शहरं
Join us  
Trending Stories
1
भारताची धास्ती घेत पाक लष्कराची सीमेवर मोठ्या प्रमाणात जमवाजमव; सैनिकांची संख्या वाढवली
2
मोठी बातमी: एल्फिन्स्टन ब्रिज सोमवारपर्यंत बंद होणार नाही; नागरिकांच्या आंदोलनाची थेट मुख्यमंत्र्यांनी घेतली दखल!
3
भारत-पाकमध्ये पाण्यावरून युद्ध होईल? तणाव वाढला; पाकिस्तानात हाहाकार, कारण...
4
भारताकडून पाकिस्तानला पाण्याचा थेंबही मिळणार नाही; केंद्र सरकारनं आखली रणनीती
5
आजचे राशीभविष्य, २६ एप्रिल २०२५: शक्यतो आज आर्थिक देवाण-घेवाण करू नका
6
अखेर पाक म्हणाला, होय, आम्ही दहशतवाद्यांना पोसले; संरक्षणमंत्री ख्वाजा आसिफ यांची कबुली
7
एकही पाकिस्तानी भारतात राहणार नाही याची खात्री करा; शाहांचा सर्व राज्यांच्या मुख्यमंत्र्यांना फोन
8
पाकिस्तानी नागरिकांवर महाराष्ट्रात वॉच; मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांचे पोलिसांना आदेश
9
राहुल गांधी यांना सर्वोच्च न्यायालयाने फटकारले; "स्वातंत्र्यवीर सावरकरांबद्दल..."
10
संसदेने मंजूर केलेला कायदा संवैधानिक, स्थगिती देऊ नका; केंद्र सरकारची मागणी
11
भारतात द्वेषाचा वणवा पेटवण्याचं एक षड्‌यंत्र; ‘बदला’ घेण्याची घाई नको, ‘धडा’ शिकवला पाहिजे
12
नरेंद्र मोदी यावेळी बालाकोटच्याही पुढे जाणार?; पुढच्या दोन आठवड्यांत आणखी कठोर पावले
13
हम सब एक है! अतिरेकी व त्यांच्या सूत्रधारांचा कायमस्वरूपी बंदोबस्त करण्याची मागणी
14
कृषी विकासासाठी ६५ बाजार समित्या; अद्याप राज्यातील ६८ तालुक्यांत समित्याच नाहीत
15
"आणखी किती वेळ सहन करणार..."; चिठ्ठी लिहून नवी मुंबईतील विकासकानं संपवलं आयुष्य
16
मेमध्ये जिल्हा समित्या, जूनमध्ये महामंडळे; भाजपाच्या वरिष्ठांचा कार्यकर्त्यांना शब्द
17
‘साहेब’ होऊ घातलेला बिरदेव म्हणतो, शेळ्या-मेंढ्यांना काय लाजायचं? तीच माझी ताकद
18
अमरावती: १५ वर्षीय मुलीची किडनी 'फेल', वडिलांनी लेकीसाठी केली किडनी दान; शस्त्रक्रिया यशस्वी!
19
देश दु:खात असताना सत्कार करून घ्यायला भाजप नेत्यांना लाज कशी वाटत नाही?- अतुल लोंढे
20
पहलगाम हल्ला: अमेरिकेचा मोठा निर्णय, गुप्तचर यंत्रणेने दिली गॅरंटी; भारताला खंबीर समर्थन

कलिंगड जरूर खा, पण 'ही' चूक करू नका!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: March 31, 2018 10:38 IST

जी फळे कॅल्शियम कार्बाईड वापरून पिकवतात ती भरीत असतात पण रसाळ नसतात.

