शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

सखी : पाठीचा कणा ठेवा ताठ! पोक काढून बसायची सवय कायमच बिघडवते पोश्चर, पाहा कशी बदलायची सवय

सखी : पाठ आणि मान सारखी दुखते ? औषध घेण्याची वेळच येणार नाही, रोज दहा मिनिटे करा 'या' गोष्टी

सखी : तुमची कंबर रोजच दुखते का? ५ चुकीच्या गोष्टींमुळे होतो हा त्रास- बघा नेमकं कुठे चुकतंय

सखी : ऑफिसात खुर्चीवर बसून मान-पाठ-कंबर दुखते? ५ सोप्या गोष्टी करा, दुखणं पळेल कायमचं...

सखी : पाठीची कमान झाली, पोक काढून चालता? वेळीच 'अशी' काळजी घेतली नाही तर कायमचे वाकाल

सखी : सारखी पाठ दुखते? हा त्रास अनेकांना होतो, बरे वाटत नाही - पाहा कारणे आणि उपाय

सखी : प्रत्येक महिलेने रोज खायलाच पाहिजे 'ही' चमचाभर चटणी! हाडांचं दुखणं थांबेल- केसही भराभर वाढतील 

सखी : दिवसभर काम करून मान- पाठ आखडते? फक्त ५ मिनिटांचं 'हे' काम करा- चटकन आराम मिळेल

सखी : लॅपटॉप-कम्प्युटरवर काम करून मान- पाठ आखडली? ३ सोपे उपाय-अंग होईल मोकळं

सखी : मान- पाठ- खांदे खूप दुखतात? पाण्याची बाटली घेऊन करा 'हा' व्यायाम- आखडलेले स्नायू होतील मोकळे