शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

सखी : काटेकोर डाएट- भरपूर व्यायाम करुनही वजन कमीच होत नाही? कारण ५ चुका, त्या टाळल्या नाहीतर..

सखी : रोज १० मिनिटं करा फक्त ४ सोपे व्यायाम, पोटाचा घेर-जाडजूड मांड्या कमी करण्यासाठी उपाय

सखी : कंबर- गुडघेदुखी नको असेल तर जाता-येता सहज करा ५ सोपे व्यायाम, सांधेदुखी होईल कमी

सखी : रोजचं शेड्यूल खूप बिझी आहे; आरोग्याकडे लक्ष द्यायला अजिबात वेळ नाही, स्वत:साठी काढा फक्त १० मिनीटं...

सखी : गुडघे खूप जाडजूड-बेढब दिसतात? चालताना दुखतात? -गुडघ्यांवरची चरबी कमी करण्याचे ४ उपाय

सखी : फिट व्हायचं म्हणून व्यायाम तर करता पण व्यायाम करण्याची परफेक्ट पद्धत माहिती आहे? चुकलात तर..

सखी : International Yoga Day 2023 : कितीही बिझी असाल तरी, रोज न चुकता १० मिनिटं करायलाच हवीत ५ आसनं, आठवड्याभरात जाणवेल फरक...

सखी : फॅट बर्न करायचे तर कुठून सुरुवात करायची? ६ सोपे व्यायाम, पोट - मांड्या - कंबरेवरची चरबी घटेल

सखी : सूर्यनमस्कार घालण्याची योग्य पद्धत कोणती? तज्ज्ञ सांगतात, रोज घाला फक्त १२ नमस्कार, बघा फरक...

सखी : सुटलेल्या पोटामुळे शरीर बेढब-विचित्र दिसतं? रोज फक्त १० मिनिटांत करा १ काम, पोट होईल कमी