शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : मोबाइल तुमच्या जीवावर उठलाय! तुम्ही ‘या’ ५ चुका करत असाल तर जीवाला धोका आहे..

सखी : World Music Day : व्यायाम करताना संगीत ऐकावं की नाही, कोणतं संगीत फायद्याचं आणि कोणतं..

सखी : World Music Day 2025 : मन उधाण वाऱ्याचे..! मन आनंदानं उजळून टाकणारी ऐका ५ मराठी गाणी

सखी : मनात सतत निगेटिव्ह विचार- मन सैरभर? २ मिनिटांत अस्वस्थ मन शांत करण्याची खास ट्रिक..

भक्ती : रात्री झोपण्याआधी आणि सकाळी उठल्यावर कोणता श्लोक म्हटला असता वाढते मनोबल?

आरोग्य : दिवसभर लोळावंसं वाटणं तुमच्यासाठी घातक, तो आहे एक आजार; काय आहेत लक्षणे?

सखी : सतत थकवा येतो- मासिक पाळी चुकते? आयुर्वेदातील 'पादाभ्यंग' ठरेल फायदेशीर, स्ट्रेस होईल कमी- लागेल शांत झोप

सखी : भीती वाटते, आपलं कसं होणार भविष्यात? निर्णयच घेता येत नाही? वाचा मन शांत करणारे ४ उपाय

भक्ती : क्रोधाच्या क्षणी आपला संयम, विवेक गमावणार्‍या प्रत्येकासाठी संत मुक्ताबाईंनी दिली 'ही' शिकवण!

सखी : चारचौघात बोलायचं म्हंटलं तर तोंडातून शब्द फुटत नाही? आत्मविश्वासाने बिनधास्त बोलण्यासाठी फक्त ‘एवढं’ करा..