शहरं
Join us  
Trending Stories
1
बाबा सिद्दीकी हत्या प्रकरणात मोठी अपडेट; झिशान अख्तरला कॅनडात पकडले, भारतात आणणार
2
येरवडा कारागृहातून शशांक हगवणे, निलेश चव्हाण पोलिसांच्या ताब्यात; शस्त्र परवाना प्रकरणी तपास करणार
3
मुंबई सोडून पुणे,नागपूरसह सर्व महापालिकांची प्रभाग रचना करण्याचे आदेश; निवडणुकांच्या तयारीला सुरुवात 
4
सोनमच्या समोरच राजावर पहिला वार झाला! चारही आरोपींनी गुन्हा कबुल केला, इंदूर क्राईम ब्रांच...
5
कामगिरी फत्ते! जगभरात पाकिस्तानचा दहशतवादी बुरखा फाडायला गेलेले परतले; सर्व 'सेनापतीं'नी घेतली मोदींची भेट
6
'ऑपरेशन सिंदूर' काळात भारताविरोधात रचला कट; मोहम्मद युनूस यांचा डाव बांगलादेश सैन्यप्रमुखानेच उधळला
7
आधी शाओमी अ‍ॅपलचे फिचर्स पळवायची, आता अ‍ॅपल...; लिक्विड डिस्प्लेवरून नेटकऱ्यांनी पुरावेच दाखविले
8
‘’लग्नानंतर पती-पत्नीला महिनाभर…”, मध्य प्रदेशच्या मुख्यमंत्र्यांनी दिलेल्या सल्ल्यावरून वाद
9
राष्ट्रवादी काँग्रेस पक्षाला कट्टर धर्मवाद मान्य नाही अन् भविष्यातही असणार नाही - अजित पवार
10
...तर राजा रघुवंशी आणि सोनमच्या कुटुंबीयांविरोधात गुन्हा दाखल करणार, मेघालयच्या मंत्र्यांचा इशारा  
11
राष्ट्रवादीच्या वर्धापनदिनाला ३ महत्वाचे नेते गैरहजर; नेमकं कारण काय? अजित पवार म्हणाले...
12
स्थानिक नेतृत्व, कार्यकर्त्यांची इच्छा असेल तरच महापालिका निवडणुकीत युती - अजित पवार
13
विधानसभेला विजय मिळवण्यासाठी लाडकी बहीण योजना समोर आणली;अजित पवारांची थेट कबुली
14
एका प्रेमकहाणीचा हृदयद्रावक शेवट, पतीनं उचललं टोकाचं पाऊल, पाठोपाठ पत्नीनेही...
15
राजा रघुवंशी हत्याकांड प्रकरण: चावी गायब, गेटवरून उड्या मारत आरोपीच्या घरावर छापा; मिळाले महत्वाचे पुरावे - VIDEO
16
Viral News : सासूचा हात धरून पळून गेला जावई, तीन मुलांना घेऊन पोलीस ठाण्यात पोहोचली बायको! म्हणाली...
17
राजस्थान हादरले! ११ जण अंघोळीसाठी नदीत उतरले, वाहून गेले; ८ जणांचे मृतदेह सापडले
18
११ जूनला भद्र योग: ६ राशींना लाभ इच्छापूर्ती, बंपर नफा फायदा; गणपती-लक्ष्मी कृपेने कल्याणच होईल!
19
Mumbai Railway: “रेल्वेमंत्र्यांनी पाऊण तास चर्चा केली”; मुंबई लोकलबाबत CM फडणवीसांनी सांगितला मास्टर प्लान
20
एअरबेसवरील हल्ल्याचा बदला, रशियाचा कहर सुरूच; युक्रेनच्या शहरांवर ३०० हून अधिक ड्रोन, मिसाईल हल्ले

बॉडी बिल्डिंग म्हणजे तारेवरची कसरत, सांगतोय मुंबई श्री अनिल बिलावा

By प्रसाद लाड | Updated: February 28, 2019 19:58 IST

नवोदित श्री नंतर 'या' कारणासाठी गायब झालो होतो

ठळक मुद्देसंजय चव्हाण यांच्यासारखे गुरु मिळायला भाग्य लागतंकारणं देणार असाल तर बॉडीबिल्डींगमध्ये येऊच नकानवोदित मुंबई श्री खेळताना नर्व्हस होतो

