली युतीच्या जागावाटपाची आठवण
18
समृद्धी महामार्गावर भीषण अपघात, कार समोरील वाहनाला धडकली; तीन जण जागीच ठार, तीन जखमी
19
IPL Retention List : अखेर घोषणा झाली! अनेकजण लिलावात; कोणी कोणाला केलं रिटेन? वाचा यादी, विराट मालामाल

'या' 5 नैसर्गिक उपायांमुळे स्ट्रेच मार्क्सची समस्या होईल दूर!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: July 03, 2018 4:54 PM

गर्भावस्थेनंतर अथवा व्यायाम केल्यानंतर अनेकांना स्ट्रेच मार्क्सची समस्या उद्भवते. अचानक वजन वाढल्यामुळे आणि कमी झाल्याने तसेच टीनएजर्समध्ये होणाऱ्या हार्मोन चेंजेंसमुळेदेखील स्ट्रेच मार्क्स येतात.

गर्भावस्थेनंतर अथवा व्यायाम केल्यानंतर अनेकांना स्ट्रेच मार्क्सची समस्या उद्भवते. अचानक वजन वाढल्यामुळे आणि कमी झाल्याने तसेच टीनएजर्समध्ये होणाऱ्या हार्मोन चेंजेंसमुळेदेखील स्ट्रेच मार्क्स येतात. महिला आणि तरूणींना तर हमखास स्ट्रेच मार्क्सच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. स्ट्रेच मार्क्स साधारणपणे पोटावर, खांद्यावर, छातीवर, पायावर किंवा पार्श्व भागावर येतात. या स्ट्रेच मार्क्समुळे अनेकदा हवे तसे कपडे घालणेही शक्य होत नाही. त्यासाठी काही नैसर्गिक उपायांची माहिती घेऊयात ज्यांमुळे स्ट्रेच मार्क्स कमी करण्यास मदत होईल.

1. कोरफडीचा गर

कोरफड त्वचेसाठी अत्यंत उपयुक्त असते. त्वचेसंदर्भातील अनेक विकारांवर उपाय म्हणून कोरफडीकडे पाहिले जाते. कोरफड त्वचेच्या पेशी तयार करण्याचे काम करते. यामध्ये हिलिंग आणि अॅन्टी-इन्फ्लेमेटरी तत्व मोठ्या प्रमाणावर असतात. जे स्ट्रेच मार्क्स दूर करण्यास मदत करतात. 

2. लिंबू

लिंबू हे त्वचेसाठी अत्यंत उपयुक्त असते. लिंबामध्ये नॅचरल ब्लिचिंग तत्व असतात कारण यामध्ये सिट्रिक अॅसिड भरपूर प्रमाणात असतात. त्यामुळे जेव्हा याला स्ट्रेच मार्क्सवर लावण्यात येते, तेव्हा ते हळूहळू कमी होतात. 

3. खोबऱ्याचे तेल

खोबऱ्याचे तेल देखील स्ट्रेच मार्कसाठी अत्यंत गुणकारी आहे. दररोज स्ट्रेच मार्क्सवर खोबऱ्याच्या तेलाने मालिश केल्याने हळूहळू कमी होतात. खोबऱ्याच्या तेलमध्ये अॅन्टी-इन्फ्लेमेटरी तत्व मोठ्या प्रमाणात असतात. जे त्वचेमध्ये मुरतात आणि त्वचेच्या तक्रारी दूर करण्यास मदत करतात. 

4. हळद

हळदीमध्ये अॅन्टी ऑक्सिडेंट आणि त्वचेला उजळवणारी तत्वे मोठ्या प्रमाणावर असतात. दररोज हळदीचा वापर केल्याने स्ट्रेच मार्क्सची समस्या कमी होते. 

5. नियमित व्यायाम

नियमितपणे व्यायाम केल्याने शरिरासंदर्भातील अनेक तक्रारी दूर होतात. लठ्ठपणामुळे देखील स्ट्रेच मार्क्सची समस्या उद्भवते. त्यामुळे व्यायाम केल्याने लठ्ठपणावर निय़ंत्रण मिळवता येते आणि स्ट्रेच मार्क्सवर नियंत्रण मिळवणे सोपे जाते. 

टॅग्स :Beauty Tipsब्यूटी टिप्सHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य