शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : बाईपण भारी अवघड देवा! तुम्ही स्वत:ला सुपर वूमन समजता की तसं प्रेशर आहे तुमच्यावर?

सखी : तुम्ही कधी कुणाला मनापासून सॉरी म्हंटले आहे? आपण चुकलो हे कबूल केलं आहे?

सखी : स्ट्रेस इतका की मेंदू थकला, जीव नको झाला? ५ उपाय, स्ट्रेस चटकन कमी होईल- वाटेल रिलॅक्स...

सखी : अचानक मूड जातो, ‘लो’वाटतं, रडू येतं? करा ८ गोष्टी, एका मिनिटांत वाटेल आनंदी-मिळेल एनर्जी

सखी : सतत होणारे मूड स्विंग्ज टाळा, खा ५ गोष्टी- सतत मूड जा-ये करणार नाही- वाटेल एनर्जेटिक

भक्ती : Meditation Tips: धकाधकीच्या जीवनात काही क्षण राखीव ठेवा ध्यानधारणेसाठी; फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स!

सखी : थोडं काही झालं की मूड ऑफ होतो? हॅपी हार्मोन्स वाढवण्यासाठी करा फक्त ४ गोष्टी, राहा कायम आनंदी

सखी : दिवसभर राहाल फ्रेश - आळस जवळ फिरकणार नाही! घ्या जपानी लोकांचे ७ स्टेप्स काइझेन टेक्निक

आरोग्य : Health Care: हसणं चांगलं तसं तब्येतीसाठी रडणंही चांगलंच; वाचा रडण्याचे फायदे-तोटे!

भक्ती : Anger Control: तुम्हालाही खूप म्हणजे खूपच राग येतो का? 'या' औषधाचे चार थेंब सात दिवसात दाखवतील प्रभाव!