शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : International Day of Yoga : रोज फक्त ३० मिनिटं स्वत:ला द्या, तब्येतीची कुरकूर बंद आणि मनंही होईल प्रसन्न आनंदी!

सखी : व्यायामाला वेळच नाही, जेवणही वेळेवर नाही? करा ५ सोपे बदल, बिझी असूनही वजन पटकन घटेल

सखी : भाजलेले की शिजवलेले? कोणते चणे खाल्ल्याने शरीराला जास्त फायदे मिळतात-समजून घ्या

सखी : थुलथुलीत पोटामुळे एक पॅन्ट धड होत नाही? रोज खा ५ गोष्टी, पोट होईल कमी

सखी : घातक बॅड कोलेस्टेरॉल वाढलं, पाठही दुखते? 'या' पोझिशनमध्ये बसा, पोटही होईल कमी

सखी : वयानुसार किती व्यायाम करावा? WHO सांगते; रोज 'या' प्रकारचा व्यायाम केल्याने पन्नाशीतही फिट राहाल

सखी : जया किशोरींनी कसं केलं वेट लॉस ट्रांस्फॉर्मेशन; 'हा' पदार्थ खाणं सोडलं, पाहा साधं पौष्टिक डाएट

सखी : विकतचे महागडे प्रोटीन पावडर कशाला? 'या' डाळीची करा झटपट प्रोटीन पावडर; वजन घटेल - मसल्स वाढतील

सखी : ती सोडून गेली आणि ‘त्यानं’ स्वत:ला बदलून टाकलं, पाहा ब्रेकअपने आयुष्य पालटवणाऱ्या तरुणाची गोष्ट

सखी : रणवीर सिंह वाढवतोय १५ किलो वजन, तुमचं वजनच वाढत नसेल तर पाहा ‘त्याचं’ डाएट