शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : गुडघे- कंबर खूपच दुखते? ५ मिनिटांत करा हेल्दी रेसिपी, चाळिशीनंतरही सांधे दुखणार नाहीत

सखी : खरपूस भाकरी-झणझणीत भरली वांगी! पारंपरिक पदार्थ हिवाळ्यात खा, पौष्टिक पदार्थ महाग नसतात कारण..

सखी : भात कमी खाता तरी पोट सुटलंय? अनिरूद्धाचार्य सांगतात 'ही' डाळ खा, वजन भराभर होईल कमी

सखी : हिवाळ्यात नुसती खा-खा होते? ४ मस्त पदार्थ, राेज १ खा पोटभर-वजनही वाढणार नाही

सखी : थंडीत व्यायाम करण्याचा कंटाळा येतो? ३ टिप्स- व्यायाम न करताही भराभर उतरेल वजन

आरोग्य : एक्सरसाईज करायला वेळ नसेल तर केवळ १० मिनिटे करा 'हे' काम, मिळतील भरपूर फायदे!

सखी : जीभेवर ताबा नाही अन् पटकन बारीक व्हायचंय? ५ गोष्टी करा, जीमला न जाता महिन्याभरात स्लिम व्हा

सखी : सुकामेव्याचे पौष्टिक लाडू हिवाळ्यात दणकून खाल्ल्यानं तुम्हाला फायदा होईल की तोटा? हे वाचा आणि ठरवा..

सखी : वजन भरभर कमी करायचं असेल तर नाश्त्याचं काय करावं? नाश्त्याचं महत्त्वाचं सिक्रेट वाचा..

सखी : भेंडीची भाजी आणि नाचणीची भाकरी, अपघातानंतर ऋषभ पंतने ‘असा’ कमवला फिटनेस, घटवलं १६ किमी वजन