मुंबई : शरीरसौष्ठवपटू एखाद्या शिल्पासारखा आखीव0रेखीव असतो. पण हे शिल्प घडवताना प्रचंड मेहनत लागते, याचा विचार आपण करत नाही. बॉडी बिल्डिंग म्हणजे तारेवरची कसरत आहे, असे दस्तुरखुद्द मुंबई श्री अनिल बिलावाने सांगितले आहे. नवोदित मुंबई श्री आणि मुंबई श्री हे दोन्ही किताब पटकावत अनिलने एक इतिहास रचला आहे. कारण हे दोन्ही किताब आतापर्यंत एकाही शरीरसौष्ठवपटूला जिंकता आले नव्हते. हा इतिहास रचल्यावर अनिलने लोकमतशी खास बातचीत केली आणि हा रहस्य उलगडली आहे. 

नवोदित मुंबई श्री खेळताना नर्व्हस होतोयापूर्वी मी कधीच बॉडी बिल्डिंगसाठी स्टेजवर गेलो नवहतो. त्यामुळे पहिल्यांदा स्टेजवर गेलो नर्व्हस होतो. पण काही वेळाने मी सावरलो. पहिल्यांदा वाटलं नव्हते की ही स्पर्धा मी जिंकेन. पण जेव्हा गटातील स्पर्धा झाली तेव्हा कुठेतरी विश्वास निर्माण झाला की, आपण हे जेतेपद पटकावू शकतो. हे माझे पहिले जेतेपद होते. पण या जेतेपदाचा आनंद शब्दांत सांगू शकत नाहीत, असे अनिल सांगत होता.

नवोदित श्री नंतर 'या' कारणासाठी गायब झालो होतोमी फक्त बॉडी बिल्डिंग करत नाही. कारण कुटुंबाचा भारही माझ्यावर आहे. त्यामुळे मला ऑफिसलाही जावे लागते. त्यामुळे सर्व स्पर्धा मी खेळू शकत नाही. ऑफिस, घर आणि बॉडीबिल्डींग करणे सोपे नाही.  बॉडीबिल्डींग म्हणजे तारेवरची कसरत आहे. सर्व सांभाळण्यासाठी मी नवोदित मुंबई श्री नंतर कुठल्याही स्पर्धेत खेळलो नाही आणि थेट मुंबई श्री या स्पर्धेत उतरलो, असे अनिलने सांगितले.

हा पाहा खास व्हिडीओ 

कारणं देणार असाल तर बॉडीबिल्डींगमध्ये येऊच नकाबॉडीबिल्डींग हा काही सोपा खेळ नाही. कारण या खेळाची तयारी करताना बऱ्या गोष्टी पाळाव्या लागतात. काही गोष्टींवर बंधनं येतात. प्रत्येक 2-2 तासांनी आहार घ्यावा लागतो, त्याचबरोबर व्यायामही करावा लागतो. काय आहार करायचा आणि कोणते व्यायाम प्रकार करायचे, ते कधी आणि केव्हा करायचे हेदेखील महत्वाचे असते. त्यामुळे या खेळाची तयारी करणे सोपे नाही. तुम्ही कोणताही सबब यासाठी देू सकत नाही. तुम्ही जर काही कारणं देत असाल तर तुम्ही काही करू शकत नाही, त्यापेक्षा तुम्ही या क्षेत्रात येऊच नये, असे अनिलने सांगितले.

संजय चव्हाण यांच्यासारखे गुरु मिळायला भाग्य लागतंमी बऱ्याच वर्षांपासून व्यायाम करत होतो. पण शरीरसौष्ठव करण्यासाठी उत्सुक नव्हतो. स्वत:चे ज्ञान कमी असते, तुम्हाला गुरु हा प्रत्येक क्षेत्रात लागतो. मी त्यांना फोन करून भेट घेतली आणि माझा मनोदय व्यक्त केला. 24 ऑगस्टला सरांकडे गेलो होतो. सरांनी डाइट आणि व्यायाम करायला सांगितला. त्यांच्या मार्गदर्शनानुसार मी प्रामाणिकपणे प्रयत्न केले. संजय सरांसारखा गुरु मिळायला भाग्य लागतं. कारण त्यांच्या मार्गदर्शनानंतर माझ्या आयुष्यात अमुलाग्र बदल झाला, असे अनिल म्हणाला.

टॅग्स :bodybuildingशरीरसौष्ठवMumbaiमुंबई