शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

पाठीचे दुखणे उपाय

पाठीचे दुखणे - Back pain- पाठीच्या दुखण्यांचे आजार, पाठदुखीने हैराण करणारे प्रश्न, चुकीची लाइफस्टाइल, उपचार आणि व्यायाम यांची माहिती.

Read more

पाठीचे दुखणे - Back pain- पाठीच्या दुखण्यांचे आजार, पाठदुखीने हैराण करणारे प्रश्न, चुकीची लाइफस्टाइल, उपचार आणि व्यायाम यांची माहिती.

सखी : प्रत्येक महिलेने रोज खायलाच पाहिजे 'ही' चमचाभर चटणी! हाडांचं दुखणं थांबेल- केसही भराभर वाढतील 

सखी : दिवसभर काम करून मान- पाठ आखडते? फक्त ५ मिनिटांचं 'हे' काम करा- चटकन आराम मिळेल

सखी : लॅपटॉप-कम्प्युटरवर काम करून मान- पाठ आखडली? ३ सोपे उपाय-अंग होईल मोकळं

सखी : मान- पाठ- खांदे खूप दुखतात? पाण्याची बाटली घेऊन करा 'हा' व्यायाम- आखडलेले स्नायू होतील मोकळे

सखी : ऑफिसच्या खुर्चीमुळे वाढतोय आरोग्याचा धोका! पाठदुखी-बद्धकोष्ठतेचा त्रास, हाडे होताय ठिसूळ

सखी : फक्त कॅल्शियममुळेच नाही तर 'या' गोष्टींमुळेही हाडं झिजतात- कमी वयातच कमकुवत होतात

सखी : अंग आखडून गेलं? ६ व्यायाम करा, शरीर होईल लवचिक आणि वजनही झरझर उतरेल..

सखी : तासनतास बैठं काम करून मान- पाठ दुखते? ५ मिनिटांत होणारे ३ सोपे व्यायाम- लगेच मिळेल आराम 

सखी : मानेपासून ते पायाच्या घोट्यापर्यंत, कोणतेही जॉईंट दुखत असल्यास 'ही' मुद्रा करा, दुखणं कमी होईल

सखी : लहान मुलांची दुखतेय पाठ, मणक्याचे छळतील त्रास; डॉक्टर सांगतात ३ कारणं- मुलांची पाठदुखी थांबवायची तर..