शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : रोज योगा करता; पण त्यासोबतच 'या' चुकाही करत असाल तर फायद्यापेक्षा नुकसानच जास्त.. 

सखी : तुमची कंबर रोजच दुखते का? ५ चुकीच्या गोष्टींमुळे होतो हा त्रास- बघा नेमकं कुठे चुकतंय

सखी : आमिर खान म्हणतो- नुसताच व्यायाम करून उपयोग नाही, वजन घटविण्यासाठी 'ही' गोष्ट खूप गरजेची

सखी : फिगर परफेक्ट सुडौल पण दंड मात्र जाडजूड थुलथुलीत? फक्त ३ गोष्टी करा-दंडही दिसतील नाजूक

सखी : ऑफिसात खुर्चीवर बसून मान-पाठ-कंबर दुखते? ५ सोप्या गोष्टी करा, दुखणं पळेल कायमचं...

सखी : पालथं झोपण्याची सवय घातक, ठरु शकते हृदयविकाराचेही कारण- डॉक्टर सांगतात झोपण्याची योग्य पद्धत...

सखी : अपचन- गॅसेस- ॲसिडिटी-पोट फुगते? प्या ‘हा’ चहा, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी सांगतेय उपाय...

फिल्मी : प्रोटीन शेक पित नाही तर आईच्या हातचं..; ६४ वर्षीय सुनील शेट्टीने उलगडलं फिटनेसचं रहस्य

सखी : सगळे ग्रीन टी पितात म्हणून तुम्हीही पिता? पाहा ग्रीन टी पिण्याची योग्य वेळ - तरच तब्येतीला बरे...

सखी : तज्ज्ञ सांगतात सकाळी 'या' वेळेला व्यायाम करा- दुप्पट फायदे मिळतील, दिवसभर एनर्जी टिकून राहील