शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

सखी : बाळंतपणात वाढलेलं २३ किलो वजन नेहा धुपियाने चटकन केलं कमी! ते कसं, वाचा...

सखी : थंडीत चालण्याची योग्य पद्धत कोणती? 'या' पद्धतीनं चाला, मेंटेन फिट राहाल, वजनही होईल कमी

सखी : सकाळी झोपेतून उठल्यावर थकवा-आळस जाणवतो? घ्या 'या' टिप्स, दिवसभर राहाल फ्रेश!

सखी : पाठ- कंबर खूप दुखते? अर्ध पिंच मयुरासन करा, आखडलेलं अंग होईल मोकळं- ५ फायदे 

सखी : स्लो वॉक करत असाल तर कमी वयातच दिसू लागाल म्हातारे, रिसर्चमधून महत्वाचा खुलासा!

सखी : चरबीचे थर साचून दंड खूपच जाडजूड दिसतात? ५ व्यायाम करा- काही दिवसांतच हात दिसतील सुडौल

आरोग्य : चालणं, धावणं की सायकल चालवणं...कोणती एक्सरसाईज ठरते सगळ्यात बेस्ट?

सखी : वजन लवकर कमी करण्यासाठी दररोज नेमकं किती वेळ चाललं पाहिजे?

सखी : घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात?

सखी : पायऱ्या चढण्या-उतरण्याचे मिळतात एकापेक्षा एक फायदे, जिममध्ये जाण्याची पडणार नाही गरज!