- डॉ. नितीन पाटणकर (मधुमेहतज्ज्ञ)

माझा मित्र सुशोभन, स्वत:ला खवैय्या म्हणवतो. त्याला खरेतर खादाड हा शब्द शोभून दिसेल. बहुतेक खादाड लोकांना असेच वाटत असते की “आम्ही खवैय्ये आहोत”. त्याला आणखी एक वाईट सवय म्हणजे रस्त्यात उभे राहून गाडीवर जे दिसेल ते खायचं. त्यात ‘बैदा घोटाला, कच्छी डबल रोटी ते डाळंब डोसा, शाॅट पोहे ते सीताफळ आंबा’ सर्व काही आले’. त्यावर तो सांगतो की खाण्याच्या बाबतीत तो संतपदप्राप्त आहे. दर वेळेस असे काही बोलला की मी फक्त तोंड वेडेवाकडे करीत असे. एक दिवस असाच रस्त्यात सिताफळ खात होता. हात पूर्ण बरबटलेले. माझा चेहरा बघून म्हणाला, डॉक्या मी खाण्याच्या बाबतीत आता ‘ स्थितप्रज्ञ खवय्या’ झालो आहे.  हे ऐकून मी त्याला म्हटले खरेच की, तू पु.लं.च्या ‘तुझे आहे तुजपाशी’ मधे काकाजींनी दाखवलेला स्थितप्रज्ञ झाला आहेस खरा. दोन दिवसांनी त्याने काकाजींचा स्थितप्रज्ञ म्हणजे काय हे कोणाकडून तरी समजावून घेतले आणि मला येऊन म्हणतो, पुन्हा मला काकाजींचा स्थितप्रज्ञ म्हणालास तर रायवळ अंब्यासारखा पिळून काढीन. हे बोलताना त्याला कलिंगडांची रास दिसली आणि मग स्वारी एकदम ‘हर हर महादेव’ च्या जोषात, कलिंगडांकडे वळली. 

भैय्या एक कलिंगड ईधर खावे के लिये काटके देना. अंदर से एमदम लालभडक होना चाहिये. और बी एकदम कम होगा तो और अच्छा. पहिले एक चंद्रकोर साईझ का तुकडा निकालो. लालपन दिखाओ और फिर बाकी का काटो. एवढ दिव्य हिंदीत बोलून झाल्यावर तो कलिंगड वाला म्हणाला, “ साहेब आजकाल सगळी कलिंगड लालचुटुक असतात, बघायला लागत नाही. आणि साहेब मी मराठीच आहे, माझ्याशी मराठीत बोललात तरी चालेल. मग काय, त्याने एक मोठ कलिंगड कापले. सुशोभनने लगेच खायला सुरवात केली. खाता खाता तो म्हणाला, “ डाॅक्टर पूर्वीसारख आता त्रास नाही. हल्ली कलिंगड एकदम घट्टमुट्ट असतं. पूर्वी कसा फोड खाताना रस ओघळायचा, हल्ली कलिंगड पण ‘स्वच्छ भारत’ म्हणतात. 

हे ऐकताना मला आठवले, जी फळे कॅल्शियम कार्बाईड वापरून पिकवतात ती भरीत असतात पण रसाळ नसतात आणि रंग येण्यासाठी चक्क कलिंगडाला इंजेक्शन देतात. कार्बाईड मुळे किडनी आणि लिव्हरला इजा होते. लालचुटुक कलिंगड दिसावे म्हणून त्यात लेड क्रोमेट नावाचे द्रव्य इंजेक्ट करतात त्यामुळे ॲनेमिया, स्मृती कमी होणे आणि डोळांना इजा होते. 

याहून महत्त्वाचे म्हणजे कलिंगडाच्या पांढऱ्या दिसणाऱ्या सालीलगतच्या भागात सिट्रुलिन नावाचे द्रव्य मुबलक प्रमाणात असते. ते शरीरात गेल्यास त्यातून आरजिनीन आणि नायट्रस ऑक्साईड बनते जे हृदयाचे आणि रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य सुधारते. ते आपण टाकून देतो. तेच सुशोभनने केले ते बघून मला केशवसुतांची कविता आठवली. त्यात थोडा बदल करून म्हणावेसे वाटते  ‘सत्व पाखडिता आम्हि, निवडितो ते फोल आम्ही निके’

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्स